Trojaner  - 44
Halbprofi
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Geschrieben am: 26.08.2005 um 17:30 Uhr
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Zitat: Zitat: zu schnell Abnehmen ist nicht gut, denn was schnell an körpergewicht reduziert wird, kann umso schneller wieder zugelegt werden..
am besten einfach ne gesunde ernährung, n bisschen weniger essen, viel trinken und sport treiben, nicht zu spät essen und versuchen fett zu vermeiden
grüße
Bin da ganz deiner Meihnung außerdem wenn man schnell abnimmt wird die Haut fahl und schlaff und des ist net gut.
wenn mann beispielsweise weniger isst oder hungert und dann wieder normal isst bauen sich viel mehr Fettzellen auf (jojo-effekt) wenn man wieder normal isst.
ja, so wie die kokser halt aussehen. so siehst im nachhinein aus... 
einfach scheiße. natürlich abnehmen ist angesagt 
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engelchen1  - 38
Profi
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Geschrieben am: 28.08.2005 um 21:14 Uhr
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na ich weis ja nicht was ihr alles fürs abnehmen tut, ich brauch nur staub weg zuwischen und schon hab ich abgenommen. sagt mir lieber wie man zunimmt.
Blau ist auf jeden Fall grüner als Gelb.
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marcello14 - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 01.09.2005 um 15:53 Uhr
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wie wärs mit sport
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scooby87
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Geschrieben am: 03.09.2005 um 17:18 Uhr
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wie wärs mit bleib so wie du bist?!
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She--Ra - 38
Anfänger
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Geschrieben am: 08.09.2005 um 23:15 Uhr
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Ich wollte mich mal bei allen bedanken
DANKE..............
Wie weit ist vorbei??? gute frage!!!
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_Lenchen!! - 34
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 09.09.2005 um 12:11 Uhr
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Zitat: wie wärs mit bleib so wie du bist?!
Stimmt, aber wenn du etzt 150 kg wiegst, wirst du auch nemmer so bleiben wollen, oder?
smiiiile =)
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She--Ra - 38
Anfänger
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Geschrieben am: 10.09.2005 um 00:04 Uhr
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So schlimm ist es dann doch noch nicht es sind nur was heisst nur es sind 60kg noch im bereich des normalen fühle mich trodzdem nicht wohl
Wie weit ist vorbei??? gute frage!!!
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W3trex - 35
Halbprofi
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Geschrieben am: 10.09.2005 um 02:33 Uhr
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abnehmen isch n thema für sich
gewicht halten dis isch was
dis isch viel schwerer als abnehmen
abnehmen isch net schwer
gesund ernähren und viel sport
dis mit dem nach 17uhr nix mehr essen stimmt net
einfach nur gesund und viel sport mehr brauch man nicht
und wenn man sein ideal gewicht erreicht hat muss man halt testen was man essen darf und was nicht: süssigkeiten auf keinen fall, lieber wasser als irgendeinen saft und lauter solcher dinge halt
muss man alles selber rausfinden
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S-T-B_PlAyA - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 10.09.2005 um 08:24 Uhr
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tja das is ne gute frage , ich will auch schon die ganze zeit abnehmen geht aber net s richtig ich wieg mit 14 , 55 KILO
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jassii- - 31
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 16:44 Uhr
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Abnehmen kann total gefährlich werden.
Denn wenn man einmal damit anfä#ngt, will man immer noch dünner werden.
Und irgendwann ist man magersüchtig, wiegt nur noch 46 Kilo und man findet sich immer noch zu dick.
Guckt euch die Models an, die haben ja gar nichts mehr dran.
Klapperdürr.
boomboompow!♥
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Revanche
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 16:50 Uhr
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Also das was von jedem kommt, Sport treiben.
Süßigkeiten meiden.
Und zwischendurch nichts immerwieder zu sich nehmen.
... Tik Tak Doc ...
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Aquilara95 - 30
Profi
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 17:00 Uhr
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Zitat von jassii-: Abnehmen kann total gefährlich werden.
Denn wenn man einmal damit anfä#ngt, will man immer noch dünner werden.
Und irgendwann ist man magersüchtig, wiegt nur noch 46 Kilo und man findet sich immer noch zu dick.
Guckt euch die Models an, die haben ja gar nichts mehr dran.
Klapperdürr.
ja
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Airbounce - 34
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 17:07 Uhr
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Zitat von Fantastic_4: nein nix mit den tabletten
nichts nach 5 uhr essen außer obt
viel joggen,,, und das wärs..............
keine COLA, keine SCHOKOLADE
es ist aber bewiesen dass des mim abends essen nichts macht
ist also egal kommt auf die menge an!!!!!!!!!!!!!!!
Es gibt nichts was Schokolade nicht wieder-gut-machen kann
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FG10 - 28
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 11:31 Uhr
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vielleicht mit viel sport
vfl ulm 4ever
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LuderXL - 34
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 18:09 Uhr
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also ich würd sagen das man am Tag anstatt 3 rießige mahlzeiten lieben 12 kleine essen sollte und viel Sport machen. Ja und vorallem beim Kochen nicht soviel fett verwenden z.B. Öl oder Butter. Und auch nicht soviel süßes Essen. Auf versteckte fette auch achten. Ja ich denk des wars. *lölchen* 
(Ich weiß nicht mehr musst noch nie abnehemen weil ich nicht zunehme=
((¯`» Minii + Jessii ---> Best friiends for3v3r «´¯))
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