Forum / Freizeit / sit-ups oder liegestützen?

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sit-ups oder liegestützen?

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pudding2_

- 31
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2008
141 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 13:46 Uhr
Zuletzt editiert am: 20.10.2008 um 13:46 Uhr

Zitat von Lissy-maus:

sit ups..sind einfacher..
aslo für mich;)

für mich auch :-D

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banana phone.. :D

cross4

Profi (offline)

Dabei seit 06.2006
440 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 14:39 Uhr

liegestützen

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Legenden sterben nie/////Ein Spiel dauert 90 Minuten die Liebe Dazu ein Leben lang

Flocl94

Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 11.2006
52 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 14:43 Uhr

Zitat von pudding2_:

Zitat von Lissy-maus:

sit ups..sind einfacher..
aslo für mich;)

für mich auch :-D

Ganz klar Sit ups

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stand your ground

Elfchen94

- 31
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2007
180 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 17:24 Uhr

Zitat von Flocl94:

Zitat von pudding2_:

Zitat von Lissy-maus:

sit ups..sind einfacher..
aslo für mich;)

für mich auch :-D

Ganz klar Sit ups

ganz meiner Meinung :daumenhoch:

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deine-mutter

- 34
Profi (offline)

Dabei seit 11.2005
906 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 17:26 Uhr

Beides!

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lass die Finger von den Drogen

shcuf

- 30
Experte (offline)

Dabei seit 04.2008
1695 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 17:29 Uhr

sit-ups ganz klar

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JJB

- 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2005
123 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 17:30 Uhr

oder

xD

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>η | eta<

crazy_boy95

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2007
93 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 17:37 Uhr
Zuletzt editiert am: 20.10.2008 um 17:37 Uhr

Zitat von JJB:

oder

xD

tolle antwort auf das thema :-D

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τhe day is greaτ because τhe G is away :D

Sergo86

- 39
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2008
133 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 21:25 Uhr

Beides

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Jackie mit oder ohne, ist immer gut ....

_-obi-8-_

- 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 07.2008
216 Beiträge

Geschrieben am: 20.10.2008 um 21:38 Uhr

ich ess gern pudding..
liegestützen...

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wer das liest ist doof :P

LarBee

- 32
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 10.2008
74 Beiträge

Geschrieben am: 21.10.2008 um 14:21 Uhr

beidees

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barracho

- 33
Experte (offline)

Dabei seit 10.2005
1317 Beiträge

Geschrieben am: 21.10.2008 um 14:24 Uhr

mit situps tut man den bauchmuskeln was gutes, mit liegestützen den arm und rückenmuskeln...

situps tun nich so weh wenn man ne rückenmuskulatur hat.. und wenn man bei den liegestützen auf lange dauer ohne durchbiegen durchkommen will, dann sind bauchmuskeln auch nur zu empfehlen..

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°_°

Maeggie

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 10.2008
38 Beiträge