Forum / Freizeit / sit-ups oder liegestützen?

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sit-ups oder liegestützen?

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canabiz

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 04.2008
563 Beiträge

Geschrieben am: 12.10.2008 um 15:40 Uhr
Zuletzt editiert am: 12.10.2008 um 15:41 Uhr

sit ups
liegestützen müssen wir immer machen wenn wir im training scheisse machen :-D

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Jule66

- 32
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 04.2006
44 Beiträge

Geschrieben am: 12.10.2008 um 16:47 Uhr

sit ups :)
:-D

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Rafii_91

- 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2008
130 Beiträge

Geschrieben am: 12.10.2008 um 16:50 Uhr

sit ups nie mals ! schlecht fürn rücken !

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maiki-

Profi (offline)

Dabei seit 09.2008
646 Beiträge

Geschrieben am: 12.10.2008 um 16:59 Uhr

beides :D

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-nini91-

- 34
Experte (offline)

Dabei seit 06.2005
1527 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 09:48 Uhr

sit ups..

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ѕтαη∂ υρ αη∂ ƒιgнт...

Sergo86

- 39
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2008
133 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 09:55 Uhr

beides

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Jackie mit oder ohne, ist immer gut ....

Sandy1979

- 46
Halbprofi (offline)

Dabei seit 09.2008
119 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 15:27 Uhr

sit-ups

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ich bin keine Signatur, ich putz hier nur

Torfstecher

- 35
Anfänger (offline)

Dabei seit 02.2005
12 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 17:11 Uhr

ganz klar beides

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WreslerChea

- 32
Profi (offline)

Dabei seit 12.2007
653 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 17:45 Uhr

Zitat von Torfstecher:

ganz klar beides

aba sicher doch

aba liegestüzen auf den Fästen tun etwas weh wenn du es nicht gewohnt bist

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Das ist das Land der Vollidioten

-decision-

- 33
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2006
3 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 20:22 Uhr

ich kann keine einzige von diesen verdammten liegestützen :-D

(sit-ups dafür umso besser^^)

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1Anni1

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 08.2007
858 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 20:24 Uhr

keins von beiden xDD
aber wenns sein muss Liegestützen^^

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-night-

- 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2007
114 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 20:26 Uhr

beides, is ja klar ^^

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miri1000

- 34
Profi (offline)

Dabei seit 05.2006
609 Beiträge

Geschrieben am: 13.10.2008 um 21:11 Uhr

sit ups .....liegestützen mag ich nicht

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An angel never tell a lie

***Bunny***

- 38
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 09.2005
99 Beiträge

Geschrieben am: 14.10.2008 um 12:43 Uhr

Auf jeden Fall Sit-ups :-)

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-Rocker_94

- 31
Experte (offline)

Dabei seit 04.2008
1140 Beiträge

Geschrieben am: 14.10.2008 um 12:48 Uhr

Zitat von surfer_girl:

was findet ihr besser/ leichter? ich find ya sit-ups um einiges leichter und nich so anstrengend, während ich nach 10 liegestützen zam brech und nach 15 gar nich mehr kann -.- meine freundin sieht des komplet anders
was meint ihr?

Für mich sind sit upsd auch viel einfacher nach 100 wirds langsam anstrengend aber Liegestüzen schafft masn ja keine 50 ohne halb am arsch zu sein

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Alle die das lesen ham 2sek ihres Lebens verschwendet

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