Forum / Freizeit / sit-ups oder liegestützen?

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sit-ups oder liegestützen?

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xD_SeCrEt_XD

- 31
Experte (offline)

Dabei seit 03.2008
1440 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 20:20 Uhr

Ja also ich finde sit-ups auch besser ^^
liegestützen hass iich total ^^

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k05

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 03.2008
425 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 20:27 Uhr

sit- ups ^^. aber wenn dann gescheit ^^.

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Werbung? - Nein danke

crazy_boy95

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2007
93 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 20:29 Uhr

man sollte einfach das machen was für sich besser ist oder einfacher ist =)

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τhe day is greaτ because τhe G is away :D

Airsoft4ever

- 34
Profi (offline)

Dabei seit 06.2007
888 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 21:32 Uhr

Zitat von crazy_boy95:

man sollte einfach das machen was für sich besser ist oder einfacher ist =)

joah....
ich find liegestützen einfacher...ich pack zwar von beidem wenig aber die gehn doch n bissle leichter :-D

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Helden leben lange, Legenden sterben nie!!

crazy_boy95

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2007
93 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 21:35 Uhr

ich kann liegestützen auch besser sit-ups ;-)

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τhe day is greaτ because τhe G is away :D

mr10

- 32
Experte (offline)

Dabei seit 11.2007
1635 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 21:37 Uhr

hm. ich kann keien liegestützen, mich hats beim biken aufs handgelenk gehaun, jetzt kann ichs in der lage nicht mehr belasten^^

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1010011010

Buegelbrett

Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2007
317 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 21:42 Uhr

20 liegestützen --> 70 sit ups --> 10 liehestützen --> 50 situps --> schlafen!

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...?

crazy_boy95

- 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2007
93 Beiträge

Geschrieben am: 06.10.2008 um 21:44 Uhr

Zitat von Buegelbrett:

20 liegestützen --> 70 sit ups --> 10 liehestützen --> 50 situps --> schlafen!

das bild von dir passt so richtig dazu :-D

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τhe day is greaτ because τhe G is away :D

_C_K_

- 34
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 07.2008
99 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 00:12 Uhr

Zitat von Buegelbrett:

20 liegestützen --> 70 sit ups --> 10 liehestützen --> 50 situps --> schlafen!

duschen???

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_C_K_

- 34
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 07.2008
99 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 00:12 Uhr

situps trainirt den bauch ==== stehen die frauen drauf
;-)

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Saskia1990

- 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2006
154 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 00:17 Uhr

Sit ups

weil liegestützen kann ich einfach net.. :-D

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αℓℓ gιяℓѕ ѕℓυтѕ - αυßєя мιя χ)

_C_K_

- 34
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 07.2008
99 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 00:35 Uhr

Zitat von Saskia1990:

Sit ups

weil liegestützen kann ich einfach net.. :-D

ich bring sie dir bei ;-)

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Boarder_11

- 31
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
482 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 12:40 Uhr

sit ups ist besser :-)

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Alles klar ! Hauste rein

KliShine

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 11.2006
384 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 12:43 Uhr

ich finde beides geil
bei sit-ups trainiert man bauch und bei verschiedenen liegestützvarianten kann man bizeps trizeps schulter und/oder rücken trainieren^^

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pickel80

- 29
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2008
195 Beiträge

Geschrieben am: 07.10.2008 um 14:08 Uhr

sit ups gehen viel leichte findet ihr auch

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