psychodelic 
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 14:48 Uhr
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Zitat von Ich89:
Seh ich auch so.. hat doch beides was für sich 
und was is mit der Fremden? 
Wer nichts zu sagen hat, einfach mal die Fresse halten!_Ich bin meine eigene Randgruppe!
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Rihanna92  - 33
Halbprofi
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 14:57 Uhr
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Sit ups find ich cool des macht mir auch spaß ............
aber liegestützen????????????
zum 
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MrMax
Halbprofi
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 14:59 Uhr
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Zitat von surfer_girl: was findet ihr besser/ leichter? ich find ya sit-ups um einiges leichter und nich so anstrengend, während ich nach 10 liegestützen zam brech und nach 15 gar nich mehr kann -.- meine freundin sieht des komplet anders
was meint ihr?
Wenn man sit-up´s richtigmacht dann is es viel anstrengender!
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-summersky-
Profi
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 15:36 Uhr
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Ich bleib bei Sit-Ups
♥2h8
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psychodelic
Champion
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Geschrieben am: 04.01.2007 um 19:48 Uhr
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ihr bleibt eh alle klein, hässlich und unförmig
Wer nichts zu sagen hat, einfach mal die Fresse halten!_Ich bin meine eigene Randgruppe!
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Hirnkacker - 34
Anfänger
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 17:38 Uhr
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Zitat von Baby-_-Boo: Ich find Sit Ups viel besser mach da immer um die 100 Stück am Tag xD
Respekt...
aber ich bezweile, dass du sie auch richtig machst 
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El-Nino - 36
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 17:41 Uhr
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Bin für Liegestützen... aber nicht die normale Variante^^
Du musst in Handstand gehn(wenn mans nicht kann, an eine Wand), und dann immer die Arme einknicken und wieder strecken... das is viel anstrengernder, macht aber irgendwie mehr spaß^^° außerdem übts die oordination im Handstand und trainiert außerdem den Trizeps
lg
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Rockschock - 34
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 17:42 Uhr
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Zitat von El-Nino: Bin für Liegestützen... aber nicht die normale Variante^^
Du musst in Handstand gehn(wenn mans nicht kann, an eine Wand), und dann immer die Arme einknicken und wieder strecken... das is viel anstrengernder, macht aber irgendwie mehr spaß^^° außerdem übts die oordination im Handstand und trainiert außerdem den Trizeps
lg
das mach ich auch ^^
Wasting time like it was free..
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Tofu - 37
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 17:45 Uhr
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du findest sit ups auch nur leichter, weil man da besser bescheissen kann (wie weit geht man runter wie weit hoch gehtst du mit deinen füßen dir entgegen??????? usw usw)
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psychodelic
Champion
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 19:49 Uhr
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Zitat von El-Nino: Bin für Liegestützen... aber nicht die normale Variante^^
Du musst in Handstand gehn(wenn mans nicht kann, an eine Wand), und dann immer die Arme einknicken und wieder strecken... das is viel anstrengernder, macht aber irgendwie mehr spaß^^° außerdem übts die oordination im Handstand und trainiert außerdem den Trizeps
lg
blahblähblubb...nur was geschrieben das man was geschrieben hat...
sowas ist einem Menschen nicht möglich
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El-Nino - 36
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 20:38 Uhr
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Zitat von psychodelic: Zitat von El-Nino: Bin für Liegestützen... aber nicht die normale Variante^^
Du musst in Handstand gehn(wenn mans nicht kann, an eine Wand), und dann immer die Arme einknicken und wieder strecken... das is viel anstrengernder, macht aber irgendwie mehr spaß^^° außerdem übts die oordination im Handstand und trainiert außerdem den Trizeps
lg
blahblähblubb...nur was geschrieben das man was geschrieben hat...
sowas ist einem Menschen nicht möglich
natürlich ist das möglich, zudem hab ich meine Meinung kundgetan, und das ist doch hier verlangt. Du kannst halt nicht 50 davon amchen, wie bei den normalen Liegestützen, da sind es halt 15 oder so... aber möglich ist es!
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psychodelic
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 20:51 Uhr
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Zitat von El-Nino: Zitat von psychodelic: Zitat von El-Nino: Bin für Liegestützen... aber nicht die normale Variante^^
Du musst in Handstand gehn(wenn mans nicht kann, an eine Wand), und dann immer die Arme einknicken und wieder strecken... das is viel anstrengernder, macht aber irgendwie mehr spaß^^° außerdem übts die oordination im Handstand und trainiert außerdem den Trizeps
lg
blahblähblubb...nur was geschrieben das man was geschrieben hat...
sowas ist einem Menschen nicht möglich
natürlich ist das möglich, zudem hab ich meine Meinung kundgetan, und das ist doch hier verlangt. Du kannst halt nicht 50 davon amchen, wie bei den normalen Liegestützen, da sind es halt 15 oder so... aber möglich ist es!
dazu will ich erst den Beweis erbracht sehen...
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El-Nino - 36
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 20:53 Uhr
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Zitat von psychodelic:
dazu will ich erst den Beweis erbracht sehen...
soll ichs aufnehmen?-.-
mein gott, das kannst doch auch. mach nen Handstand an die wand oder einfach in die Luft und dann geh langsam runter und wieder hoch. Verdammt schwer, aber nach ner Weile kann man das schon ein bisschen machen. Probiers mal selber, dann wirst du sehen, dass es nicht unmöglich ist.
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psychodelic
Champion
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 21:01 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.01.2007 um 21:01 Uhr
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Zitat von El-Nino: Zitat von psychodelic:
dazu will ich erst den Beweis erbracht sehen...
soll ichs aufnehmen?-.-
mein gott, das kannst doch auch. mach nen Handstand an die wand oder einfach in die Luft und dann geh langsam runter und wieder hoch. Verdammt schwer, aber nach ner Weile kann man das schon ein bisschen machen. Probiers mal selber, dann wirst du sehen, dass es nicht unmöglich ist.
nah an der Wand is ja klar...nujo...Probieren geht über Studieren...und je schwerer desto fetter man(n) (oder frau) ist ^^
Wer nichts zu sagen hat, einfach mal die Fresse halten!_Ich bin meine eigene Randgruppe!
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El-Nino - 36
Profi
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Geschrieben am: 05.01.2007 um 21:20 Uhr
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Zitat von psychodelic: Zitat von El-Nino: Zitat von psychodelic:
dazu will ich erst den Beweis erbracht sehen...
soll ichs aufnehmen?-.-
mein gott, das kannst doch auch. mach nen Handstand an die wand oder einfach in die Luft und dann geh langsam runter und wieder hoch. Verdammt schwer, aber nach ner Weile kann man das schon ein bisschen machen. Probiers mal selber, dann wirst du sehen, dass es nicht unmöglich ist.
nah an der Wand is ja klar...nujo...Probieren geht über Studieren...und je schwerer desto fetter man(n) (oder frau) ist ^^
ja ich geh jetzt mal davon aus, dass du kein großes Übergewicht hast.^^
Sch, und wenn du im Handstand sicheren Halt hast, und ein schönes Gleichgewicht, gehts frei im Raum auch^^
is bisschen schwerer, aber es klappt
lg
adé
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