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schulterschmerzen, wer kennt nen guten arzt

Klabauterman
Profi (offline)

Dabei seit 09.2004
547 Beiträge

Geschrieben am: 22.03.2018 um 10:50 Uhr

hi leute,

hab starke schmerzen in der schulter
kennt jemand in neu-ulm bzw ulm einen guten kompetenten Arzt.
zum Hausarzt brauch ich nicht, der überweisst eh nur und ich weis immer noch nicht wo hin am besten.....;-)
danke euch


ichfreumichjedenfallswirdallerhöchs tezeitcabriohabichheuteausgepacktlä uftnochmorgen14uhrinhoferbevor

kdd
Profi (offline)

Dabei seit 07.2014
573 Beiträge
Geschrieben am: 22.03.2018 um 13:11 Uhr

Geh zur Tai Massage das hilft.
Crispycorn - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2015
131 Beiträge
Geschrieben am: 23.03.2018 um 13:28 Uhr

Bestell dir ein "Happy End". Hilft beim Schulterschmerzen.
der_mari - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2014
126 Beiträge

Geschrieben am: 24.03.2018 um 15:40 Uhr

Scheiss auf fgt Kommentare hier.
Geh zum Keppler in Söflingen. Kann ich nur empfehlen

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schwenky, ... mehr anzeigen


https://youtu.be/OX_eYRWT7WY

qsander - 42
Anfänger (offline)

Dabei seit 10.2009
7 Beiträge
Geschrieben am: 24.03.2018 um 19:44 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.03.2018 um 19:46 Uhr

hi,
was mir da hilft ist ins schwimmbad zu gehen, in den meisten solebecken gibt es unterwasserdüsen, damit kannst du dir die schultern massieren, wer es etwas "härter" braucht kann auch mal die wasserstrahler nutzen die von oben nach unten auf die schultern strahlen...
donaubad, nautilla, bad blau, schön ist auch bad wörishofen...
generell denke ich dass wärme hilft, meistens sind es verspannte muskeln,
gegen muskelverspannungen hilft auch magnesium...
ein heisses bad hilft auch wenn man eine badewanne hat.
akkupressur auf die verspannten muskeln hilft auch, da kannst du selber "hand anlegen",
ich verwende manchmal einen weichen ball und roll mir damit über die schultern,
wenn du aber permanent schmerzen hast dann solltest du auf jeden fall einen arzt aufsuchen und dir evtl. physiotherapie verschreiben lassen. kann ja sein dass du eine wirbelblockade hast und da sollte man doch eher vorsichtig sein.

hoffe ich konnte dir vlt. weiterhelfen...
einen fähigen arzt zu finden ist heute leider schwierig...da kann ich dir leider keinen tipp geben...

gruss qsander....

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der_mari - 28
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2014
126 Beiträge

Geschrieben am: 24.03.2018 um 22:15 Uhr
Zuletzt editiert am: 25.03.2018 um 03:26 Uhr

muss meinem vorredner da auch noch zustimmen. Schwimmen hilft verdammt viel. Bin auch letztens zum Arzt wegen schulterschmerzen vom krafttraining, bekam Physio und hab meine schulter ausmassieren lassen und gehe alle 2 Tage zum schwimmen. Kraulen empfiehlt sich am meisten. Und Rückenschwimmen :)

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Klabauterman, ... mehr anzeigen


https://youtu.be/OX_eYRWT7WY

-miep-
Champion (offline)

Dabei seit 03.2006
3439 Beiträge

Geschrieben am: 24.03.2018 um 23:03 Uhr

Schwimmen hilft nur mit richtigem Stil. Hatte früher einen ziemlich schlechten Stil und mein Nacken war danach jedes mal verspannt. Ansonsten habt ihr Recht.

There are two things to help you dance: love and drugs. best, you get both.

guggug - 52
Anfänger (offline)

Dabei seit 03.2018
2 Beiträge
Geschrieben am: 30.03.2018 um 21:41 Uhr

vermute mal alter entsprechend Impingement sysndrom
kannste googeln, hört sich sch... an und ist es auch
beide Arme aus der vertikalen ins horizontale heben, Schmerzen dabei ?
kann dir jeder Ortophäde diagnostizieren
Bewegung hilft auf jeden Fall
Physio kann dir helfen
im ganz bösen Fall wend dich an die Sportklinik Bad Waldsee Dr Koenen
laß ja keinen Hobbymetzger an deine Schulter
danny31 - 32
Anfänger (offline)

Dabei seit 03.2018
2 Beiträge
Geschrieben am: 31.03.2018 um 12:44 Uhr

Schwimmen, Schwimmen, Schwimmen...
Angela33 - 33
Anfänger (offline)

Dabei seit 01.2018
4 Beiträge
Geschrieben am: 31.03.2018 um 12:53 Uhr

Ich würde es mit regelmäßig Schwimmen und Gymnastik probieren.

Ansonsten könntest du einen guten Heilpraktiker/ Chiropraktiker oder Osteopathen aufsuchen.

Vielleicht ist ja auch etwas eingeklemmt und muss befreit werden.
AndyFazer - 38
Anfänger (offline)

Dabei seit 11.2006
1 Beitrag
Geschrieben am: 12.04.2018 um 15:51 Uhr

Kommt ganz drauf an was die Ursache ist. Hatte selber 3 Jahre starke Schmerzen. Bei mir haben spezielle Dehnübungen geholfen
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