Tschulchen  - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 19:57 Uhr
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Zitat von FIFA2007: xD ich mag liegestütze net da knacken meine ellenbögen immer rum dann muss ich lachen und kann nimmer 
also ich find liegestütze leichter weil sit-ups sind find ich schwerer wenn man sie "richtig" macht.
deine ellenbogen knacken beim sit-ups machn und du lachst drüber o.O
Ich habe keine Macken. Das sind Special Effects! ;)
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LS-boy 
Champion
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 19:59 Uhr
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liegestützen.
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triplexxxxxx
Halbprofi
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:00 Uhr
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was hat das eine mim anderen zu tun?
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Tschulchen - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:06 Uhr
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gute frage.
Ich habe keine Macken. Das sind Special Effects! ;)
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DN_PAIN - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:06 Uhr
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Hm naja ich find eig beides einfach .. je nachdem wie mans macht ..
also liegestützen kann ich schon viiel mehr als sit-ups .. aber ich mach beides auch anderst .. z.b. bei liegestützen bin ich so schrög .. also sind die füße höher als alles andere = schwerpunkt weiter vornbe .. mehr kraft :))
und bei sit ups halt so runterhängend ..
aber macht beides spaß :DD
Kill All Your Friends!
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NazGrazhwog
Profi
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:09 Uhr
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beides einfach^^
Von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen 9 ich bin verrückt, die letzte schweigt...
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iron_drums - 32
Profi
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:09 Uhr
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zum beispiel xDD
ich mag sit-ups lieber ^^
Wenn der Knecht zum Waldrand hetzt, war das Plumpsklo schon besetzt.
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19Tim96 - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 30.04.2009 um 20:31 Uhr
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Zitat von iron_drums:
zum beispiel xDD
ich mag sit-ups lieber ^^
Ich auch. Ich finde Sit-Ups irgendwie leichter.
Wenn man sieht das eine Sache genetisch versaut ist kann man das nicht durch Prügel korigiern xD
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Benjamin95 - 31
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:40 Uhr
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iegestützen sind besser also so 30 schaff ich schon und sit-ups ungfähr 20
Simpsons 4-eva
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fcb-4ever
Halbprofi
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Dabei seit 05.2007
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:42 Uhr
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Zitat von Benjamin95: iegestützen sind besser also so 30 schaff ich schon und sit-ups ungfähr 20
naja
du solltest beides machen
und mehr
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BiBaButzema - 34
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:45 Uhr
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lieGesTütZeN!!
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kthxbye - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:48 Uhr
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Zitat von Benjamin95: iegestützen sind besser also so 30 schaff ich schon und sit-ups ungfähr 20
20 sit ups is zum lachen
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_KiBa_ - 31
Champion
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:53 Uhr
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also ich find ja liegestützen besser
bzw. mach ich eben lieber
was ich so garnich ab haben kann sind diese froschhüpfer ...
des hass ich total wenn mer des im training machen
FUCK THE SYSTEM ;)
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Master_Pati - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:54 Uhr
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Was heißt da besser oder schlechter?
Liegestütze sind gut für Brust, Rücken und Trizeps,
Aufsitzer sind halt gut für Bauch ^^.
Kommt halt immer drauf an was man trainieren möchte.
Ich mach daheim sogut wie nie was weil ich in s Fitness geh^^, aber ich ziehe Liegestütze auch vor. Ich hasse Bauchmuskeltraining, da des so ein scheiss Gefühl ist xD
Go heavy or go home!
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FIFA2007
Profi
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Geschrieben am: 01.05.2009 um 09:57 Uhr
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Zitat von Tschulchen: Zitat von FIFA2007: xD ich mag liegestütze net da knacken meine ellenbögen immer rum dann muss ich lachen und kann nimmer
also ich find liegestütze leichter weil sit-ups sind find ich schwerer wenn man sie "richtig" macht.
deine ellenbogen knacken beim sit-ups machn und du lachst drüber o.O
nein beim Liegestützen machen.das hast du aber jetzt falsch geschrieben^^
Jangooooo
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