aetshgaebale 
Fortgeschrittener
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Dabei seit 10.2006
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Geschrieben am: 06.06.2009 um 23:47 Uhr
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Zitat von PUATD: kann man joggen als training bezeichnen? 
naja.. zumindest hab ich mal damit angefangen um meine ausdauer zu trainieren, damit ich beim coopertest nicht völlig versag.. ^^
ich auch... lol...
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_authentic  - 31
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 06.06.2009 um 23:52 Uhr
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aber ,acht niemals sot ups die machen mehr kaputt als das sie die bauchmuskulatur aufbaut !!
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Andy_123 - 34
Fortgeschrittener
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Dabei seit 10.2005
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Geschrieben am: 07.06.2009 um 17:23 Uhr
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Zitat von _authentic: aber ,acht niemals sot ups die machen mehr kaputt als das sie die bauchmuskulatur aufbaut !!
Jop xD
Crunches sollte man machen ;) Bringts auch eher ;)
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Ulm-cool-Boy
Fortgeschrittener
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Dabei seit 04.2008
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Geschrieben am: 07.06.2009 um 19:25 Uhr
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ich spiel basketball
weil es spaß macht un so
einmal geht jeder auf meinen Profil..
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Toto97 - 27
Halbprofi
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Dabei seit 05.2007
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Geschrieben am: 07.06.2009 um 20:29 Uhr
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ich spiel Fußball
der geilste sport der welt
mY LiFe My RuLeS
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Ninalicious - 34
Fortgeschrittener
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Dabei seit 06.2009
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 15:30 Uhr
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ich hab 2mal die woche fussballtraning, ansonsten geh ich manchmal joggen
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deu_TS_cha - 35
Halbprofi
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Dabei seit 04.2009
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 15:36 Uhr
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allgemeines training für muskulatur...blabla...crunches etc....
und natürlich wrestling....
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_Lisaa-_ - 30
Fortgeschrittener
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Dabei seit 01.2008
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 17:55 Uhr
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Di + Fr ----> Teakwon-do Traininq
Ich maq qern ins Traininq qehn 
'Unmöglich' sagte die Tatsache. 'Versuch es' flüsterte der Traum :)
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CaseClosed - 33
Halbprofi
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Dabei seit 04.2009
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 18:02 Uhr
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3x die Woche Thaiboxen, 1x Kraftausdauer Training und (hoffentlich) bald 2x Wing Tsun
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Spatz_2009
Profi
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Dabei seit 03.2009
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 19:17 Uhr
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Ich trainiere mehr oder weniger regelmäßig Kraft - Kraftausdauer und Joggen.
Fehler tun weh, aber sind der einzige Weg rauszufinden, wie mans richtig macht. // Denny Duquette
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_blazin_ - 32
Champion
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Dabei seit 07.2006
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Geschrieben am: 08.06.2009 um 19:21 Uhr
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Mittwochs Basketball Training anderthalb Stunden...
Anstonsten 3-4 mal die Woche fitness daheim
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sfk77 - 28
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 09.06.2009 um 14:38 Uhr
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also ich trainiere in einem fußballverein und einem mountainbikeverein
ich sag immer die wahrheit, sogar wenn ich lüge
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Tentacius - 30
Profi
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Geschrieben am: 09.06.2009 um 14:44 Uhr
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Ab und zu halt ein bisschen Liegestütz und Sit-ups und so weiter ...
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Onyx_ - 33
Experte
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Geschrieben am: 09.06.2009 um 17:14 Uhr
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Zitat von _authentic: aber ,acht niemals sot ups die machen mehr kaputt als das sie die bauchmuskulatur aufbaut !!
Sagt der studierte Sportwissenschaftler. Man kann mit allen Übungen was kaputt machen, wenn man sie falsch macht...
Wer im Glashaus sitzt, fällt selbst hinein!
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Debauchery_ - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 09.06.2009 um 17:16 Uhr
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fitness ;)
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