Josie  - 40
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 05.05.2005 um 00:30 Uhr
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schneid dir nen fuß ab  ))
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plOEt  - 36
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Geschrieben am: 05.05.2005 um 00:32 Uhr
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xD der war nich schlecht.,.,.,
oder fettabsaugung.,.,.,.,.,xD
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Peacemaker19 - 39
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Geschrieben am: 05.05.2005 um 13:58 Uhr
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Zitat: schneid dir nen fuß ab )) 
Wenn dir die Scheiße bis zum Hals steht, solltest du den Kopf nicht hängen lassen
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sweetcrasher - 26
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Geschrieben am: 05.05.2005 um 16:03 Uhr
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Sport, Sport, Sport und nur Gemüse, Obst, Milchprodukte!!!!
Außerdem 3-mal so viel trinken wie sonst!!!!!!!!!
(ungefähr 2-4 Liter am Tag!!!)
Wer will des eigentlich wissen?
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PIMP_Junior - 35
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Geschrieben am: 06.05.2005 um 18:09 Uhr
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man muss seine Ernährung insgesamt umstellen und nicht nur für einen Monat oder so.. dann nimmt man das abgenommene nämlich gleich wieder zu*g*
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sandi13 - 34
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Geschrieben am: 06.05.2005 um 21:45 Uhr
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1.viel trinken (nichts süßes wie z.B. cola..)
2.wenig süßigkeiten
3.obst und gemüse
4.sport machen...
so hab ich au abgenommen!!!
the happiest day of my life is that day that i die!!!
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Kiwilein - 35
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Geschrieben am: 06.05.2005 um 22:03 Uhr
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genau gesunde ernährung und viiel sport!! dann klappt das schon...
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Faena - 37
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Geschrieben am: 06.05.2005 um 22:29 Uhr
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also... ohne alles durchgelesen zu haben, kein bock.
meine ideen dazu:
schnell abnehmen, geht mit ne monodiät.. das heißt also, einen oder auch 2 tage nur ein nahrungsmittel essen, z.b. den ganzen tag etwanen kilo reis mit etwas gemüse, oder nen tag nur obst oder nur gemüse und dazu ungesüßten tee oder wasser. das macht dann in der zeit recht viel. aber geht natürlich ned auf dauer.
allgemein kann man sagen:
viiiiel trinken. entwässert den körper, scheidet alle giftstoffe aus.. wasser und ungesüßten kräutertee ( gut sind grün tee, mate tee, brennessel tee, z.b. )
das hilft shcon mal.. und ein paar der süßigkeiten weglassen und stattdessen obst essen. gut sind die mit viel vit. c..also citrusfrüchte, kiwis, beeren (erbeeren z.b. ,kirschen)....
und nicht so vel salz. wiel salz bidnet wasser im körperu nd dadurch is man aufgeschwemmt und auch schwerer..
und sport natürlich. und die die sagen, sport brgnt nix,wenn man normal isst... überlegt mal: man isst normal, aber sport berbrennt gleichzeitig ach fett. und wenn man nix macht, is da doch shcon nen utnerschied, wenn man jeden tag etwas macht, oder? ..
und ne frage zu einem ganz am anfenag, der meinte, es gibt kaum noch wlechem it ne guten figu... hallo???? WAS VERSTESHT DU DARUNTER?
schau dich doch um- es ibt soviele mädels, die haben ganz normales gewicht, und keinesfalls übergewichtz. sie isnd eben ned mager.
findest du etwas superdüne schenkelchen und nen bauch, wo du fast rumfassen kannst, als geile figur?
ich sag mal, die meisten die rumlafen, haben vllt. 1-3 kilos zu viel. aber machen denn die paar kilos gleich fett???
oh man.... manche keuter haben ehct nen schuss. nach dir, wär ich wohl auch fett, obwohl ich nachm bmi noch "normalgesicht" hab...
Ihr lacht über mich weil ich anders bin? ich lache über EUCH weil ihr gleich seid!
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BabyBoo - 35
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Geschrieben am: 08.05.2005 um 19:50 Uhr
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sehr viel LEITUNGSWASSER hilft den körper zu entwässern
aber allgemein sehr viel trinken hilft. aber wenn möglich zucker frei weil ansonsten bringt des ganze trinken au net 
also.....
ich empfeh:
sehr viel leitungswasser trinken + gesundes essen zu sich nehen und die warmen schweren mahlzeiten mittags und nicht abends, weil abends is es schwehr verdaulich + sprot... so ne halbe std jeden tag reicht eigentlich shcon. weil wen man bedenkt was man täglich alles an trppen läuft und allgemeine strecken müsst ne halbe std. joggen geügen.. gibt natürlich noch andren sport wo man machen kann aber joggen ist denk ichs einfachste *g*
~*KaNaVa*~ Best Friends for ever!!
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BabyBoo - 35
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Geschrieben am: 08.05.2005 um 19:54 Uhr
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aber wenn ich abnehen will heists nur aaaaaah du hast den arsch offen,.. du wirst doch magersüchtig.. und ich lass meine figur einfach wie sie is... und wem se net gefällt hat pech.. so denk ich und ich würd euch empfehlen habt auch so en gedanken und kümmert euch nich drum was die andren sagen,.. weil dene kann des doch schies egal sein wie ihr ausseht...
MEINE MEINUNG
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moritura - 35
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Geschrieben am: 08.05.2005 um 20:07 Uhr
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hrmm ich sag nur SCHBORT SCHBORT SCHBORT
ich versteh's garnich wie man so ne Diät machen kann......ich ess den ganezn Tag lang....aber durch den Sport nehm ich sogar noch bissle ab =)
Revenge is a dish best served cold (old Klingon proverb)
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Shock_It - 35
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Geschrieben am: 08.05.2005 um 20:09 Uhr
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Abführmittel
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BabyBoo - 35
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Geschrieben am: 09.05.2005 um 19:17 Uhr
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looooooool abführmittl!! *totgrüns*
net schlecht herr specht!!
was es hier für einfallsreiche leute gibt!!
~*KaNaVa*~ Best Friends for ever!!
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BabyBoo - 35
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Geschrieben am: 09.05.2005 um 19:17 Uhr
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looooooool abführmittl!! *totgrüns*
net schlecht herr specht!!
was es hier für einfallsreiche leute gibt!!
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sexyhexi - 39
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Geschrieben am: 12.05.2005 um 11:47 Uhr
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gesund leben, d.h. viel obst, gemüse und vorallem viel, ganz viel trinken, denn trinken sättigt und nimmt das hungergefühl.
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