phoenix1988  - 37
Profi
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Geschrieben am: 27.12.2004 um 19:30 Uhr
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ich sag mal dazu nur so viel, wenn man wirklich abnehmen will dann schafft man das auch. Nur man muss er wirklich wollen. Außerdem was heißt hier wie nimmt man am schnellsten ab?? Wenn man zu schnell abnimmt ist das auch net nur gesund!
http://www.LR-Studio.de & http://www.inTune-Music.com
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cleo_w  - 34
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Geschrieben am: 27.12.2004 um 19:42 Uhr
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Zitat: ich sag mal dazu nur so viel, wenn man wirklich abnehmen will dann schafft man das auch. Nur man muss er wirklich wollen. Außerdem was heißt hier wie nimmt man am schnellsten ab?? Wenn man zu schnell abnimmt ist das auch net nur gesund!
Ja und um so schneller nimmt man wieder zu. Wollt des nur mal testen weil ich sowas net glaub wenn mir andere erzählen das sie in 3 Tagen 15 kg abgenommen hahaha.....
Des schaff ich net wenn ich nix ess und der halbe tag sport mach.
Ich mach so jetzt wieder voll viel Sport hab aber dadurch zugenommen.
Blubb...
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snoppdoggi - 34
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 27.12.2004 um 20:00 Uhr
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Zitat: Ja und um so schneller nimmt man wieder zu. Wollt des nur mal testen weil ich sowas net glaub wenn mir andere erzählen das sie in 3 Tagen 15 kg abgenommen hahaha.....
Des schaff ich net wenn ich nix ess und der halbe tag sport mach.
Ich mach so jetzt wieder voll viel Sport hab aber dadurch zugenommen.
weil du muskeln bekommst und dadurch schwere wirst +g+
ҒبċҚ Ťħãť ńıģģêř
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ICH_m - 43
Anfänger
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Geschrieben am: 27.12.2004 um 20:28 Uhr
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cleo_w @ hör bitte auf!!!
Du hast voll den geilen körperbau........ echt perfect!!!
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rigo89 - 35
Experte
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Geschrieben am: 26.04.2005 um 18:20 Uhr
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Zitat: ZUm Abnehmen wären aber denk ich Joggen oder so anderes Ausdauer-zeug sinnvoller, weil man da mehr Kalorien verbrennt. Und bei 10 Sit-ups... baut man glaub ich eher muskeln auf => man nimmt zu.
durch joggen bekommt man auch muskeln falls dir das noch nie aufgefallen ist!
FC Bayern München, Mein Leben lang!
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Skip2MyLou - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 26.04.2005 um 20:15 Uhr
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Zitat: Man muss einfach regelmäßig Sport machen bzw ins Fitnessstudio gehen (man muss es ja nicht übertreiben) und dann werden die Pfunde schon purzeln. Also Diäten halt ich für Schwachsinn. Bringt doch eh nichts. Ein paar Wochen später ist's eh wieder drauf.
naja... wenn du abnehmen willst bringts aber nix wenn du nur ins fitnessstudio gehst... wenn du dann trotzdem täglich 3 burger verdrückst kannsts gleiche vergessen. musst halt gesunde ernährung mit sport paaren, dann klappts auch!
beim fitnessstudio musst halt wie gesagt aufpassen dass du's ned übertreibst und ned nach jedem training vor anstrengung kotzen musst
Hast du nicht auf die Goldkette gekuckt...?!
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RAVERSTORM - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 26.04.2005 um 20:17 Uhr
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Wie wärs mit Weight Watchers!
Oder einfach mal richtig kräftig auf Toilette gehen, vielleicht hilfts!
Teck to the Track!
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Melly1990 - 35
Profi
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 08:00 Uhr
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bewegung und viel trinken
♥ Das einzig wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen. ♥
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ScarlettS - 47
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 08:29 Uhr
Zuletzt editiert am: 27.04.2005 um 08:29 Uhr
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Ich würd einfach weniger essen oder die Ernährung auf Trennkost oder so umstellen das ist am bequemsten und hilft auf Dauer am besten. Weiß nicht ob Sport wirklich so wichtig ist, wenn ich n paar Kilois abnehmen will geht das auch ohne Sport (...ich bin sooo faul!!!) Nur durchhalten sollte man schon können. Viel trinken und vorallem nur wasserr hilft klasse. Ist nämlich echt enorm, was man schon abnimmt, wenn man nur mal Cola o.ä. weglässt!!!
www.darkest-reign.de
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ComeToSin - 40
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 08:44 Uhr
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![[verlinkte Grafik wurde nicht gefunden]](http://anormal-media.de/funpics/amputationsdiaet.jpg)
Das funktioniert sicher! 
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LBLisa - 35
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 11:36 Uhr
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Zitat: Wie wärs mit Weight Watchers!
Oder einfach mal richtig kräftig auf Toilette gehen, vielleicht hilfts!
Kräftig aufs klo gehn?
Du bist scho a bissl fies oder?
~>|мάη©hмâl мúﮎﮎ† ÿú âlﮎ мäÿ©hêη êiη мiﮎ†ﮎ†ück ﮎêîη || \x/êηη ÿú îη ÿiêﮎêr \X/êl† üþêrlêþ&eci rc;η \x/îllﮎ†
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anmji - 33
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 13:22 Uhr
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regelmäßigen sport, aber immer mehr als ne halbe stunde, sonst baut sich nüx ab...! und, halt nich o viel döner und mcDonald'S und so...
da PrinCe$$ iZz here...!
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ScarlettS - 47
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 13:46 Uhr
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Zitat: regelmäßigen sport, aber immer mehr als ne halbe stunde, sonst baut sich nüx ab...! und, halt nich o viel döner und mcDonald'S und so...
www.darkest-reign.de
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_PLAYA_BOYY_ - 19
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 13:56 Uhr
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fitnisscenter denk ich mal
Go, go, go, 50 in the houseBounce, y'all already know what I'm aboutThe flow sound sick over Dre drums niggaI ain't stupid, I see Doc then my doe come quicker, whoa!Shorty hips is hypnotic, she moves it so eroticGirl watch, I'm like bounce that ass girlI
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death_angel - 38
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Geschrieben am: 27.04.2005 um 14:13 Uhr
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wozu wollt ihr eigentlich alle abnehmen???
... i'm a loser baby, so why don't you kill me?
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