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Zunehmen

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oOSarahOo - 34
Experte (offline)

Dabei seit 07.2007
1197 Beiträge

Geschrieben am: 07.08.2007 um 11:53 Uhr

Zitat von tobi_90:

Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...

- Danke für die Tipps


Mehr essen!
Mehr Sport, der Muskeln aufbaut machen!!

LoVe HuRtS - tHaTs JuSt A lEsSoN eVeRyOnE hAs To LeArN...

T_Pimp_dE_
Profi (offline)

Dabei seit 08.2007
710 Beiträge

Geschrieben am: 07.08.2007 um 12:03 Uhr

Zitat von oOSarahOo:

Zitat von tobi_90:

Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...

- Danke für die Tipps


Mehr essen!
Mehr Sport, der Muskeln aufbaut machen!!

Ja aber auch nich so viel essen ! ;-) ess was wo Vitamine hat ;-) !
und geh ins Fitnes Studio ok muss man nich Jogg bischen oder so ;-)!
oOSarahOo - 34
Experte (offline)

Dabei seit 07.2007
1197 Beiträge

Geschrieben am: 07.08.2007 um 22:33 Uhr

Zitat von T_Pimp_dE_:

Zitat von oOSarahOo:

Zitat von tobi_90:

Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...

- Danke für die Tipps


Mehr essen!
Mehr Sport, der Muskeln aufbaut machen!!

Ja aber auch nich so viel essen ! ;-) ess was wo Vitamine hat ;-) !
und geh ins Fitnes Studio ok muss man nich Jogg bischen oder so ;-)!


:daumenhoch:

LoVe HuRtS - tHaTs JuSt A lEsSoN eVeRyOnE hAs To LeArN...

MrDeluxe - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2006
325 Beiträge

Geschrieben am: 08.08.2007 um 00:51 Uhr

ich kannn fressen und fressen aber gewicht nehm ich nicht zu ^^

Weil Denken die schwerste Arbeit ist, die es gibt, beschäftigen sich auch nur wenige damit. (Henry)

RuFf-RyDeR - 34
Champion (offline)

Dabei seit 12.2004
3204 Beiträge

Geschrieben am: 08.08.2007 um 00:52 Uhr

Hmn, so vom Essen her nehm ich auch nicht unbedingt zu, aber das Bier macht sich allmählich bemerkbar. :-D

zu viele clowns, nicht genug zirkusse.

-blader00- - 33
Experte (offline)

Dabei seit 08.2006
1905 Beiträge

Geschrieben am: 08.08.2007 um 00:54 Uhr

Zitat von RuFf-RyDeR:

Hmn, so vom Essen her nehm ich auch nicht unbedingt zu, aber das Bier macht sich allmählich bemerkbar. :-D

ja ohne scheis
ich trink jetzt seit knapp nem jahr bier
des sieht man voll XD

we search the luck, however, the unluck searches us...

Freeek - 35
Experte (offline)

Dabei seit 07.2005
1193 Beiträge
Geschrieben am: 08.08.2007 um 21:13 Uhr

zunehmen ist doch immer scheiße.
nttbita
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2006
256 Beiträge

Geschrieben am: 08.08.2007 um 21:25 Uhr

also iwie haben ziemlich viele jungs das problem, dass sie einfach zu dünn sind!...ist das ne phase in der pubertät oder so?
ich frag nur weils mir eben aufgefallen ist...mädchen haben das problem dass sie zunehmen und jungs sind zu dünn^^

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

T_Pimp_dE_
Profi (offline)

Dabei seit 08.2007
710 Beiträge

Geschrieben am: 08.08.2007 um 21:33 Uhr

Zitat von MrDeluxe:

ich kannn fressen und fressen aber gewicht nehm ich nicht zu ^^

Glück aber es ist auch nicht gut ;-)
geh mal lieber zum Artzt und frag nach was das ist ;-)
powergirl4 - 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 10.2005
221 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2007 um 19:14 Uhr

zunehmen ist leichter gesagt als getan
ich bekomms auch nicht hin.......

der einzige weg sein leben zu meistern besteht darin es zu lieben

nico1991 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 07.2005
496 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2007 um 19:20 Uhr

Zitat von *steffen*:

geh am besten 1 monat 3 mal am tag zu MC donnalds :-D

des wird aber sehr teuer


ich kann auch essen so viel ich will ich ess den ganzen tag
süßes und halt alles was so rumliegt
aber ich denk da ich 3aml in der woche fussball hab nimm ich nciht zu
obwohl ich des will
Raiden17 - 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 08.2007
266 Beiträge
Geschrieben am: 21.08.2007 um 19:24 Uhr
Zuletzt editiert am: 21.08.2007 um 22:07 Uhr

Zitat von MrDeluxe:

ich kannn fressen und fressen aber gewicht nehm ich nicht zu ^^

Das sagt fast jedes Halbe Hemd, Pfeiif dir jeden Morgen haferflocken rein, Mittags jede Menge kartoffel und Reis + eiweissreiches Fleisch wie Geflügel und Abends das Gleiche nochmal. So nimmt man Masse zu und nicht via McDonalds
nersul7 - 36
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2005
333 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2007 um 22:04 Uhr

Bin gut im Zunehmen, äußert sich auch in meinem BMI.

Old chemists never die, they just reach equilibrium.

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