tobi_90  - 35
Anfänger
(offline)
Dabei seit 02.2006
1
Beitrag
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 17:57 Uhr
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Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
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JohnCena92 - 33
Anfänger
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Dabei seit 01.2006
14
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:01 Uhr
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so bleiben wie du bist
wenn du zunehmen willst, musst was essen^^
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RudiDutschke - 34
Profi
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Dabei seit 12.2005
475
Beiträge
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:01 Uhr
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Zitat von tobi_90: Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
Was heißt sehr dünn? Gewicht, Größe?
Das seltsame Abenteuer, das den Wahrheiten widerfährt
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_NEIN_ - 34
Anfänger
(offline)
Dabei seit 12.2006
12
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:02 Uhr
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lol die meisten flennen rum weil sie zuviel haben
aber mir gehts genau so ich will auch mehr zunehmen
ich ess und ess und ess aber ich bekomm einfach nichts drauf
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UserDan - 36
Champion
(offline)
Dabei seit 03.2005
2131
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:02 Uhr
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Zitat von RudiDutschke: Zitat von tobi_90: Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
Was heißt sehr dünn? Gewicht, Größe?
Ja, sag an!
aaaaapeX *** ̿̿̿̿ ̿̿̿'̿'\̵͇̿̿\-(•̪ ●)-/̵͇̿̿/'̿̿'̿ ̿̿̿̿ ̿̿̿ www.eternal-gaming.eu
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tobi_90 - 35
Anfänger
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Dabei seit 02.2006
1
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:03 Uhr
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1,94m
65 kg
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UserDan - 36
Champion
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Dabei seit 03.2005
2131
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:03 Uhr
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o,O
aaaaapeX *** ̿̿̿̿ ̿̿̿'̿'\̵͇̿̿\-(•̪ ●)-/̵͇̿̿/'̿̿'̿ ̿̿̿̿ ̿̿̿ www.eternal-gaming.eu
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Bonz - 36
Anfänger
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Dabei seit 12.2003
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:05 Uhr
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stellt dich nicht so an, einfach fressen (so richtig unmenschlich  )
und dann halt trainieren gehn und vllt hin und wieder n bischen proteine reinsnacken und der scheiß läuft 
Ich steh gern im Mittelpunkt, wie öffentlich Gesteinigte !!
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Hemp-Soldier
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 01.2006
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:05 Uhr
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Zitat von tobi_90: Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
Hey mir geht es genauso, aber naja was soll ich sagen, ich fühl mich einerseits schon wohl, aber andererseits denk ich mir auch, ein paar Pfund mehr auf den Rippen schadet nicht. Vorallem mein Problem ist, ich kann essen soviel ich möchte, nehm aber einfach nicht zu und trainieren, naja da bin ich einfach viel zu faul.
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schenkaa - 34
Profi
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Dabei seit 04.2006
423
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:08 Uhr
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das ist sehr dünn
kauf dir so eiweiß pulver trink denn so viel wie möglich und trainier wenn du nicht trainierst nimmst du halt schneller zu aber an fett
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JonyBlub - 36
Profi
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Dabei seit 10.2005
829
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:09 Uhr
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naja .. das sit ja quasi nicht erh sehr dünn sondenr üebrdünn ^^
ode rzumidenst viel zu leicht ^^
meint ipp .. viel essen udn viel sport ... DU wirst dabei zunamen .. udn zwar massiv ..a lso alle zwei tage trainrien .. ... jogggen .. karfttreiing .. udn such dir vielct noch ne andere sport art (manschafts sport) ...
den an dir ist ja wohl kein fett das dadurch verbrannt werden aknn .. aber ess imerm fleisig volkronbort ud müslie ... quasi "gesund" ... dazu noch viel trainign .. udn schwup die wup wirs du scher und muskulös ^^
Ein Mischpult ist keine Kläranlage, kommt Scheiße rein kommt auch Scheiße raus.
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markus-1993 - 31
Experte
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Dabei seit 02.2006
1559
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:10 Uhr
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Zitat von tobi_90: Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
des check ich net warum willst du eick werden ????
ist igw unlogisch !!
naja sich vor dr pc
fress schokolaaaaaaaaaaaaaaadeeeeee
trink zuckerhaltige sachen geh nicht mehr fussbalspielen dfalst des tust fahr nimmer rad....
mach einfachkeien sprot mehr am besten du sietz echt nur am pc oder am fehrnsehgerät und isst shcokolaaaaaaaaadöööööööööö
^^
wer das liest ist blöd =)
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EL_WALLO - 34
Anfänger
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Dabei seit 02.2007
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:10 Uhr
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Zitat von schenkaa:
das ist sehr dünn
kauf dir so eiweiß pulver trink denn so viel wie möglich und trainier wenn du nicht trainierst nimmst du halt schneller zu aber an fett
du Opfer 1 Woche AUgsburg und du würdest gar nix mehr wiegen homo
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*steffen* - 35
Halbprofi
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Dabei seit 10.2005
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:10 Uhr
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geh am besten 1 monat 3 mal am tag zu MC donnalds
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Promiscuous  - 34
Fortgeschrittener
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Dabei seit 10.2006
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:11 Uhr
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Zitat von Bonz: stellt dich nicht so an, einfach fressen (so richtig unmenschlich )
und dann halt trainieren gehn und vllt hin und wieder n bischen proteine reinsnacken und der scheiß läuft
das kann ja nur von dir kommen
also ich würd halt dinge essen die viele kohlenhydrate und eiweiß enthalten...
weiß nich ob des so viel bringt wenn du sinnlos dinge in dich reinfrisst.
Schlagsahne oder Schokosauce?
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Schairerle - 34 
Team-Ulmler
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Dabei seit 07.2003
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Geschrieben am: 26.06.2007 um 18:11 Uhr
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Zitat von tobi_90: Ich bin sehr dünn und möchte wissen wie ich am schnellsten zunehmen kann?
Unf am besten noch Muskeln aufbauen kann...
- Danke für die Tipps
ist bei mir auch so, bin 1,70 m groß und wiege 55 kilo
Scheiß auf Urlaub, ich kauf mir Hardware!
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