Frenchmen  - 31
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Geschrieben am: 21.01.2011 um 22:36 Uhr
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Zitat von Like-a-G6: 1,60 und 70kg.....fetten Respect mein Freund,,,
hab ich knapp 1,80 und wieg 60....was trägst du für klamotten wenn ich fragen darf 
Dünnen Respekt.
mit 1,80m 60 Kilo?
Bist du untergewichtig bzw. Bohnenstange?
More beer.
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Like-a-G6 - 38
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Geschrieben am: 21.01.2011 um 22:46 Uhr
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Zitat von Frenchmen: Zitat von Like-a-G6: 1,60 und 70kg.....fetten Respect mein Freund,,,
hab ich knapp 1,80 und wieg 60....was trägst du für klamotten wenn ich fragen darf
Dünnen Respekt.
mit 1,80m 60 Kilo?
Bist du untergewichtig bzw. Bohnenstange?
Some girls are money hungry
Well they get nothing from me .... JA haste Recht aber als Bohnenstange hat mich noch keiner bezeichnet ich sagte nur fast 1,80 ;)...etwas mehr würd ich aber auch wiegen wollen, minimal mehr.^^
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_Micha_93 - 32
Profi
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Geschrieben am: 21.01.2011 um 22:50 Uhr
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Zitat von Frenchmen: Zitat von Like-a-G6: 1,60 und 70kg.....fetten Respect mein Freund,,,
hab ich knapp 1,80 und wieg 60....was trägst du für klamotten wenn ich fragen darf
Dünnen Respekt.
mit 1,80m 60 Kilo?
Bist du untergewichtig bzw. Bohnenstange?
is doch ok^^
ich bin 1,86 und wieg 65 kg
...entweder man ist die welle... oder man reitet nur auf ihr... !
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ReadyT0Die - 33
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Geschrieben am: 21.01.2011 um 23:37 Uhr
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10 Kilo abnehmen ist schon ne kleine Aufgabe.
Wenn du dein Programm durchziehst und dich bewusst ernährst wird das kein Problem sein.
Aber du bist 13, da kann sich auch so noch viel tun, du wächst ja noch etc.
Grand Theft Ecstasy
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t-mysterio
Anfänger
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Geschrieben am: 23.01.2011 um 08:46 Uhr
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Des brauch ich nicht garnicht xD
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Like-a-G6 - 38
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Geschrieben am: 23.01.2011 um 17:14 Uhr
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Zitat von t-mysterio: Des brauch ich nicht garnicht xD
wie schön für dich 
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gibbs59 - 66
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Geschrieben am: 24.01.2011 um 07:24 Uhr
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In 2 monate 10 kg, das finde ich nicht gut
Quad
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redmann - 39
Champion
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Geschrieben am: 24.01.2011 um 07:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.01.2011 um 07:51 Uhr
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wieviel scheiße hier geschrieben wird! unglaublich!
das geht gar nicht!
"10kg in 2 monaten schaffst du" wie bitte??? das ist so gut wie unmöglich, vorallem mit nur 10kg zuviel! zudem schlägt dann jojo wieder zu!
gesund ernähern ist das a und o! dann sind es zwar keine 2 monat hat man dann aber dauerhaft!
morgens: kohlenhydrate elaubt
mittags: kohlenhydrat arm ernähren
abends: keine kohlenhydrate
so geht es am einfachsten, man ist immer satt, muss nicht hungern und nimmt trotzdem ab!
hol dir den ring DIRK!
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Bingo_Player
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 16:43 Uhr
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nehm ein mittel!
"Du bist Schuld, dass ich jetzt rückwerts laufen muss. Du hast mir den Kopf verdreht."
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Lovee_u_ABF 
Halbprofi
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 17:17 Uhr
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Zitat von RIM-10: wenn du den plan einhältst jua
jap 
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Enchanting- - 31
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 17:30 Uhr
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Versuch einfach weiterhin im Verein aktiv zu bleiben und ernähr dich gesund.
In ein zwei Jahren wirst du wachsen und automatisch schlank sein, wenn du jetzt dein gewicht hältst ;)
Iss, was gar ist. Trink, was klar ist!
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 18:50 Uhr
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Zitat von dengo_62: Peace leute hab ne frage an euch schaffe ich in 2monaten 10kilo abzunehmen
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Sandiii- - 29
Halbprofi
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 19:38 Uhr
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Zitat von dengo_62: Peace leute hab ne frage an euch schaffe ich in 2monaten 10kilo abzunehmen
mein ziel ist von 70 auf 60 un dich wiege 70
bin 13 bin 1,60 nichtder dünste mein artzt mein zu meiner körper größe wer ideal 62 oder so ich wil aber 60
inder woche mach ich so oft sport
Montag:joggen 1std
Dienstag:2std mittag schule sport wir machen öfters fußbal oder so danach noch 2 std fußball mit verein
Mittwoch:
2std Fußball mitder k schule
Donnerstag
1std sport in der schule öfters joggen 1std joggen
Freitag:2std fußball mit verein
samstag und sonntag jeweils 2 std joggen
natürlich keine cola fanta oder so nur gemüse usw...
denkt ihr so schaffe ich es in 2monaten 10kio abzunehmen
ernährung vill umstellen :D
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Laurin15
Halbprofi
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 20:15 Uhr
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Zitat von crazy-janine: ich denke schon das du es schaffst aber das wichtigste
beim abnehmen (hat zumindest mir geholfen) ist wen du
abends ab 18 uhr nichtsmehr isst ;)
das ist so ein schwachsinn...es kommt nicht auf die menge abends an sondern auf das, was man isst...am abend sollte man nur noch eiweiß zu sich nehmen...keine kohlenhydrate...was heißen soll..kein brot etc.
Alle Menschen sind intelligent, die Ausnahmen haben die Regel.
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Laurin15
Halbprofi
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Geschrieben am: 25.01.2011 um 20:16 Uhr
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Zitat von Sandiii-: Zitat von dengo_62: Peace leute hab ne frage an euch schaffe ich in 2monaten 10kilo abzunehmen
mein ziel ist von 70 auf 60 un dich wiege 70
bin 13 bin 1,60 nichtder dünste mein artzt mein zu meiner körper größe wer ideal 62 oder so ich wil aber 60
inder woche mach ich so oft sport
Montag:joggen 1std
Dienstag:2std mittag schule sport wir machen öfters fußbal oder so danach noch 2 std fußball mit verein
Mittwoch:
2std Fußball mitder k schule
Donnerstag
1std sport in der schule öfters joggen 1std joggen
Freitag:2std fußball mit verein
samstag und sonntag jeweils 2 std joggen
natürlich keine cola fanta oder so nur gemüse usw...
denkt ihr so schaffe ich es in 2monaten 10kio abzunehmen
ernährung vill umstellen :D
wenn er schreibt kein cola/fanta und nur gemüse usw..
wozu dann ernährung umstellen!?
Alle Menschen sind intelligent, die Ausnahmen haben die Regel.
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