viviwirbel  - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 13:18 Uhr
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hei :]
Ich wollt von euch erstmal n bissel wissen, was ich so über den tag esst. Regelmäßig oder eher immer dann, wenn man zeit und hunger hat?
Wie ernährt man sich am besten gesund? :]
PUSH = Pray until something happens :) Jesus you´re so amazing^^
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xXSchereXx 
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 13:40 Uhr
Zuletzt editiert am: 11.11.2010 um 13:40 Uhr
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einfach zu mc donald gehn :)
Tante EDIT: achso, ich hab zuerst gelesen ungesund essen 
Fahre nie schneller als dein schutzengel, meiner hat 250 ps :) ^^
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dampfhans - 38
Profi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 13:44 Uhr
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Zitat von viviwirbel: hei :]
Ich wollt von euch erstmal n bissel wissen, was ich so über den tag esst. Regelmäßig oder eher immer dann, wenn man zeit und hunger hat?
Wie ernährt man sich am besten gesund? :]
is bei jedem anders. kommt au auf en stoffwechsel an. am besten mal nen ernährungsberater frägen.
Schönheit vergeht, Hektar besteht!
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_Evenstar_ - 44
Anfänger
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 13:49 Uhr
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Zitat von viviwirbel: hei :]
Ich wollt von euch erstmal n bissel wissen, was ich so über den tag esst. Regelmäßig oder eher immer dann, wenn man zeit und hunger hat?
Wie ernährt man sich am besten gesund? :]
Schau dir die Chinesen an  Das ist gesundes Essen ich hab selten einen Dicken gesehen, z.b. Gemüse nicht ganz durch kochen, wenig fett verwenden und naja, es gibt genug Bücher. 
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charis_ - 65
Anfänger
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:07 Uhr
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am besten viel bewegung in der frischen luft und viel obst und gemüse.
eigentlich kann man alles essen - in maßen
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akridas97 - 28
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:09 Uhr
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zum abnehmen empfehle ich gegrilltes fleisch
und keine schokolade
hat bei mir geklappt :)
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viviwirbel - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:38 Uhr
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Zitat von xXSchereXx: einfach zu mc donald gehn :)
Tante EDIT: achso, ich hab zuerst gelesen ungesund essen
Was sollte dann der Thread bringen? 
PUSH = Pray until something happens :) Jesus you´re so amazing^^
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viviwirbel - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:39 Uhr
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Zitat von akridas97: zum abnehmen empfehle ich gegrilltes fleisch
und keine schokolade
hat bei mir geklappt :)
also eins muss ich ja mal sagen: i kein bisschen dick ich will mich echt einfach nur gesund ernähren .. weil heute hab ich beim mittagessen z.b. wieder auf so ne verpackung geschaut und mal so durchgelesen,was drauf steht.. und ganz ehrlich, wer weiß heutzutage noch,was in den produkten alles drin ist?
PUSH = Pray until something happens :) Jesus you´re so amazing^^
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D3ATHPROOF
Champion
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:40 Uhr
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Definiere Gesund ?
Ich verlinke deinen Arsch !!!
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viviwirbel - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:44 Uhr
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schwer zu definieren
weil des ganze zeug, was man beim handelshof oder sonst wo kauft, is alles relativ günstig sag ich mal so.... und des ja ned, weil se in großen mengen einkaufen, sondern weil des zeugs wirklich teilweise billig ist. kp.
PUSH = Pray until something happens :) Jesus you´re so amazing^^
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entili - 62
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:47 Uhr
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Ich versuche möglichst nichts aus dem Päckchen zu essen, also keine Fertigprodukte, Suppen, Saucen.
Keine Corn Flakes sondern Haferflocken. Zutaten misch ich selber rein.
Keine Fertigsaucen zu den Nudeln sondern einmal quer durch den Kühlschrank schauen und das Gemüse in die Pfanne.
Ausserdem esse ich Obst und Gemüse bevorzugt dann, wenn es hier in der Gegend wächst und reift. -> Tomaten kommen im Winter aus der Dose ider der Flasche.
Statt weißem Rübenzucker nehme ich Muscovado Zucker aus dem Weltladen. Hat einen tollen Geschmack, viele Mineralstoffe und Spurenelemente.
Wasser aus der Leitung. Ungesüßte Säfte, auf keinen Fall Süßstoffe.
www.federicavacanze.it - Ferienwohnungen an der Adria. Bei Buchungen über mich: 10% Rabatt!
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D3ATHPROOF
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:47 Uhr
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Es gibts 2 Arten:
1: Nur Grünzeug fressen und Früchte/Gemüse (Nicht Empfohlen)
2: Normale AUSGEWOGENE Ernährung (Empfohlen)
Ich verlinke deinen Arsch !!!
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smne - 33
Experte
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:49 Uhr
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Zitat von D3ATHPROOF: Es gibts 2 Arten:
1: Nur Grünzeug fressen und Früchte/Gemüse (Nicht Empfohlen)
2: Normale AUSGEWOGENE Ernährung (Empfohlen)
was laberst du? :D
http://www.sysprofile.de/id110587
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viviwirbel - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:50 Uhr
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Zitat von entili: Ich versuche möglichst nichts aus dem Päckchen zu essen, also keine Fertigprodukte, Suppen, Saucen.
Keine Corn Flakes sondern Haferflocken. Zutaten misch ich selber rein.
Keine Fertigsaucen zu den Nudeln sondern einmal quer durch den Kühlschrank schauen und das Gemüse in die Pfanne.
Ausserdem esse ich Obst und Gemüse bevorzugt dann, wenn es hier in der Gegend wächst und reift. -> Tomaten kommen im Winter aus der Dose ider der Flasche.
Statt weißem Rübenzucker nehme ich Muscovado Zucker aus dem Weltladen. Hat einen tollen Geschmack, viele Mineralstoffe und Spurenelemente.
Wasser aus der Leitung. Ungesüßte Säfte, auf keinen Fall Süßstoffe.
Hei danke für die vielen lieben Tipps. Bei mir is es halt auch manchmal so, dass ich auf grund der schule übelst unregelmäßig esse. Auch voll oft, weil die lehrer uns keine zeit geben ... (teilweise 11 stunden am stück unterricht) ....
wie viele mahlzeiten sollt ich am besten pro tag dann essen?
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D3ATHPROOF
Champion
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:51 Uhr
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Zitat von smne: Zitat von D3ATHPROOF: Es gibts 2 Arten:
1: Nur Grünzeug fressen und Früchte/Gemüse (Nicht Empfohlen)
2: Normale AUSGEWOGENE Ernährung (Empfohlen)
was laberst du? :D
DUH'
Ich verlinke deinen Arsch !!!
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viviwirbel - 31
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Geschrieben am: 11.11.2010 um 14:51 Uhr
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Zitat von smne: Zitat von D3ATHPROOF: Es gibts 2 Arten:
1: Nur Grünzeug fressen und Früchte/Gemüse (Nicht Empfohlen)
2: Normale AUSGEWOGENE Ernährung (Empfohlen)
was laberst du? :D
der labert echt nix richtiges xD
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