Forum / Sonstiges / Gesund essen-Wie geht das?

Na da hab ich aber nu ´viel gelesen.

Wirklich gesund kann nur eine Ernährung nach Dr. Brucker sein. Der hat sich sein ganzes Leben damit beschäftigt und hat alles was er niedergeschrieben hat auch begründen und beweisen können.

Nicht wie uns die Nahrungsmittelindustrie alles vorgaukelt.

Bin seit 8 Jahren voll überzeugt und ich fühl mich pudelwohl.
Ein kleiner Nebeneffekt war daß ich zu meinem Wohlfühlgewicht automatisch gefunden habe , ohne Diäten und anderen Kram.
( Zu Beginn einfach so mal 8 KG verloren und seitdem Gewicht behalten ! )

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