beller96 
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 31.12.2007 um 18:09 Uhr
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Madsen66 - 33
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.12.2007 um 18:11 Uhr
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Zitat von _looser_: einfach mal richtig arbeiten gehen dann weist was muskel auf bau ist
hajowa
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big-w00dy - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 31.12.2007 um 18:24 Uhr
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Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
die pulfer und die andern mittel sind
fast nur zum ansetzten von masse gut und dei masse kanst du dan mit hilfe von training in muskeln umwandeln ^^
es ist nur ein schmaler Grad zwischen genialität und wansin den ich jedoch des öfteren überschreite
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__TaLiBaN__ - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 31.12.2007 um 18:27 Uhr
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Zitat von big-w00dy: Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
die pulfer und die andern mittel sind
fast nur zum ansetzten von masse gut und dei masse kanst du dan mit hilfe von training in muskeln umwandeln ^^
richtig 
Also mehr masse das heist viiel kohlenhydrate zu dir nehmen^^
City of God
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Denis_Los_T - 31
Profi
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Geschrieben am: 01.01.2008 um 02:26 Uhr
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Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
=( Mädchen sollen keine Muckis haben
Sie fragen mich, ob ich einen Gott-Komplex habe? Ich bin Gott!
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Reegenbogen  - 32
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Geschrieben am: 01.01.2008 um 14:31 Uhr
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Zitat von Denis_Los_T: Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
=( Mädchen sollen keine Muckis haben
gibt ja viele die des nicht machen =)
meiin Charakter & Meiin Tattoo siind das was mich einzigartig macht
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Denis_Los_T - 31
Profi
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Geschrieben am: 01.01.2008 um 16:44 Uhr
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Zitat von Reegenbogen: Zitat von Denis_Los_T: Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
=( Mädchen sollen keine Muckis haben
gibt ja viele die des nicht machen =)
Mädchen sollen nur Saxy sein 
Sie fragen mich, ob ich einen Gott-Komplex habe? Ich bin Gott!
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wolfskind - 56
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Geschrieben am: 02.01.2008 um 23:42 Uhr
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also ich finde es nicht so schlimm wenn mädchen muskeln haben nur nicht zu viel und außerdem hälts auch fit allerdings hilft das pulver nicht alleine da mußt du schon minimum 3 x in der woche ins kraftstudio gehen also mädel auf gehts deine muskeln danken es dir
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Denis_Los_T - 31
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Geschrieben am: 03.01.2008 um 10:10 Uhr
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Zitat von wolfskind: also ich finde es nicht so schlimm wenn mädchen muskeln haben nur nicht zu viel und außerdem hälts auch fit allerdings hilft das pulver nicht alleine da mußt du schon minimum 3 x in der woche ins kraftstudio gehen also mädel auf gehts deine muskeln danken es dir
Muskeln sind auch nichtschlimm... es ist schlimm was du z.b.s. sagst... dass, man irgend welche aufbau drinks sauft, b.z.w. hilfe zu noch mehr musklen.
Naja wenn dus für inordnung hällst das die Frauen, ihre Weibichkeit durch so was verlieren ok!
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wolfskind - 56
Anfänger
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Geschrieben am: 03.01.2008 um 22:38 Uhr
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Zitat von Denis_Los_T: Zitat von wolfskind: also ich finde es nicht so schlimm wenn mädchen muskeln haben nur nicht zu viel und außerdem hälts auch fit allerdings hilft das pulver nicht alleine da mußt du schon minimum 3 x in der woche ins kraftstudio gehen also mädel auf gehts deine muskeln danken es dir
Muskeln sind auch nichtschlimm... es ist schlimm was du z.b.s. sagst... dass, man irgend welche aufbau drinks sauft, b.z.w. hilfe zu noch mehr musklen.
Naja wenn dus für inordnung hällst das die Frauen, ihre Weibichkeit durch so was verlieren ok!
wenn eine frau einwenig muskelnaufbau macht ist es ja ok ich kann keine frauen sehen die reine muskelpakete sind das ist ein großer unterschied es muß jeder selber wissen was er tut und wenn sie meint sie muß ein pulver nimmt ist das ihre sache
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wolfskind - 56
Anfänger
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Geschrieben am: 03.01.2008 um 22:58 Uhr
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hallo wes wegen willst du überhaupt mehr muskeln wegen dir oder wegen andere ?
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-_M_- - 31
Experte
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Geschrieben am: 03.01.2008 um 23:08 Uhr
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Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
Also ich mach Liegestützen...ca. 500 am Tag...Und Situps..auch ca. 500...aber nich auf einmal...sondern in etappen
Der Mensch hat die Atombombe erfunden.Keine Maus der Welt käme auf die Idee eine Mausefalle zu bauen
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EuroEde - 37
Experte
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Geschrieben am: 03.01.2008 um 23:11 Uhr
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Zitat von -_M_-: Zitat von Reegenbogen: heii leute ich hab eine frage..
und zwar ich traniere seit knapp 4 monaten an muskeln an ^^
und jetzt hat mir jemand gesagt ich soll eiweiß triunk trinken
des gibts ja in verschiedenen weißen pulver oder des kann man auch nur einfach so machen mit eiweiß und milch? muss man des eiweiß fest werden lassen oder nur so dazutun? was ist am bessten oder was macht auch ihr?
Also ich mach Liegestützen...ca. 500 am Tag...Und Situps..auch ca. 500...aber nich auf einmal...sondern in etappen
Ich arbeite 7 Stunden am Tag und verdien damit noch Geld...
Und das reicht mir, um mit voller Kraft durch mein Leben zu gehn 
Kraft macht keinen Lärm. Sie ist da und wirkt.
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Denis_Los_T - 31
Profi
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Geschrieben am: 04.01.2008 um 01:54 Uhr
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Zitat von wolfskind: hallo wes wegen willst du überhaupt mehr muskeln wegen dir oder wegen andere ?
Frage ich mich auch o_O
Sie fragen mich, ob ich einen Gott-Komplex habe? Ich bin Gott!
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Sandy112 - 42
Champion
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Geschrieben am: 04.01.2008 um 09:54 Uhr
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Zitat von EuroEde: Zitat von _looser_: einfach mal richtig arbeiten gehen dann weist was muskel auf bau ist
Betonung liegt bei RICHTIG
der Mann hat Recht
... göttlich, jetzt rennen schon Kinder angeblich ins Fitnesstudio um ihre "Muskeln" zu trainieren...
Wartet erst mal bis ihr ausgewachsen seid Ich brech weg... *rofl*
Es ist ganz egal was du tust - solange du dich selbst dabei nicht vergisst...
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