Liverpool  - 32
Experte
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Geschrieben am: 26.12.2009 um 17:02 Uhr
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Trainieren
↑ Da steht's.
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Jabadabadu- - 33
Profi
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Geschrieben am: 26.12.2009 um 17:06 Uhr
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trainieren,Zeit & Geduld und nochmal trainieren.
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NBA-Man - 34
Profi
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Geschrieben am: 26.12.2009 um 17:06 Uhr
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ich wär dafür dass man diesen sinnlosen thread closed
Here comes the BOOM!
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 16:55 Uhr
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Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall 
außerdem bist doch erst 13?!
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Michl666 - 34
Anfänger
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 16:59 Uhr
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und zum faulen rumsitzen noch tonnenweise fast food und die mukis kommen von ganz alleine
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Darkproject - 31
Experte
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 16:59 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall am besten du sitzt faul rum und machst garnichts ^^
außerdem bist doch erst 13?!
eben
wenn du versuchst dir in dem alter muskeln anzutrainieren, machst du nur deinen körper kaputt
Peace cannot be kept by force. It can only be achieved by understanding.
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 17:02 Uhr
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Zitat von Michl666: und zum faulen rumsitzen noch tonnenweise fast food und die mukis kommen von ganz alleine
: /
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 17:02 Uhr
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Zitat von Darkproject: Zitat von musclecar: Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall am besten du sitzt faul rum und machst garnichts ^^
außerdem bist doch erst 13?!
eben
wenn du versuchst dir in dem alter muskeln anzutrainieren, machst du nur deinen körper kaputt
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 17:49 Uhr
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Zitat von arbeer_: Studio 20 
Da kriegt man Muskeln ohne Ende 
hätte ich mir auch gleich denken können, dass es lediglich am namen des studios liegt in das man geht
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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H_A_W_K - 36
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:13 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von arbeer_: Studio 20
Da kriegt man Muskeln ohne Ende daran liegt es also, dass ich keine habe!
hätte ich mir auch gleich denken können, dass es lediglich am namen des studios liegt in das man geht
Du hast es erfasst 
und an deinem Proteinmangel
no pain, no gain
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:16 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von musclecar: Zitat von arbeer_: Studio 20
Da kriegt man Muskeln ohne Ende daran liegt es also, dass ich keine habe!
hätte ich mir auch gleich denken können, dass es lediglich am namen des studios liegt in das man geht
Du hast es erfasst
und an deinem Proteinmangel
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Zombiefied - 29
Profi
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:22 Uhr
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Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall
vlt nich den ganzen tag in tu rumgammeln und sprot machne kombiniert mit viel vitamienen und co?
Schrödinger's cat walks into a bar..................and doesn't xD
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florian94 - 31
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:24 Uhr
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Zitat von GreenGecko12: Du hast Glück, denn ich kenne einen tollen Trick.
Um große Muskeln zu bekommen, musst du einfach in deine Küche gehen, die Schublade mit dem Besteck aufmachen und ein großes Küchenmesser rausnehmen. Anschließend setzt du das Messer an der Innenseite deiner Achselhöhle an und schneidest vorsichtig bis zu deinem Handgelenk deinen Arm auf.
Jetzt ist deine Kreativität gefragt: Du entscheidest, wie groß deine Muskeln werden! Willst du nur ein paar kleine Hügelchen, nimm ein paar Tischtennisbälle und schiebe sie in den freigewordenen Raum. Willst du richig fette Diskomuskeln, benutze Basketbälle. Für alle, die sich nicht entscheiden können, werden normale Tennisbälle ausreichen.
Bist du zufrieden mit deiner individuellen Muskelverteilung, nimm einfach das Nähkästchen deiner Großmutter zur Hand und nähe deinen Arm mit Nadel und Faden wieder zu. Jetzt ist der andere Arm dran.
Viel Spaß mit deinen neuen Muskeln!
alles klar so wirds bestimmt gut :D
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Un1quE_ - 29
Profi
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:32 Uhr
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Also vom PC oder PS3 spielen nicht :D
Fang mit handeln AN
Juhu hab nen Esel gefangen...
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Un1quE_ - 29
Profi
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Geschrieben am: 06.08.2010 um 18:32 Uhr
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Zitat von Michl666: und zum faulen rumsitzen noch tonnenweise fast food und die mukis kommen von ganz alleine
Ya :)) bestimmt :)) :DD
Juhu hab nen Esel gefangen...
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