Hirsche  - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:10 Uhr
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also von heut auf morgen geht das sicherlich nicht^^
gesunde ernährung, viel ( aber nicht zu viel ) und vorallem regelmäßiges training, immer schön das gemüse aufessen^^
so wirds dann schon irgendwann klappen, man muss halt dranbleiben und nicht irgendwann kein bock mehr haben
Metal. Good listenings.
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:12 Uhr
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Zitat von Hirsche: also von heut auf morgen geht das sicherlich nicht^^
gesunde ernährung, viel ( aber nicht zu viel ) und vorallem regelmäßiges training, immer schön das gemüse aufessen^^
so wirds dann schon irgendwann klappen, man muss halt dranbleiben und nicht irgendwann kein bock mehr haben
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Hirsche - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:14 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Hirsche: also von heut auf morgen geht das sicherlich nicht^^
gesunde ernährung, viel ( aber nicht zu viel ) und vorallem regelmäßiges training, immer schön das gemüse aufessen^^
so wirds dann schon irgendwann klappen, man muss halt dranbleiben und nicht irgendwann kein bock mehr haben was sollte gemüse in diesem falle für einen sinn haben?
is mir grad so eingefallen^^ ich mag keine todernsten kommentare, darum hab ich halt noch irgendwas dazugeschrieben. ungesund is es zwar sicherlich nicht, aber unbedingt nötig wahrscheinlich auch nicht
Metal. Good listenings.
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:16 Uhr
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Zitat von Hirsche: Zitat von musclecar: Zitat von Hirsche: also von heut auf morgen geht das sicherlich nicht^^
gesunde ernährung, viel ( aber nicht zu viel ) und vorallem regelmäßiges training, immer schön das gemüse aufessen^^
so wirds dann schon irgendwann klappen, man muss halt dranbleiben und nicht irgendwann kein bock mehr haben was sollte gemüse in diesem falle für einen sinn haben?
is mir grad so eingefallen^^ ich mag keine todernsten kommentare, darum hab ich halt noch irgendwas dazugeschrieben. ungesund is es zwar sicherlich nicht, aber unbedingt nötig wahrscheinlich auch nicht
naja in meinen augen erfüllt es sogar (bis auf brokoli) einen wert, der gleich 0 ist ^^
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_Climax - 113
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:18 Uhr
Zuletzt editiert am: 24.02.2011 um 17:19 Uhr
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Sorry but you failed
Ist doch klar wie man Muskeln bekommt. Geh ins Fitness Studio mach Sport...!
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Chacun - 29
Profi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:21 Uhr
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ich hoffe die frage war: wie bekomm ich stärkere muskeln
denn muskeln solltest du schon haben ;)
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Frisco
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:22 Uhr
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Zitat: hm, ok xD
naja in meinen augen erfüllt es sogar (bis auf brokoli) einen wert, der gleich 0 ist ^^
Seh ich auch so. Bis auf Vitamine & Ballaststoffe bringt einem Gemüse relativ wenig.
http://japanhilfe.tsc-dokuwa.com/main.ht ml SUPPORT JAPAN!
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:24 Uhr
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Zitat von Frisco: Zitat: hm, ok xD
naja in meinen augen erfüllt es sogar (bis auf brokoli) einen wert, der gleich 0 ist ^^
Seh ich auch so. Bis auf Vitamine & Ballaststoffe bringt einem Gemüse relativ wenig.
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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_FucK-y0u_
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:24 Uhr
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fleisch muss her ,.. in rohen mengen ;)
dazu kohlenhydrat und eiweis ;)
kombiniert mit shyntha & und BCAA reicht völlig aus
dazu disziplin und ergeitz ;)
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Tabaluga_ - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:25 Uhr
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Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall 
probiers mal mit nem buch
für deine hirn-muskeln^^
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:26 Uhr
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Zitat von _FucK-y0u_: fleisch muss her ,.. in rohen mengen ;)
dazu kohlenhydrat und eiweis ;)
kombiniert mit shyntha & und BCAA reicht völlig aus
dazu disziplin und ergeitz ;)
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Frisco
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:26 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Frisco: Zitat: hm, ok xD
naja in meinen augen erfüllt es sogar (bis auf brokoli) einen wert, der gleich 0 ist ^^
Seh ich auch so. Bis auf Vitamine & Ballaststoffe bringt einem Gemüse relativ wenig. weshalb man es nun wahrscheinlich auch in den sprit mischt :D (e10) da anderweitig keine verwendung ist :D
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Frisco
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:27 Uhr
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Zitat von _FucK-y0u_: fleisch muss her ,.. in rohen mengen ;)
dazu kohlenhydrat und eiweis ;)
kombiniert mit shyntha & und BCAA reicht völlig aus
dazu disziplin und ergeitz ;)
Sofern du kein Wettkampf-BBler bist, sind BCAA's & Co. reine Geldverschwendung.
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GVR - 34
Champion
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:28 Uhr
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Zitat von Frisco: Seh ich auch so. Bis auf Vitamine & Ballaststoffe bringt einem Gemüse relativ wenig.
Und was bringt dann was?
Wir erreichen jenen Ort an dem kein Schmerz mehr existiert, wo Unheil droht und Wut regiert
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Frisco
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.02.2011 um 17:29 Uhr
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Zitat von GVR: Zitat von Frisco: Seh ich auch so. Bis auf Vitamine & Ballaststoffe bringt einem Gemüse relativ wenig.
Und was bringt dann was?
?
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