musclecar  - 37
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:06 Uhr
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Zitat von -steve_: Zitat von Blago92: Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall 
mit 13 o.O
lass dir noch zeit mit fitness, macht nur deine gelenke kaputt
da sind deine muskeln noch nicht soweit genau, machs mit 14 oder 15 wie ich :)
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Seni_ - 30
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:10 Uhr
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der darf nicht ins fitnessstudio der ist vllt. 14 da darf man erst mit 15 hin
wachs erstmal weil wenn du krafttraining machst stoppt das deinen wachstum 
I ♥ HER
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:12 Uhr
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Zitat von Seni_: der darf nicht ins fitnessstudio der ist vllt. 14 da darf man erst mit 15 hin
wachs erstmal weil wenn du krafttraining machst stoppt das deinen wachstum
ins fitness kannst auch schon mit 14, das darf dann halt kein ausenstehender wissen ^^
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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_michi_93
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:15 Uhr
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Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall
mach Kampfsport dann bekommst du deine muskeln
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Seni_ - 30
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:16 Uhr
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das ist so zumindest du wächst halt langsamer
I ♥ HER
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Eagle_Boy - 34
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:17 Uhr
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nimm anabol 
der Threat wir immer witziger
ҳҳ TU STAR ҳҳ | http://www.team-ulm.de/MyGroups/59527
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:19 Uhr
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Zitat von Seni_: das ist so zumindest du wächst halt langsamer
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Seni_ - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:20 Uhr
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ja des hat mri halt mal mein personal trainer gesagt dass ichs ja nicht übertreib und so...
I ♥ HER
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_o2o_ - 26
Anfänger
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:22 Uhr
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geh ins vittnesstudio
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:23 Uhr
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Zitat von Seni_: ja des hat mri halt mal mein personal trainer gesagt dass ichs ja nicht übertreib und so...
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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__ELoTRiX__ - 33
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:24 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Eagle_Boy: nimm anabol
der Threat wir immer witziger nein!
warum?
da das bereits auf seite 13 gesagt wurde, keiner darüber lachte
und es einem 14 jährigen auch nicht zu empfehlen ist.
weswegen auch hier wieder keiner lachen wird
echt mal. Mit so ner scheisse macht man keine Witze.
An dem Zeug kann man sich das genze Leben kaputt machen.
E IL o T IR i X ™ is inevitable. Suffering is optional.
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Seni_ - 30
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:26 Uhr
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jap hab ich
naja sponsored by pappi und so
also wenn du RICHTIG trainieren willst hol dir nen personaltrainer der macht einfach alles richtig
I ♥ HER
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:27 Uhr
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Zitat von __ELoTRiX__: Zitat von musclecar: Zitat von Eagle_Boy: nimm anabol
der Threat wir immer witziger nein!
warum?
da das bereits auf seite 13 gesagt wurde, keiner darüber lachte
und es einem 14 jährigen auch nicht zu empfehlen ist.
weswegen auch hier wieder keiner lachen wird
echt mal. Mit so ner scheisse macht man keine Witze.
An dem Zeug kann man sich das genze Leben kaputt machen.
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:29 Uhr
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Zitat von Seni_: jap hab ich
naja sponsored by pappi und so
also wenn du RICHTIG trainieren willst hol dir nen personaltrainer der macht einfach alles richtig
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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DanielP - 31
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 21:31 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Seni_: jap hab ich
naja sponsored by pappi und so
also wenn du RICHTIG trainieren willst hol dir nen personaltrainer der macht einfach alles richtig kein geld dafür! ich bin mein eigener trainer! hatte noch nie ne einweisung an geräten oder sonst was, hab mir alles selbst bei gebracht! habe allein fast 6monate nur in bücher und im inet gestöbert mir so wissen angeeignet und erst dann ins studio und die ersten gewichte gestämmt
ich hab auch mit Bücher angefangen und wenn man die anleitungen befolgt kann man eigentlich nichts falsch machen...
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