musclecar  - 37
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 03:31 Uhr
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Zitat von Bossaura__: trainieren bis zum umfallen, also ich trainier nur zuhause mit 10kg hanteln ungefähr schon seit nem halben jahr und und hab schon richtig große oberarme !!
fehler 1: du bleibst seit nem halben jahr auf dem gleichen gewicht
fehler 2: du trainierst nur arme
fehler 3: somit können keine großen arme entstehen
1: somit gewöhnt sich dein muskel an die monotonen belastungen
2: die regeneradion ist zu klein
3: du machst wahrscheinlich nur den bizeps
4: wenn du immer das gleiche machst übersauert dein muskel
5: somit wächst dieser nicht mehr
6: was deine aussage großer arme wiederlegt
mir würden noch weitere dinge einfallen, aber ich bin es nur noch leid hier immer wieder auf taube ohren zu stoßen
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 03:32 Uhr
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Zitat von H_A_W_K:
Das scheint mir nen halbwegs sachlicher post hier zu sein^^
Also die Hyperplasie findet bei HGH gabe durchaus statt, ob dies allerdings bei ausgewachsenen naturaltrainierenden in Messbarem/Nennenswertem Umfang stattfindet ist dann doch was anderes
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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H_A_W_K - 35
Experte
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 03:38 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__: trainieren bis zum umfallen, also ich trainier nur zuhause mit 10kg hanteln ungefähr schon seit nem halben jahr und und hab schon richtig große oberarme !!
fehler 1: du bleibst seit nem halben jahr auf dem gleichen gewicht
fehler 2: du trainierst nur arme
fehler 3: somit können keine großen arme entstehen
1: somit gewöhnt sich dein muskel an die monotonen belastungen
2: die regeneradion ist zu klein
3: du machst wahrscheinlich nur den bizeps
4: wenn du immer das gleiche machst übersauert dein muskel
5: somit wächst dieser nicht mehr
6: was deine aussage großer arme wiederlegt
mir würden noch weitere dinge einfallen, aber ich bin es nur noch leid hier immer wieder auf taube ohren zu stoßen
Ich muss sagen ich find sowas mittlerweile meißt nurnoch zum totlachen...^^
aber du hast das wichtigste vergessen: DISCO PUMPER, dingelingeling... xD
no pain, no gain
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Bossaura__ - 29
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:40 Uhr
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Zitat von H_A_W_K: Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__: trainieren bis zum umfallen, also ich trainier nur zuhause mit 10kg hanteln ungefähr schon seit nem halben jahr und und hab schon richtig große oberarme !!
fehler 1: du bleibst seit nem halben jahr auf dem gleichen gewicht
fehler 2: du trainierst nur arme
fehler 3: somit können keine großen arme entstehen
1: somit gewöhnt sich dein muskel an die monotonen belastungen
2: die regeneradion ist zu klein
3: du machst wahrscheinlich nur den bizeps
4: wenn du immer das gleiche machst übersauert dein muskel
5: somit wächst dieser nicht mehr
6: was deine aussage großer arme wiederlegt
mir würden noch weitere dinge einfallen, aber ich bin es nur noch leid hier immer wieder auf taube ohren zu stoßen
Ich muss sagen ich find sowas mittlerweile meißt nurnoch zum totlachen...^^
aber du hast das wichtigste vergessen: DISCO PUMPER, dingelingeling... xD
Ja seit ihr luschtig ich bin mir sicher das ich mehr muskeln hab als ihr und so wie ich trainier ich trainier nich nur eine sache sondern alles !!!
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:42 Uhr
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Zitat von Bossaura__:
Ja seit ihr luschtig ich bin mir sicher das ich mehr muskeln hab als ihr und so wie ich trainier ich trainier nich nur eine sache sondern alles !!!
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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MarcelMRS - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:44 Uhr
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Zitat von Schlingel86: Zitat von xbreakdown: bauchmuskeln?ober/unterarmmuskeln?
mach krafttraining im studio. und vergiss diese protein/push-up-schakes, die machn dich kaputt^^
Nicht ganz die Shakes machen einen Fett sofern man keinen Sport macht ...
Ach du heilige Scheiße !!!!!!!!!! Es ist ein Stuhl :)
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woumbadz 
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:44 Uhr
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Trainieren oo
Be who you are and say what you feel. Those who mind don't matter, those who matter don't mind.
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Bossaura__ - 29
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:44 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__:
Ja seit ihr luschtig ich bin mir sicher das ich mehr muskeln hab als ihr und so wie ich trainier ich trainier nich nur eine sache sondern alles !!! sag mir deine größe und dein gewicht! und dann stell hier ein bild rein! ich bezweifel stark, dass du an mich ran kommst
Ja an dich vielleicht nich aber an den anderen wo hier so luschtig is
ich wieg über 60 kg und bin so 1,68
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EHRDI - 46
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:45 Uhr
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Zitat von MarcelMRS: Zitat von Schlingel86: Zitat von xbreakdown: bauchmuskeln?ober/unterarmmuskeln?
mach krafttraining im studio. und vergiss diese protein/push-up-schakes, die machn dich kaputt^^
Nicht ganz die Shakes machen einen Fett sofern man keinen Sport macht ... Er sagte kaputt und nicht Fett :)
ja und er hat geschrieben sie machen fett, wo liegt das problem?^^
Mittermeier in Paranoid:ich will jetz nicht länger auf der merkel rumreiten, ok, wer will das schon
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:47 Uhr
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Zitat von Bossaura__: Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__:
Ja seit ihr luschtig ich bin mir sicher das ich mehr muskeln hab als ihr und so wie ich trainier ich trainier nich nur eine sache sondern alles !!! sag mir deine größe und dein gewicht! und dann stell hier ein bild rein! ich bezweifel stark, dass du an mich ran kommst
Ja an dich vielleicht nich aber an den anderen wo hier so luschtig is
ich wieg über 60 kg und bin so 1,68 
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Bossaura__ - 29
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:49 Uhr
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Ja dann is klar das du mehr hast wenn ich schon dein gewicht anschau bei deiner größe dann sind die enweder alles muskeln oder fett ich denk mal muskeln
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choclam
Halbprofi
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:49 Uhr
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Zitat von Bossaura__: Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__:
Ja seit ihr luschtig ich bin mir sicher das ich mehr muskeln hab als ihr und so wie ich trainier ich trainier nich nur eine sache sondern alles !!! sag mir deine größe und dein gewicht! und dann stell hier ein bild rein! ich bezweifel stark, dass du an mich ran kommst
Ja an dich vielleicht nich aber an den anderen wo hier so luschtig is
ich wieg über 60 kg und bin so 1,68 
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musclecar - 37
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:52 Uhr
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Zitat von Bossaura__: Ja dann is klar das du mehr hast wenn ich schon dein gewicht anschau bei deiner größe dann sind die enweder alles muskeln oder fett ich denk mal muskeln
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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Bossaura__ - 29
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:53 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von Bossaura__: Ja dann is klar das du mehr hast wenn ich schon dein gewicht anschau bei deiner größe dann sind die enweder alles muskeln oder fett ich denk mal muskeln wenn es fett wäre, würde ich sicher nicht hier rein posten ^^
Ja is klar!!
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Blago92 - 32
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Geschrieben am: 07.08.2010 um 16:55 Uhr
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Zitat von _CheerBoy_: HeYy Leute ich Bracuh Dringend Muskeln heh xD
Könnt Ihr mIr ein paar Tipps gebeN ??
DanKe SchOn Mall 
mit 13 o.O
lass dir noch zeit mit fitness, macht nur deine gelenke kaputt
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