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Forum / Sport
Wie bekoMMt Man Muskeln ??
BlackChapel  - 30
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2009
337
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 13:42 Uhr
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Zitat von EroKami-sama: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
Falls du gelesen hast, dass ich meinte dass Leute mit großen Muskeln keine Kraft haben, solltest du deinen Hirnmuskel mehr trainieren. Natürlich wird mit mehr Training der Muskel größer, jedoch gibt auch genug Möglichkeiten die Muskeln aufzupumpen, oder dass das Gewebe reißt ohne Trainingserfolg. Ihr kennt das schon, beim Training reißt das Muskelgewebe leicht und das regeniert sich ---> der Muskel wächst.
Ich hab halt die Vermutung dass hier nur so vorpubertäre Leute schreiben, die sich bloß die Muskeln aufblähn lassen wollen, damit sie bei den Frauen gut ankommen, aber keine 5 km am Stück laufen können. Schnellkraft ist nicht alles.
Ok, nun ist es offiziell ;DD
<Du hast keine Ahnung!> :))
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Bi0haz3rd - 35
Anfänger
(offline)
Dabei seit 10.2011
8
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 13:44 Uhr
Zuletzt editiert am: 17.12.2011 um 13:49 Uhr
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Zitat von EroKami-sama: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
Falls du gelesen hast, dass ich meinte dass Leute mit großen Muskeln keine Kraft haben, solltest du deinen Hirnmuskel mehr trainieren. Natürlich wird mit mehr Training der Muskel größer, jedoch gibt auch genug Möglichkeiten die Muskeln aufzupumpen, oder dass das Gewebe reißt ohne Trainingserfolg. Ihr kennt das schon, beim Training reißt das Muskelgewebe leicht und das regeniert sich ---> der Muskel wächst.
Ich hab halt die Vermutung dass hier nur so vorpubertäre Leute schreiben, die sich bloß die Muskeln aufblähn lassen wollen, damit sie bei den Frauen gut ankommen, aber keine 5 km am Stück laufen können. Schnellkraft ist nicht alles.
Gutes Bsp. Synthol
Spritzt man in die Muskeln damit seh größer wirken. Aber mehr Kraft hat man deswegen nicht.
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Drumma_XXL - 31
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2007
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 13:44 Uhr
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Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
schau dir die Bodybuilder an
die pumpen gezielt Muskeln auf aber insgesammt haben se keine Kraft
dann schau dir mal z.B: Heinz Zak an, der hat nicht grad so die ultra großen Muskeln, aber er hat richtig viel Kraft
also soviel zum Thema
^augen nach oben da is der post^
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EroKami-sama  - 18
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2007
3929
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 13:58 Uhr
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Die Frage ist was du als Kraft definierst. 1 mal 150kg stemmen zu können oder 20 mal 120kg stemmen zu können.
REMOVE LUNARIANS.
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BlackChapel - 30
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2009
337
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 14:06 Uhr
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Zitat von Drumma_XXL: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
schau dir die Bodybuilder an
die pumpen gezielt Muskeln auf aber insgesammt haben se keine Kraft
dann schau dir mal z.B: Heinz Zak an, der hat nicht grad so die ultra großen Muskeln, aber er hat richtig viel Kraft
also soviel zum Thema
:D MUSCLECAR HILFE!! ;) Laudrrr Ungläubige!!
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good_fella
Champion
(offline)
Dabei seit 08.2010
3870
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 14:20 Uhr
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Zitat von Drumma_XXL: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
schau dir die Bodybuilder an
die pumpen gezielt Muskeln auf aber insgesammt haben se keine Kraft
dann schau dir mal z.B: Heinz Zak an, der hat nicht grad so die ultra großen Muskeln, aber er hat richtig viel Kraft
also soviel zum Thema
Jungs und Mädels, was ist denn los mit euch...
Auch wenn man Hilfsmittel zur Anregung des Muskelwachstums einnimmt, (aber man fleißig weitretrainiert, denn von nichts kommt nichts, mit keinem Mittel der Welt...) aus was bitte schön soll der Muskel eurer Meinung nach bestehen, dass aufeinmal Bodybuilder keine Kraft haben sollen...?? Aus Wasser, Pudding, Sand, Saft....??! Ein größerer Muskel, bedeutet IMMER mehr Kraft (größerer Muskelquerschnitt etc...)
Ich glaube ernsthaft solche Gerüchte sind durch solche Spargeltarzane entstanden (gut bin auch einer^^) die den anderen nichts gönnen und sich einreden müssen sie wären stärker oder was weiß ich was...
Thunderstorm?? Nope, Nik Tesla
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BlackChapel - 30
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2009
337
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 15:59 Uhr
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Zitat von good_fella: Zitat von Drumma_XXL: Zitat von BlackChapel:
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
schau dir die Bodybuilder an
die pumpen gezielt Muskeln auf aber insgesammt haben se keine Kraft
dann schau dir mal z.B: Heinz Zak an, der hat nicht grad so die ultra großen Muskeln, aber er hat richtig viel Kraft
also soviel zum Thema
Jungs und Mädels, was ist denn los mit euch...
Auch wenn man Hilfsmittel zur Anregung des Muskelwachstums einnimmt, (aber man fleißig weitretrainiert, denn von nichts kommt nichts, mit keinem Mittel der Welt...) aus was bitte schön soll der Muskel eurer Meinung nach bestehen, dass aufeinmal Bodybuilder keine Kraft haben sollen...?? Aus Wasser, Pudding, Sand, Saft....??! Ein größerer Muskel, bedeutet IMMER mehr Kraft (größerer Muskelquerschnitt etc...)
Ich glaube ernsthaft solche Gerüchte sind durch solche Spargeltarzane entstanden (gut bin auch einer^^) die den anderen nichts gönnen und sich einreden müssen sie wären stärker oder was weiß ich was...
Die Kraft geht eigentlich Hand in Hand mit der Größe des Muskels, aber es gibt schon natürlich körperbedingte Unterschiede. Kraft resultiert durch die Rekrutierung möglichst vieler Muskelfasern, diese kommen MIT oder OHNE supplemente, nur eben nicht gleich stark. Selbst Anabolika bringt nur etwas an Masse oder Kraftzuwachs, wenn auch dementsprechend trainiert wird. Von daher gibt es in dem Sinne keine aufgepumpten Muskeln. Ein hartes Training gehört schon dazu. Um den Muskel zum Wachstum anzuregen, muss er einen entsprechend hohen Trainingsimpuls erfahren
Ich bin froh, dass es so leute wie good fella oder musclecar gibt..
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MrBen - 34
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 05.2010
254
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 16:55 Uhr
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Zitat von Drumma_XXL: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
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sorry, geh dich vergraben!
schau dir die Bodybuilder an
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dann schau dir mal z.B: Heinz Zak an, der hat nicht grad so die ultra großen Muskeln, aber er hat richtig viel Kraft
also soviel zum Thema
dummes scheissgelaber.
schau dir mal videos von coleman, warren etc. an, mit welchen gewichten die trainieren.
haben aber keine kraft, alles klar...
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19hase97 - 26
Profi
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Dabei seit 02.2009
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 22:38 Uhr
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Muskeln bekommt wäre hätte das gedacht durch Krafttraining!
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Bakapon
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 12.2011
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 22:43 Uhr
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willst du so wie ein monster muskeln haben dann muss du diese proteine shaks oder glaub eiweis zu nehmen oder du spritzt dir jeden tag anabol oder steroide
Bakapon
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19hase97 - 26
Profi
(offline)
Dabei seit 02.2009
633
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Geschrieben am: 17.12.2011 um 22:49 Uhr
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oder du machst einfach ein paar hundert Liegestütze und Sit-Ups
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el-monstruo - 32
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2011
332
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Geschrieben am: 18.12.2011 um 15:21 Uhr
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Zitat von EroKami-sama: Zitat von BlackChapel: Zitat von EroKami-sama: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten, dass wisst ihr schon?
Wisst ihr überhaubt wie es zustande kommt dass Muskeln wachsen?
Doch große Muskeln heißen viel Kraft, jedoch nicht gleich viel Gewalt!
wenn ich sowas schon höre, die leute die dann sagen:
So leute wie Brock Lesnar haben gar nicht viel Kraft, weil sie ja mit illegalen Mitteln arbeiten. Die sind ja nur aufgepumpt, da bin ich mit meinem 30 cm Arm ja noch stärker!
dann könnt ich kotzen!
sorry, geh dich vergraben!
Falls du gelesen hast, dass ich meinte dass Leute mit großen Muskeln keine Kraft haben, solltest du deinen Hirnmuskel mehr trainieren. Natürlich wird mit mehr Training der Muskel größer, jedoch gibt auch genug Möglichkeiten die Muskeln aufzupumpen, oder dass das Gewebe reißt ohne Trainingserfolg. Ihr kennt das schon, beim Training reißt das Muskelgewebe leicht und das regeniert sich ---> der Muskel wächst.
Ich hab halt die Vermutung dass hier nur so vorpubertäre Leute schreiben, die sich bloß die Muskeln aufblähn lassen wollen, damit sie bei den Frauen gut ankommen, aber keine 5 km am Stück laufen können. Schnellkraft ist nicht alles.
Stimmt nicht! :P
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el-monstruo - 32
Halbprofi
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Dabei seit 02.2011
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Geschrieben am: 18.12.2011 um 15:29 Uhr
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Meiner Meinung nach kann man Kraft auf viele Art und Weisen definieren.
Was man aber nicht sagen kann, dass diese aufgepumpten Affen (Anobolpakete etc.) keine Kraft haben. Sie haben viel Kraft, nur eben auf eine kurze Dauer. Es geht ja dabei auch mehr ums aussehen, als um die Leistung die dahinter steckt.
Wenn man solch ein Paket aber nun auf ein Ruderergometer oder ähnliches setzt, wird man ganz schnell bemerken, dass er nicht lange wirklich Bums hinter den Muskeln hat. Vielleicht schafft er es mal 10 Sekunden 1000 Watt zu ziehen, aber danach ist auch wieder tote Hose.
Was ich unter wirklich Kraft verstehe ist, wenn man über einen etwas längeren Zeitraum Maximalleistung vollbringen kann. Sprich 2000 Meter auf dem Ruderergometer mit mehr als 500 Watt durch zu fahren und alles gegeben zu haben, dass man danach aus dem letzten Loch pfeift und kurz vorm Umkippen ist
Das "Aufpupmpen" bedarf zwar auch viel Disziplin, dennoch muss, so finde ich, auch was hinter dem Muskel stecken - und dass nicht nur über kurze Zeit!
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19hase97 - 26
Profi
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Geschrieben am: 18.12.2011 um 16:00 Uhr
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dass blöde ist ja: wenn man ein Sixpack hat und dann 4 Wochen nicht trainiert ist wieder alles weg!
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CleanBearx4 - 31
Experte
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Dabei seit 05.2011
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Geschrieben am: 18.12.2011 um 16:05 Uhr
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Zitat von luna_loo: stemm täglich 100 mal zwei duden, am besten schaust du auch ab und zu mal in die rein, dann klappts vll auch bald mit der rechtschreibung ; )
"Gefällt mir" :D
- auf + und sicherung is dus :D
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