19hase97  - 26
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Geschrieben am: 19.12.2011 um 16:25 Uhr
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Das trainiert aber nur die Arme.
Deswegen kann man trotzdem den größten Bauch haben!
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 08:40 Uhr
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Zitat von Drumma_XXL:
schau dir die Bodybuilder an
die pumpen gezielt Muskeln auf aber insgesammt haben se keine Kraft
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 08:42 Uhr
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Zitat von MrBen:
dummes scheissgelaber.
schau dir mal videos von coleman, warren etc. an, mit welchen gewichten die trainieren.
haben aber keine kraft, alles klar...
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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musclecar - 37
Champion
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 08:45 Uhr
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Zitat von 19hase97: Das trainiert aber nur die Arme.
Deswegen kann man trotzdem den größten Bauch haben!
Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen
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redmann - 38
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 17:23 Uhr
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Zitat von 19hase97: dass blöde ist ja: wenn man ein Sixpack hat und dann 4 Wochen nicht trainiert ist wieder alles weg!
klar^^
hol dir den ring DIRK!
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19hase97 - 26
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 17:48 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von 19hase97: Das trainiert aber nur die Arme.
Deswegen kann man trotzdem den größten Bauch haben! was trainiert nur die arme? wenn du nun "rudern" sagst, dann liegst du falsch ;)
Duden stemmen!
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WurzelSpaun - 4
Champion
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 17:55 Uhr
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Zitat von 19hase97: Zitat von musclecar: Zitat von 19hase97: Das trainiert aber nur die Arme.
Deswegen kann man trotzdem den größten Bauch haben! was trainiert nur die arme? wenn du nun "rudern" sagst, dann liegst du falsch ;)
Duden stemmen!
When it comes to money everbody is of the same religion/why fall in love when you can fall asleep?
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19hase97 - 26
Profi
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 17:57 Uhr
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hat schon einer gsagt und das stimmt!
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BlackChapel - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 18:57 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von MrBen:
dummes scheissgelaber.
schau dir mal videos von coleman, warren etc. an, mit welchen gewichten die trainieren.
haben aber keine kraft, alles klar... hm, vielleicht denken ja viele hier, dass die gewichte an der seite ein ventil haben wo man die luft ablassen kann, wie bei danald duck? so denke ich jedenfalls gerade, wenn ich mich hier so durchlese
tja, siind alles eifersüchtige, die keinen arsch in der hose haben, um hart zu trainieren und deswegen immer alles auf diese angeblichen "Wundermittel" schieben, bei denen man am Tag 10 liegestützen macht und man bekommt nen 50er oberarm!
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EroKami-sama  - 18
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 19:08 Uhr
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Zitat von BlackChapel: Zitat von musclecar: Zitat von MrBen:
dummes scheissgelaber.
schau dir mal videos von coleman, warren etc. an, mit welchen gewichten die trainieren.
haben aber keine kraft, alles klar... hm, vielleicht denken ja viele hier, dass die gewichte an der seite ein ventil haben wo man die luft ablassen kann, wie bei danald duck? so denke ich jedenfalls gerade, wenn ich mich hier so durchlese
tja, siind alles eifersüchtige, die keinen arsch in der hose haben, um hart zu trainieren und deswegen immer alles auf diese angeblichen "Wundermittel" schieben, bei denen man am Tag 10 liegestützen macht und man bekommt nen 50er oberarm!
Wie kamt ihr wieder auf euer Lieblingsthema dass euch keiner eure Muskeln gönnt?
REMOVE LUNARIANS.
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el-monstruo - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 21:04 Uhr
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Zitat von musclecar: Zitat von 19hase97: Das trainiert aber nur die Arme.
Deswegen kann man trotzdem den größten Bauch haben! was trainiert nur die arme? wenn du nun "rudern" sagst, dann liegst du falsch ;)
Lass sie doch in ihrem voreingenommenen Glauben. Irgendwann werden sie schon sehen, dass sie jahrelang vollkommen falsch lagen! ;)
Hab ich auch schon gehört, dass man sich allein mit den Armen in einen Zustand bringen kann, der nahe an der Bewusstlosigkeit ist.. :D
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el-monstruo - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 21:08 Uhr
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Zitat von BlackChapel: Zitat von musclecar: Zitat von MrBen:
dummes scheissgelaber.
schau dir mal videos von coleman, warren etc. an, mit welchen gewichten die trainieren.
haben aber keine kraft, alles klar... hm, vielleicht denken ja viele hier, dass die gewichte an der seite ein ventil haben wo man die luft ablassen kann, wie bei danald duck? so denke ich jedenfalls gerade, wenn ich mich hier so durchlese
tja, siind alles eifersüchtige, die keinen arsch in der hose haben, um hart zu trainieren und deswegen immer alles auf diese angeblichen "Wundermittel" schieben, bei denen man am Tag 10 liegestützen macht und man bekommt nen 50er oberarm!
Ich glaub schon, dass Neid dabei is. Aber ich bin ich der festen Überzeugung, dass viele Mittel wie Anaboika nehmen. Lässt sich auch ganz einfach beweisen, da die Polizei immer mehr verbotene Dopingsubstanzen findet.
Was jetzt natürlich nicht heißt, dass man wenn manso etwas einnimmt nicht auch noch hart trainieren muss!
Ich persönlich find schon so Zeugs wie Creatin lächerlich. Soll man lieber durch die normale Ernährung evtl. noch Eiweißshakes zunehmen, wenn auch langsamer. Am Ende hat man dann doch mehr von seinen Muskeln UND sie bauen sich auch nicht ganz soo schnell ab, wie welche die durch Creatin aufgebaut wurden! ;)
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Sieg_KlaS - 111
Champion
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 21:13 Uhr
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Findet ihr die Diskussion nicht eh ein bisschen seltsam? 
Ich mein, ja, selbst wenn Bodybuilder unglaublich viel Kraft haben.. was ist der Sinn dieser Diskussion? Was können die mit ihrer Kraft machen?
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Kleterman - 34
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 21:34 Uhr
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Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten
ist nicht ganz falsch klar hat man kurezeitig mehr kraft als andere aber über längere zeit gesehen machen so große muskel in der regel recht schnell schlapp lass mal nen bodybuilder ne kiste wasser (ca.- 13-14 kg) 3 treppen hoch tragen ich sag dir bis ganz hoch kommt der nicht ohne ab zu setzten werden es ein deutlich schwecher bebauter es zwar auser atem aber in einem stück schaft um nur ein beipiel zu nennen
Heinz zack hab ich weiter oben gelesen zu dem themar auch n einwurf ich bin regelmäsig in kletter hallen und hab schon öfters wolbemuskelte leute gesehen wo mit mühe und not n grade wand bzw. nen leicht über hang hoch kommen von dächern ganz zu schweigen werend ander deutlich schmechtigere unter anderem auch ich solche dinge ohen größere probleme beweltigen.
lange rede kurzer sinn große muskel bedeuten zwar im moment viel kraft aber auf dauer gesehen sind sie in der regel eher schwach dauer
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BlackChapel - 30
Halbprofi
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Geschrieben am: 20.12.2011 um 22:09 Uhr
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Zitat von Kleterman: Große Muskeln müssen nicht viel Kraft beduten
ist nicht ganz falsch klar hat man kurezeitig mehr kraft als andere aber über längere zeit gesehen machen so große muskel in der regel recht schnell schlapp lass mal nen bodybuilder ne kiste wasser (ca.- 13-14 kg) 3 treppen hoch tragen ich sag dir bis ganz hoch kommt der nicht ohne ab zu setzten werden es ein deutlich schwecher bebauter es zwar auser atem aber in einem stück schaft um nur ein beipiel zu nennen
Heinz zack hab ich weiter oben gelesen zu dem themar auch n einwurf ich bin regelmäsig in kletter hallen und hab schon öfters wolbemuskelte leute gesehen wo mit mühe und not n grade wand bzw. nen leicht über hang hoch kommen von dächern ganz zu schweigen werend ander deutlich schmechtigere unter anderem auch ich solche dinge ohen größere probleme beweltigen.
lange rede kurzer sinn große muskel bedeuten zwar im moment viel kraft aber auf dauer gesehen sind sie in der regel eher schwach dauer
Und jetzt geb dem schwächer bebauten nochmal 50 kg extra in einen rucksack... dann schafft er nicht mal die erste Stufe! :P
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