dengo_62  - 23
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:18 Uhr
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ich bin fast 14 und wiege um die 68 mal mehr mal weniger
und bin 1,64cm
ich bin sehr fett habe männertiten
dagegen meine freunde alle so schlank da gegen wirk ich wie kingkong
und wen ich jetzt abnehme sagen wir mal 5kg sin weg in 1 monat
sind dan auch die busen weg ??
ihr könnt mich gern beleidgen hab nichts dagegen so werde ich wütender ..
auf mich ...
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patoX
Champion
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:21 Uhr
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bussen 
mach sport..iss weniger...kotz mehr
Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P
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Nachtvogel85 - 40
Experte
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:22 Uhr
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Ob sie jetzt weg sind, kann man nicht sagen.
Einfach solange (und darüber hinaus) gesund ernähren und Sport treiben.
Irgendwann kommt der Erfolg.....sobald sich dein Kreislauf umgestellt hat, was je nach Individuum unterschiedlich schnell geht
Herr, schmeiß Hirn oder Steine...Hauptsache du triffst
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sakrafanasi - 35
Champion
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:22 Uhr
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ja geht weg, dauert aber jahr(e)
nur mut,
je früher desto besser!
warum einfach wenn's auch kompliziert geht?
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Josias
Anfänger
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Dabei seit 01.2011
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:23 Uhr
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Ich bin gerade 14 geworden und wieg 77
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__milan__ - 30
Experte
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:24 Uhr
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Zitat von dengo_62: ich bin fast 14 und wiege um die 68 mal mehr mal weniger
und bin 1,64cm
ich bin sehr fett habe männertiten
dagegen meine freunde alle so schlank da gegen wirk ich wie kingkong
und wen ich jetzt abnehme sagen wir mal 5kg sin weg in 1 monat
sind dan auch die busen weg ??
ihr könnt mich gern beleidgen hab nichts dagegen so werde ich wütender ..
auf mich ...
statt dir darüber gedanken zu machen solltest du einfach mal weniger essen und dich mehr bewegen
ich mein es kann ja dadurch nur besser werden
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Verdammnis - 47
Champion
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:25 Uhr
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Du must krasser abgehen!
Fang das Trainieren an. Mach viele Liegestützen. Mach Ausdauersport (Rugby als Beispiel).
Bitte hier Fußzeile einfügen.
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__milan__ - 30
Experte
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:27 Uhr
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Zitat von Verdammnis: Du must krasser abgehen!
Fang das Trainieren an. Mach viele Liegestützen. Mach Ausdauersport (Rugby als Beispiel).
ich glaube nicht dass er den ehrgeiz dazu hat sofort sein ganzes leben zu verändern ^^
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dengo_62 - 23
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:29 Uhr
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Zitat von __milan__: Zitat von Verdammnis: Du must krasser abgehen!
Fang das Trainieren an. Mach viele Liegestützen. Mach Ausdauersport (Rugby als Beispiel).
ich glaube nicht dass er den ehrgeiz dazu hat sofort sein ganzes leben zu verändern ^^
ohh doch ich würde alles ändern nur wen ich weis das sie wegegehen
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patoX
Champion
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Dabei seit 11.2008
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:30 Uhr
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Zitat von dengo_62: Zitat von __milan__: Zitat von Verdammnis: Du must krasser abgehen!
Fang das Trainieren an. Mach viele Liegestützen. Mach Ausdauersport (Rugby als Beispiel).
ich glaube nicht dass er den ehrgeiz dazu hat sofort sein ganzes leben zu verändern ^^
ohh doch ich würde alles ändern nur wen ich weis das sie wegegehen
denk mal scharf nach 
Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P
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_Lukichaaan - 28
Profi
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:30 Uhr
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Hmm msuch schon mehr abnehmen .. weil grad da hält sich dis Fett du mscuh z.b schwimmen dis stärkt die Oberkörpermuskulatur.. ;) einiger mehr msuch abnehmen.. Ich bin au net grad der dünnste ;)
Meine Bilder, Meine Geschichten! ;)
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electroCat_-  - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:30 Uhr
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du solltest ausdauersport machen.. vom joggen würde ich dir erstmal abraten, geh schwimmen das ist besser für deine gelenke..
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__etnies__ - 30
Profi
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:31 Uhr
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Zitat von __milan__: Zitat von Verdammnis: Du must krasser abgehen!
Fang das Trainieren an. Mach viele Liegestützen. Mach Ausdauersport (Rugby als Beispiel).
ich glaube nicht dass er den ehrgeiz dazu hat sofort sein ganzes leben zu verändern ^^
Dieser ergeiz wird kommen wenn er erst einmal den ersten Schritt wagt. Man muss sich nur mal ein festes ERREICHBARES Ziel setzen. Wenn man dieses erreicht hat kann man sich ein weiters setzen.
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madeofclay
Profi
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:31 Uhr
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5 Kilogramm im Monat ist ein wenig hart. Je langsamer du abnimmst, desto gesünder. Diese "Männertitten" sind genetisch bedingt und entstehen bei vermehrter Fettanlagerung. Wenn du einen dementsprechenden Körperfettanteil bekommst, gehen die auch weg.
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
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patoX
Champion
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:32 Uhr
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Zitat von electroCat_-: du solltest ausdauersport machen.. vom joggen würde ich dir erstmal abraten, geh schwimmen das ist besser für deine gelenke..
mit 68 auf 164 is man nich so hart übergewichtig 
joggen is gut 
Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P
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Nik007 - 30
Champion
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Geschrieben am: 28.06.2011 um 21:32 Uhr
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Zitat von dengo_62: ich bin fast 14 und wiege um die 68 mal mehr mal weniger
und bin 1,64cm
ich bin sehr fett habe männertiten
dagegen meine freunde alle so schlank da gegen wirk ich wie kingkong
und wen ich jetzt abnehme sagen wir mal 5kg sin weg in 1 monat
sind dan auch die busen weg ??
ihr könnt mich gern beleidgen hab nichts dagegen so werde ich wütender ..
auf mich ...
OMG
an erste Stelle vor dem abnehmen würd ich mal stellen das du dir Freunde suchst, weil wenn du Freunde hättest würden sie dich au nicht so verarschen :D
Stolzer Deutscher!!!
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