Geschrieben am: 27.12.2010 um 00:00 Uhr
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Zitat von Markus_93: Also...
Da ich finde, dass ich deutlich zu wenig wiege (ich war deshalb auch schon beim Arzt) will ich ein paar Kilo zulegen. Klingt blöd, ist aber so^^
Extrem viel essen und oder trainieren hilft beides nicht 
Kennt jemand noch andere gute Möglichkeiten?
Das soll keine Scherzfrage sein! Der Arzt meinte auch immer nur ich solle mehr essen...
wie wärs mit nicht trainieren? :D
und erst wenn du paar fett reserven drane hast anfangen das zu muskeln zu trainieren?
Iss, was gar ist. Trink, was klar ist!
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