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Zunehmen, aber wie?

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Markus_93
Experte (offline)

Dabei seit 10.2007
1491 Beiträge

Geschrieben am: 26.12.2010 um 12:41 Uhr

Zitat von Onyx_:

Mal so aus Interesse: Wie groß bist du und wie viel wiegst du?
Mir gehts ganz ähnlich, ich wurde wegen Untergewicht ausgemustert, bin aber auch den ganzen Tag am Essen. Aber irgendwie wird das ganze Essen durch das viele Training gleich wieder verbraucht. Meine Schilddrüse ist ok, eher Tendenz Richtung Unterfunktion.


Das hab ich alles schon weiter hinten beantwortet, aber ich denke, dass ich mich eben damit abfinden muss^^
Ich werde vielleicht Anfang nächstem Jahr noch ein (letztes) Mal zum Arzt gehen und mich noch einmal komplett durchchecken lassen. Ansonsten ist das ja nichts, das mir große Probleme macht.

Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.

tiadorma - 33
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 10.2009
52 Beiträge

Geschrieben am: 26.12.2010 um 13:29 Uhr

vielleicht stimmt auch as mit deinem stoffwechsel nicht...schliddrüse oder so mal kontrollieren lassen...blutwerte untersuchen lassen...mach deinem arzt mal den vorschlag=)

sich verlieben ist ein bisschen wie sterben, man tut es nicht oft genug um gut darin zu werden

Enchanting- - 31
Experte (offline)

Dabei seit 10.2008
1576 Beiträge

Geschrieben am: 27.12.2010 um 00:00 Uhr

Zitat von Markus_93:

Also...
Da ich finde, dass ich deutlich zu wenig wiege (ich war deshalb auch schon beim Arzt) will ich ein paar Kilo zulegen. Klingt blöd, ist aber so^^
Extrem viel essen und oder trainieren hilft beides nicht :-D
Kennt jemand noch andere gute Möglichkeiten?

Das soll keine Scherzfrage sein! Der Arzt meinte auch immer nur ich solle mehr essen...


wie wärs mit nicht trainieren? :D
und erst wenn du paar fett reserven drane hast anfangen das zu muskeln zu trainieren?

Iss, was gar ist. Trink, was klar ist!

Onyx_ - 33
Experte (offline)

Dabei seit 02.2009
1234 Beiträge

Geschrieben am: 27.12.2010 um 12:33 Uhr

Zitat von Enchanting-:

Zitat von Markus_93:

Also...
Da ich finde, dass ich deutlich zu wenig wiege (ich war deshalb auch schon beim Arzt) will ich ein paar Kilo zulegen. Klingt blöd, ist aber so^^
Extrem viel essen und oder trainieren hilft beides nicht :-D
Kennt jemand noch andere gute Möglichkeiten?

Das soll keine Scherzfrage sein! Der Arzt meinte auch immer nur ich solle mehr essen...


wie wärs mit nicht trainieren? :D
und erst wenn du paar fett reserven drane hast anfangen das zu muskeln zu trainieren?

Versuch mal nen Sportler davon zu überzeugen, nicht zu trainieren. Der erzählt dir was. Mir gehts auch so, da bleib ich lieber ein bisschen zu leicht, als dass ich mit dem Training aufhöre.

@Mipfy: Sorry, das mit dem BMI hab ich übersehen. 16,7 ist halt schon echt wenig. Aber ich denk in dem Alter geht das schon noch. Kommt auch einfach auf deine Statur an. Wenn man überall die Knochen sieht, dann läuft wohl echt bisschen was falsch :gruebler:

Wer im Glashaus sitzt, fällt selbst hinein!

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