D3ATHPROOF 
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2010
2624
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:49 Uhr
|
|
Zitat von Markus_93: Zitat von D3ATHPROOF: Zitat von Markus_93: Leute hört auf mit "Iss mehr!"
Es funktioniert nicht!!
Ich esse oft mindestens 10.000kcal am Tag und nehm nicht zu! Du kannst mir erzählen was du willst von deinen 10000 Pro Tag geschweige denn glaub ich nicht das du soviel schafft
Und wenn doch müsstest du um einiges Schwerer sein ^^
Ich würde so etwas nicht fragen wenn es nicht stimmen würde...
Gerade zur Weihnachtszeit kommt das schnell zusammen.
Ich kann ja 2 Teller Nudeln in 5 Minuten wegputzen :/
Fang bei 4 Biggies an ^^
Ich verlinke deinen Arsch !!!
|
|
Patrickxxx - 29
Experte
(offline)
Dabei seit 06.2007
1401
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:49 Uhr
|
|
Zitat von Prof_Matze: Zitat von Patrickxxx: Wenn jemand den Film Fat size me kennt weiß, wovon ich rede: Ernähr dich von McDonalds...1 Monat = 20 KG
Edit: WAS?! 10.000KCal? Wie schafft man denn sowas?!
**Super-Size me^^
Sorry stimmt werd ich ändern 
Danke^^
|| ҳҳ TU STAR ҳҳ || Hast ein Loch in deinem Keller, war der Creeper wieder schneller!
|
|
Markus_93
Experte
(offline)
Dabei seit 10.2007
1491
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:50 Uhr
|
|
Zitat von Hsohnlol: mit zigaretten rauchen aufhoeren
Ich rauche und trinke nicht 
Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.
|
|
FallingAwake - 31
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 03.2009
183
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:51 Uhr
|
|
mir gehts genauso, seit ich trainiere bin ich auch so ziemlich pausenlos am fressen, das bringt aber auch absolut nichts.. ich denk das liegt zumindest bei mir entweder an einer schilddrüsenüberfunktion oder daran, dass mein körper alles überschüssige zuverlässig wieder ausscheidet^^
ich kann ja nur von mir ausgehen, aber ich würd sagen solang, sich nix an deiner stoffwechselfunktion ändert wirst du auch nicht "nur durch essen" zunehmen können, ich würd dir auf jeden fall empfehlen weiter zu pumpen, dann kannst deinen körper wenigstens ansehnlich machen, wenn du schon nicht zulegen kannst um einer "schmächtigen statur" entgegenzuwirken..
dann gäbs noch die möglichkeit der "weight gainer" die manche bodybuilder verwenden, erfahrung damit hab ich aber nicht..
meine meinung: versuch nicht zuzunehmen, pumpe und definiere das was du hast auf^^
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
|
|
luftprinzip - 82
Champion
(offline)
Dabei seit 03.2010
8822
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:52 Uhr
|
|
Zitat von Markus_93: Leute hört auf mit "Iss mehr!"
Es funktioniert nicht!!
Ich esse oft mindestens 10.000kcal am Tag und nehm nicht zu!
Keinen Sport mehr betreiben.
I still don't believe in Germanys right to exist.
|
|
D3ATHPROOF
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2010
2624
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:53 Uhr
|
|
***Morgens:
- 4 Big MC's
- 2 Mohrenköpfe/Schaumküsse/ Farbige Schaumzuckerware mit Migrationshintergrund
- 1 Liter Cola
***Mittags:
2 Pizzas/ Noch mehr Fast Food
5 Tafeln a´ 300g Schokolade
Massig zum Trinken
***Abends:
-Morgens und Mittags zusammennehmen und Verdoppeln
Fazit: Du WIRST Dick !!!
Ich verlinke deinen Arsch !!!
|
|
other-side - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 08.2007
1560
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:54 Uhr
|
|
Zitat von FallingAwake: mir gehts genauso, seit ich trainiere bin ich auch so ziemlich pausenlos am fressen, das bringt aber auch absolut nichts.. ich denk das liegt zumindest bei mir entweder an einer schilddrüsenüberfunktion oder daran, dass mein körper alles überschüssige zuverlässig wieder ausscheidet^^
ich kann ja nur von mir ausgehen, aber ich würd sagen solang, sich nix an deiner stoffwechselfunktion ändert wirst du auch nicht "nur durch essen" zunehmen können, ich würd dir auf jeden fall empfehlen weiter zu pumpen, dann kannst deinen körper wenigstens ansehnlich machen, wenn du schon nicht zulegen kannst um einer "schmächtigen statur" entgegenzuwirken..
dann gäbs noch die möglichkeit der "weight gainer" die manche bodybuilder verwenden, erfahrung damit hab ich aber nicht..
meine meinung: versuch nicht zuzunehmen, pumpe und definiere das was du hast auf^^
wieso postest du deinen Beitrag 2mal? hast angst, das den jemand nicht sieht?
Wenn nicht trinkst, dann fang dochbiertrinken an, dann kriegst n Bierbauch
E36/5 M44 - Autos werden hinten angetrieben... ...alles andere sind Kutschen!
|
|
Markus_93
Experte
(offline)
Dabei seit 10.2007
1491
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:54 Uhr
|
|
Zitat von D3ATHPROOF: ***Morgens:
- 2 Big MC's
- 2 Mohrenköpfe/Schaumküsse/ Farbige Schaumzuckerware mit Migrationshintergrund
- 1 Liter Cola
***Mittags:
2 Pizzas/ Noch mehr Fast Food
2 Tafeln a´ 100g Schokolade
Massig zum Trinken
***Abends:
-Morgens und Mittags zusammennehmen
Das habe ich mal gemacht bis ich kein Geld mehr hatte. Das Ergebnis kannst du dir ja denken :)
Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.
|
|
D3ATHPROOF
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2010
2624
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:55 Uhr
|
|
Zitat von Markus_93: Zitat von D3ATHPROOF: ***Morgens:
- 2 Big MC's
- 2 Mohrenköpfe/Schaumküsse/ Farbige Schaumzuckerware mit Migrationshintergrund
- 1 Liter Cola
***Mittags:
2 Pizzas/ Noch mehr Fast Food
2 Tafeln a´ 100g Schokolade
Massig zum Trinken
***Abends:
-Morgens und Mittags zusammennehmen
Das habe ich mal gemacht bis ich kein Geld mehr hatte. Das Ergebnis kannst du dir ja denken :)
Lass mal deine Schilddrüse Untersuchen
Mein Kumpel Macht den Plan und ist ebenfalls untergewichtig, dank seiner Schilddrüse
Ich verlinke deinen Arsch !!!
|
|
Slum - 34
Profi
(offline)
Dabei seit 12.2010
586
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:58 Uhr
|
|
Da gibt es nur 2 Dinge die du tun kannst:
1. Muskel aufbau
+ Gesundes zunehmen
- Dauert Lang (Ohne Zusatzstoffe)
- Nimmt viel Zeit in Anspruch
- Kostet Geld
2. Gesunde Ernährung
Wenn du wirklich zunehmen willst lasse die finger von Fast food!
Ernähre dich Gesund d.h Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiße etc.
Falls du mit dem Training anfängst, solltest du immer genügend Kohlenhydrate zu dir nehmen in Form von: Reis, Nudeln etc.
Eiweiß in form von: Eiern, weißem Fleisch etc.
Du solltest dich nie komplett voll stopfen, lieber 5 - 7 mal am tag essen als nur z.b 1,2, oder 3 mal!
Ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig. Drei mal in der Woche solltest du Trainieren. Wie gesagt Gesund zunehmen DAUERT also Kopf hoch und in KLEINEN Schritten nach vorne schauen :P
07.02.2011
|
|
Markus_93
Experte
(offline)
Dabei seit 10.2007
1491
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 18:59 Uhr
|
|
Wie gesagt ich war schon beim Arzt. Mein Blut hat man auch schon öfters untersucht -> Die Werte seien im Normbereich, d.h. dass auch die Schilddrüse normal funktioniert.
Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.
|
|
_KiBa_  - 31
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2007
3158
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 19:00 Uhr
|
|
Ich hab letztens in der Reportage gehört, dass jeder Mensch sein sog. "biologisches Gewicht" hat - Und das er dies auch meist sein ganzes Leben lang haelt ..
Also, dass es die wenigsten schaffen, dauerhaft abzunehmen und dieses Gewicht dann auch zu halten ..
Vll. ist das ja andersrum auch genauso ;)
Hilft dir vll. jetzt nich großartig weiter, aber vll. erklaerts dir ja schonmal n bisschen ;)
FUCK THE SYSTEM ;)
|
|
D3ATHPROOF
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2010
2624
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 19:01 Uhr
|
|
Dann weiß ich auch nicht weiter.
Ich bin auch leicht untergewichtig, aber bei mir liegt sämtliches Gewicht auf der Muskulatur
Ich verlinke deinen Arsch !!!
|
|
Patrickxxx - 29
Experte
(offline)
Dabei seit 06.2007
1401
Beiträge
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 19:05 Uhr
Zuletzt editiert am: 22.12.2010 um 19:05 Uhr
|
|
Tut mir Leid das ich das jetzt Vermute aber...
Ich glaube der Typ will nur damit Protzen, das er nicht Zunimmt ...Bzw sagt er das...
Mit D3ATHPROOFs Essensmethode MUSS man ja schon fast Fett werden^^
|| ҳҳ TU STAR ҳҳ || Hast ein Loch in deinem Keller, war der Creeper wieder schneller!
|
|
Like-a-G6 - 38
Experte
(offline)
Dabei seit 10.2010
1088
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.12.2010 um 19:06 Uhr
|
|
sei doch froh das du keine fette Quale bist ? etwas mehr Fleisch und gut is...
|
|
[