Mat-X  - 43
Experte
(offline)
Dabei seit 02.2004
1006
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 11.11.2004 um 10:20 Uhr
|
|
Das Durchschnittsgewicht der Deutschen liegt einfach bei ein paar Kilos zuviel und ne Dame mit ner echt geilen Figur ist bald ne Seltenheit. Find's schade wenn man so wenig auf sein Äußeres achtet und keine Disziplin hat dagegen was zu tun. Würd ich keinen Sport treiben, hätt ich wohl au schon längst ne "schlimme" Figur. Und ich bin halt ein Typ der von ner Frau das erwartet, was er selbst auch geben kann. Sorry, klingt alles ziemlich abfällig aber so wie manche Männer eben nur auf Dunkelhäutige oder Blondhaarige stehen, sollt bei mir das Mädel ne schöne Figur haben. Und alle Dickeren die behaupten, "ich fühl mich wohl so wie ich bin", wissen eben nicht wie es ist dünn zu sein und "richtig Sport" betreiben zu könen. Machen sich was vor
|
|
cleo_w  - 34
Champion
(offline)
Dabei seit 05.2004
3642
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 11.11.2004 um 14:39 Uhr
|
|
Also ich glaub aber das die wo richtig dick sind und immer sagen das sie sich wohl fühlen des net so meinen. Sondern nur sagen. Weil ich weis net wie man sich da wohl fühlen kann wenn alles schwabelt und man nimmer mal treppen hochkommt ohne das man nacher total fertig ist. Ich find sowas voll schlimm. Klar muss man nicht die perfecte figur haben und dickere leute können auch hübsch sein und sport machen. Aber irgendwann ist halt schluss und ich denk des merkt man auch selber. Und wenn man kein Sport machen kann gibts immer noch in paar sachen wo man auch drauf achten kann und so..
Blubb...
|
|
death_angel - 38
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2003
2269
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 11.11.2004 um 15:06 Uhr
|
|
also, hab des jetzt nicht alles durchgelesen, ist mir zu anstrengend...
aber ich find, die meisten, die abnehmen wollen, hams einfach nicht nötig! und es ist einfach auch oft so, dass der eine von natur aus eher schlanker ist und der andere n bissel mehr auf den rippen hat...
ich zb kann essen, was ich will; ohne auch n bissel sport zu machen hab ich immer die gleiche figur und nehm nicht zu... kommt alles auf den jeweiligen menschen an...
... i'm a loser baby, so why don't you kill me?
|
|
Aika87 - 38
Experte
(offline)
Dabei seit 06.2004
1347
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 11.11.2004 um 15:38 Uhr
|
|
Zitat: Also ich wollt des jetzt nur mal so wissen. Weil ich kenn welche die nehmen in der Woche bis 10 kilo ab. Und ich würd des gar nie schaffen auch wenn ich nix ess und der ganze Tag sport mach. Und nur Wasser trink.
Also wie macht man des???
Ich schätz mal, dass ist einfach veranlagung...oder es ist einfach nicht gesund!!!! Ich mein, wenn ich nichts essen würd/nur trinken und sport machen würd, würd ich vermutlich bald komlpett kaputt in ner ecke liegen...
Ich find wirklich, das viele sich so akzeptieren sollten, wie sie sind, denn oftmal ist das alles nur einbildung....
Counting all the assholes in the room Well I´m definitely not alone, well I´m not alone ......
|
|
SteffiR. - 46
Profi
(offline)
Dabei seit 10.2002
464
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 22.11.2004 um 21:24 Uhr
|
|
Das abnehmen kommt nicht auf die Schnelligkeit an sondern dass das Gewicht dann auch waage hält also nicht schneller drauf bzw. doppelt ist. Wie man abgenommen hat. Daher ist es wichtig regelmässig zu essen bis 5 Mahlzeiten am Tag, 1mal am tag warm, Zwischenmahlzeiten usw. Tgl. mind. 4 liter Trinken.
Sich Zeit nehmen zum Essen, also nicht vorm Fernseher oder im Stehen. Am Besten nach jedem Bissen das Besteck ablegen u. gut kauen.
Usw. das kennt man ja alles nicht wahr, ab u. wann mal nur Obsttag machen zb wenn man am vortag gesündigt hat. Ab 18Uhr nix mehr essen usw.
Und Sport da hat Matx recht gehört halt auch dazu, aber nicht enttäuscht sein wenn man Plötzlich ein paar Pfunde mehr hat oder das Gewicht nach Diät oder so nicht runter geht. - Das sind nur die Muskeln die man aufbaut- da merkt man erst das man welche hat.
|
|
Chicca14 - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 07.2004
1121
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.11.2004 um 12:31 Uhr
|
|
Einfach viel Sport treiben und sich gesund ernähren!!!
Kurz und schmerzlos!!!
www.jugendraum-lehr.de
|
|
Thalia89 - 36
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 10.2004
83
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 02.12.2004 um 09:46 Uhr
|
|
probiert es doch mal mit schwimmen aus, man trifft nette leute und es ist der fatburner schlechthin!
|
|
Mat-X - 43
Experte
(offline)
Dabei seit 02.2004
1006
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 07.12.2004 um 12:33 Uhr
|
|
Allein durch Sport abnehmen ist verdammt schwer, solltest du wirklich übergewichtig sein! Die Leute bekommen näml. auch extremen Hunger von dem Kalorienverbrauch! Sport hilft viell. die Figur zu stabilisieren und ist NACH dem Abnehmen sehr sinnvoll
|
|
Mirabella - 42
Anfänger
(offline)
Dabei seit 11.2004
19
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 07.12.2004 um 12:48 Uhr
|
|
sport ist auf jeden fall auch während der diät wichtig damit dein bindegewebe straff bleibt und du keine schwangerschaftsstreifen usw bekommst.Ich würde einfach alle süßigkeiten weglassen auch bonbons, viel obst essen und wenig fleisch und alles auf eine bestimmte kalorienzahl herunter setzen und weiterhin viel sport treiben meine mum hat so 35kg abgenommen.
|
|
Devils - 34
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 10.2004
280
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 07.12.2004 um 21:13 Uhr
|
|
SPORT
NIX NASCHEN kein süßigkeiten
und kein Fastfood!!!!!!!!!!!!!
viel obst und Trennkost!!!!
aber des wichtigste SPORT!!!!!!!!!!!!
|
|
Custom-black - 36
Profi
(offline)
Dabei seit 10.2004
460
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.12.2004 um 20:00 Uhr
|
|
Nichts essen.
ihr abgefuckten bravopunks ihr kotzt mich total an!
|
|
death_angel - 38
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2003
2269
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.12.2004 um 20:02 Uhr
|
|
zu "nichts essen" gehört aber doch eigentlich "finger in hals stecken" dazu, oder?
... i'm a loser baby, so why don't you kill me?
|
|
Adlerjaeger2 - 43
Profi
(offline)
Dabei seit 11.2004
817
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 08.12.2004 um 20:35 Uhr
|
|
ne das heißt in Fachkreisen Bulemie...........grins...........
|
|
NachtSommer - 35
Experte
(offline)
Dabei seit 07.2004
1353
Beiträge
|
Geschrieben am: 09.12.2004 um 17:44 Uhr
Zuletzt editiert am: 25.12.2004 um 21:56 Uhr
|
|
hab n lustigen tip: mal schaun ob dus rausbekommst:
fdh + kein smbmk
 )) wer weiß es??
Kaffee regelt alles.
|
|
snoppdoggi - 34
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 12.2004
58
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 25.12.2004 um 20:37 Uhr
|
|
Zitat: zu "nichts essen" gehört aber doch eigentlich "finger in hals stecken" dazu, oder?
nee lol
ich hab auch mal nichs gegessen und das fast 2jahre
job ich hab fast 10kg abgenommen und danach nich zugenommen alle meine freund meinten: "bist du dumm du kannst magersüchtig werden!" und mich hat das kalt gelassen aber wenn ich weiter gemacht hatte dann wäre ich es geworden...
ҒبċҚ Ťħãť ńıģģêř
|
|
[