_iNSaNiTY_  - 27
Profi
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Geschrieben am: 03.08.2012 um 19:41 Uhr
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Zitat von _unicorn-: hallo :)
ich 15 wiege 46 kg & bin 1.65 m ...
ich muss aber zunehmen ... aber wie?
hoffe ihr findet ideen ..bei google kommt nur scheizze raus das ich zum teil ned essen darf -.-
Übergewichtig kann man noch lange genug im Leben sein.
Solange du dich wohl fühlst und nicht noch mehr abnimmst passt es doch.
Eternal chaos comes with chocolate rain.
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Marki007 
Experte
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Geschrieben am: 04.08.2012 um 13:50 Uhr
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Zitat von _iNSaNiTY_: Zitat von _unicorn-: hallo :)
ich 15 wiege 46 kg & bin 1.65 m ...
ich muss aber zunehmen ... aber wie?
hoffe ihr findet ideen ..bei google kommt nur scheizze raus das ich zum teil ned essen darf -.-
Übergewichtig kann man noch lange genug im Leben sein.
Solange du dich wohl fühlst und nicht noch mehr abnimmst passt es doch.
Warte lieber ab, bis deine Pubertät wirklich vorbei ist. Solange Du noch mittendrin bist, mach de bloß nichts dran rum. Wenn Du dannach ein für Deine Größe nicht normales Gewicht hast. Dann melde Dich wieder hier.
Und: Warum "musst" Du zunehmen?
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PieceHaineux - 13
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.08.2012 um 15:32 Uhr
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vllt hast n bandwurm oder schlafwandelst und steckst dir immer den finger in mund?
wie oft gehst du denn kacken? vllt stimmt was mitm darm nicht
schokolade aus eigenproduktion im angebot! bei bedarf - melden
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FAKEGAYTU
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.08.2012 um 15:40 Uhr
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Zitat von Alexx91: Kohlenhydrate und Fette in Massen.
sign.
vor dem schlafen gehen
XO classic genug.
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Valdir - 34
Profi
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Geschrieben am: 05.08.2012 um 15:49 Uhr
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Selten so einen dämlichen Thread gelesen  ,zunehmen ist doch wohl leichter als abnehmen und womit man zunimmt oder wie,das müsste wohl jeder wissen...
Zart im Schmelz und süffig im Abgang.
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TOTAL-CHAOS
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.08.2012 um 15:53 Uhr
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v2k - 33
Champion
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Geschrieben am: 05.08.2012 um 18:20 Uhr
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ah, den link hab ich jetzt erst gesehen ... die darin aufgebrachte idee mit weightgainern ist eigentlich ziemlich genial.
ich red jedenfalls von kohlenhydratshakes. wo dann auch ein matthias steiner meint "... trinken wir dann Kohlenhydrat-Shakes. So viele Nudeln kann man gar nicht essen"
oder eben kalorisch dichte nahrung selber herstellen, dann ist's auch gesünder, wenn man die passenden zutaten nimmt. ich hab bspw. ein lchf-blaubeermuffin-rezept gefunden, das teil is kingshit.*.*
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lightning_x3
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 09.08.2012 um 09:54 Uhr
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Zitat von Valdir: Selten so einen dämlichen Thread gelesen ,zunehmen ist doch wohl leichter als abnehmen und womit man zunimmt oder wie,das müsste wohl jeder wissen...
nicht unbedingt, eine Bekannte von mir isst Mengen, die sind nicht normal, sollte auch zunehmen & sie tut es trotzdem nicht
Donner ist gut und eindrucksvoll, aber die Arbeit leistet der Blitz (Mark Twain)
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SNI87 - 38
Champion
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Geschrieben am: 09.08.2012 um 10:02 Uhr
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Zitat von lightning_x3: Zitat von Valdir: Selten so einen dämlichen Thread gelesen ,zunehmen ist doch wohl leichter als abnehmen und womit man zunimmt oder wie,das müsste wohl jeder wissen...
nicht unbedingt, eine Bekannte von mir isst Mengen, die sind nicht normal, sollte auch zunehmen & sie tut es trotzdem nicht
7kilo salat ist auch ne menge, aber nicht zum zunehmen geeignet 
Die Welt hat nie eine gute Definition für das Wort Freiheit gefunden.
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Onyx_ - 33
Experte
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Geschrieben am: 09.08.2012 um 10:14 Uhr
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Zitat von Valdir: Selten so einen dämlichen Thread gelesen ,zunehmen ist doch wohl leichter als abnehmen und womit man zunimmt oder wie,das müsste wohl jeder wissen...
Schau mal über den Tellerrand!
Ich versuch auch seit geraumer Zeit, ein paar Kilo mehr auf die Waage zu kriegen, wird aber leider nix. Den Sport werd ich bestimmt nicht aufgeben und ich werd mich auch nicht mit Fast Food vollfressen. Ich denk mal jeder, der zunehmen will, will gesund zunehmen und seine Ernährung nicht auf Burger & Pommes aufbauen. Und das ist als Hardgainer halt mal leider schwieriger als man denkt.
Wer im Glashaus sitzt, fällt selbst hinein!
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