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an die Frauen - weight watchers usw...

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let-me-dance

Profi (offline)

Dabei seit 09.2008
749 Beiträge

Geschrieben am: 05.11.2009 um 13:48 Uhr

Zitat von Das-Chaos:

Zitat von Lovely_Lips:

Ich wär für immer nur eine porion essen , viel sport ( :

Eben nicht. :-D

:-D

Man sollte mehrere kleine Portionen über den Tag verteilt essen und natürlich keine fettigen Sachen und so was.
Und auch nicht schnell essen.
Wenn man nur eine Portion am Tag isst, dann kriegt man voll schnell Heißhunger.
Und Sport treiben ist sinnvoll, wie du schon gesagt hast. ^^
Und ich würd mal einfach so noch behaupten (weiß aber nicht ob´s stimmt) dass viel Wasser trinken und Kaugummi kauen auch noch gegen den Hunger helfen. ^^

jap also kaugummi macht schlank genau so wie wasser... am besten klates wasser denn wasser verraucht ne menge kcal.

Lovely_Lips

- 29
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2008
171 Beiträge

Geschrieben am: 05.11.2009 um 15:45 Uhr

generell viel trinken is sehr wichtig . vertreibt auch den hunger ;D

- Bla blubb .. ( : || Yeah Yeah Hey Hey

let-me-dance

Profi (offline)

Dabei seit 09.2008
749 Beiträge

Geschrieben am: 09.11.2009 um 20:14 Uhr

Zitat von Nadine93:

wirklich das macht es nur schlimmer ..

muss nicht sein :)

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