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Forum / Young Life
Training für Sixxer?
Thug--Love  - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 11.2007
170
Beiträge
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Geschrieben am: 15.04.2008 um 23:20 Uhr
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Zitat von Dolly85: Zitat von Thug--Love: Zitat von Dolly85: Hey ich persöhnlich finde ja dass ein kleiner Bauch mit Trainierten Oberarmen und Beinen einfach immer noch am besten aussieht.... aber jedem das seine.
ja aber wie sieht es aus wenn du dann arme hasst beine und bauch.
der rücken isst hässlich die brust isst scheiße der nacken fehlt. leute wenn ihr trainiren wollt dann am besten richtig und den ganzen Körper ich hab Leute gesehen da wo ich Kampfsport und Fitness mach die auch nur 2 oder 3 teile am körper trainirt haben einfach hässlich und scheiße.
Das stimmt auch der gesamteindruck sollte schon stimmen, aber wenn ich auf einen Mann draufkuscheln will dann ist ein kleiner Bauch doch um einiges bequemer wie ein six- oder eightpack.
ja gut wie jeder will
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_Psychologe_ - 41
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 02.2008
35
Beiträge
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Geschrieben am: 15.04.2008 um 23:29 Uhr
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Zitat von Thug--Love: Zitat von _Psychologe_: Ihr habt schon recht. Der Meinung bin ich auch. Und NEIN ich bin nicht stolz auf einen untrainierten bzw falsch trainierten Bauch. "Sixxer" oder "Sechser" ist in der Umgangssprache gänglich."Achter" hört man selten. (Auch wenn der gegenüber gut trainiert ist). Darum, "Sixxer muss mann haben"..Ich kann aber auch schreiben: Nen Achter muss mann haben..   kein ding..
trainire am besten langsam und richtig sonnst isst alles für den arsch.
gut essen musst du und drann bleiben imer am ball bleiben.
des isst keine sache von 2 wochen des sind monate bei großen menschen dauert es noch länger.
Ja klar das weiss ich.. Viele denken da aber nicht mit, gerade wegen dem Essen. Einer meinte sogar mal er frisst non stop fast food um dick zu werden und danach alles abzutrainieren.. Ich weiss nicht..
Kawasaki - Let the good times roll
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Thug--Love - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 11.2007
170
Beiträge
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Geschrieben am: 15.04.2008 um 23:45 Uhr
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awa fresen nicht dann geh lieber müller in die stadt und hol dir eiweßshake des isst gut und wenn nicht dann kauf dir kreatin
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dasmitch - 48
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 01.2003
114
Beiträge
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Geschrieben am: 16.04.2008 um 13:15 Uhr
Zuletzt editiert am: 16.04.2008 um 13:15 Uhr
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ohhh leute...
mich erstaunt es immer wieder, wie viele menschen sich zu einem thema äußern, von dem sie nicht die geringste ahnung haben...
also all ihr da draussen, die ihr ins fitnesstudio geht um euren körper "gesund und kräftig" aufzubauen: IHR HABT KEINERLEI AHNUNG!
denn wenn ihr sie hättet, würdet ihr entweder sinnvolle dinge in eurer freizeit tun, oder aber die wahrheit kennen und NIEMALS die worte "gesund, gut, das beste ist..." in den mund nehmen!
bitte lass das eiweiß bzw. die grundform, aminosäuren, aus deiner ernährung weg! der körper kann sich das bei einem breitensportler ohne weiteres aus der nahrung holen. zuviel eiweiß, über einen längeren zeitraum, schädigt deine leber nachhaltig! außerdem willst du ja deinen bauchmuskel nicht vergrößern bzw. aufschwemmen, sondern umbauen. das braucht zeit und die mengen an eiweiß in der nahrung reichen dann bei dir vollkommen!
kreatin sollte nur von profis genommen werden. diese verwenden kreatin auch nur dann, wenn sie mit ihrem "normalen" training keine fortschritte mehr erziehlen.
ein anfänger bzw. breitensportler sollte wirklich die finger davon lassen!!!
eine nachhaltige schädigung deiner muskulatur, deiner gelenke, der bandstrukturen und der muskelsehnen wären hier die folge...
@ Dolly85, schön das du das hier mal erwähnst!
es wurde in mehreren studien wiederspruchsfrei festgestellt das die mehrheit der frauen (80-85%) männer mit ausgeprägter muskulatur zwar interessant, aber keineswegs attraktiv finden!
aufgrund des weiblichen selbstempfindens, nicht mit ihren körperlichen gegebenheiten zufrieden zu sein, gehen psychologen davon aus, das die frau sich dabei im unterbewusstsein immer wieder als unterdruck gesetzt emfindet, nicht gut genug zu sein. außerdem verbinden alle frauen, in allen gesellschaften einen stark muskulösen menschen mit gewalt. frauen fühlen sich dabei sehr selten wohl. deshalb nimmt man an, das sich die mehrheit der frauen für einen "normalen" partner entscheidet! und auch das wurde eindeutig festgestellt!
mfg
Am Ende eines jeden Tages weißt Du, daß sich Dein Leben um 24h verkürzt hat.
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Thug--Love - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 11.2007
170
Beiträge
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Geschrieben am: 16.04.2008 um 15:46 Uhr
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Zitat von dasmitch: ohhh leute...
mich erstaunt es immer wieder, wie viele menschen sich zu einem thema äußern, von dem sie nicht die geringste ahnung haben...
also all ihr da draussen, die ihr ins fitnesstudio geht um euren körper "gesund und kräftig" aufzubauen: IHR HABT KEINERLEI AHNUNG!
denn wenn ihr sie hättet, würdet ihr entweder sinnvolle dinge in eurer freizeit tun, oder aber die wahrheit kennen und NIEMALS die worte "gesund, gut, das beste ist..." in den mund nehmen!
bitte lass das eiweiß bzw. die grundform, aminosäuren, aus deiner ernährung weg! der körper kann sich das bei einem breitensportler ohne weiteres aus der nahrung holen. zuviel eiweiß, über einen längeren zeitraum, schädigt deine leber nachhaltig! außerdem willst du ja deinen bauchmuskel nicht vergrößern bzw. aufschwemmen, sondern umbauen. das braucht zeit und die mengen an eiweiß in der nahrung reichen dann bei dir vollkommen!
kreatin sollte nur von profis genommen werden. diese verwenden kreatin auch nur dann, wenn sie mit ihrem "normalen" training keine fortschritte mehr erziehlen.
ein anfänger bzw. breitensportler sollte wirklich die finger davon lassen!!!
eine nachhaltige schädigung deiner muskulatur, deiner gelenke, der bandstrukturen und der muskelsehnen wären hier die folge...
@ Dolly85, schön das du das hier mal erwähnst!
es wurde in mehreren studien wiederspruchsfrei festgestellt das die mehrheit der frauen (80-85%) männer mit ausgeprägter muskulatur zwar interessant, aber keineswegs attraktiv finden!
aufgrund des weiblichen selbstempfindens, nicht mit ihren körperlichen gegebenheiten zufrieden zu sein, gehen psychologen davon aus, das die frau sich dabei im unterbewusstsein immer wieder als unterdruck gesetzt emfindet, nicht gut genug zu sein. außerdem verbinden alle frauen, in allen gesellschaften einen stark muskulösen menschen mit gewalt. frauen fühlen sich dabei sehr selten wohl. deshalb nimmt man an, das sich die mehrheit der frauen für einen "normalen" partner entscheidet! und auch das wurde eindeutig festgestellt!
mfg
ja schon trainire einfach natürlich und ohne des zeug. biss zu sommer kann des schon hinhauen
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la-di-da - 34
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 01.2008
177
Beiträge
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Geschrieben am: 16.04.2008 um 17:03 Uhr
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Zitat von Thug--Love: Zitat von dasmitch: ohhh leute...
mich erstaunt es immer wieder, wie viele menschen sich zu einem thema äußern, von dem sie nicht die geringste ahnung haben...
also all ihr da draussen, die ihr ins fitnesstudio geht um euren körper "gesund und kräftig" aufzubauen: IHR HABT KEINERLEI AHNUNG!
denn wenn ihr sie hättet, würdet ihr entweder sinnvolle dinge in eurer freizeit tun, oder aber die wahrheit kennen und NIEMALS die worte "gesund, gut, das beste ist..." in den mund nehmen!
bitte lass das eiweiß bzw. die grundform, aminosäuren, aus deiner ernährung weg! der körper kann sich das bei einem breitensportler ohne weiteres aus der nahrung holen. zuviel eiweiß, über einen längeren zeitraum, schädigt deine leber nachhaltig! außerdem willst du ja deinen bauchmuskel nicht vergrößern bzw. aufschwemmen, sondern umbauen. das braucht zeit und die mengen an eiweiß in der nahrung reichen dann bei dir vollkommen!
kreatin sollte nur von profis genommen werden. diese verwenden kreatin auch nur dann, wenn sie mit ihrem "normalen" training keine fortschritte mehr erziehlen.
ein anfänger bzw. breitensportler sollte wirklich die finger davon lassen!!!
eine nachhaltige schädigung deiner muskulatur, deiner gelenke, der bandstrukturen und der muskelsehnen wären hier die folge...
@ Dolly85, schön das du das hier mal erwähnst!
es wurde in mehreren studien wiederspruchsfrei festgestellt das die mehrheit der frauen (80-85%) männer mit ausgeprägter muskulatur zwar interessant, aber keineswegs attraktiv finden!
aufgrund des weiblichen selbstempfindens, nicht mit ihren körperlichen gegebenheiten zufrieden zu sein, gehen psychologen davon aus, das die frau sich dabei im unterbewusstsein immer wieder als unterdruck gesetzt emfindet, nicht gut genug zu sein. außerdem verbinden alle frauen, in allen gesellschaften einen stark muskulösen menschen mit gewalt. frauen fühlen sich dabei sehr selten wohl. deshalb nimmt man an, das sich die mehrheit der frauen für einen "normalen" partner entscheidet! und auch das wurde eindeutig festgestellt!
mfg
ja schon trainire einfach natürlich und ohne des zeug. biss zu sommer kann des schon hinhauen
und dann einfach noch dein kfa runter hauen, -> negative Energiebilanz. schon hüpfen dir die kleinsten muskeln entgegen >.<
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streetstyla- - 32
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 04.2006
94
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Geschrieben am: 18.04.2008 um 22:36 Uhr
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ok danke 
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Forum / Young Life
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