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Wie bekoMMt Man Muskeln ??

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musclecar - 37
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
11519 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 19:19 Uhr

Zitat von boilingfowl:

Zitat von H_A_W_K:

Zitat von boilingfowl:

den Haushalt machen ;)


Bsp. ?


Staubsaugen, gut für die Oberarme
Haushalt mit Treppen, gut fürn Arsch

musst halt kreativ sein ;)
naja, meiner meinung nach schädigen beide von dir genannten arbeiten das kreuz, mehr nicht...

Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

boilingfowl
Profi (offline)

Dabei seit 04.2011
738 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 19:45 Uhr

is deins nicht schon geschädigt genug?;) Billige Ausrede für "kein Bock auf Haushalt"

Ich bin dagegen!

schwaetzer - 36
Experte (offline)

Dabei seit 04.2005
1004 Beiträge
Geschrieben am: 05.05.2011 um 19:49 Uhr

Zitat von el-monstruo:

Zitat von Raf_C:

--> CHEERLEADING
----> TURNEN
----> SCHWIMMEN
----> MUSIK HÖREN
----> TRAMPOLIN HÜPFEN
----> UnD ViEElEs MeHr....


der junge hat solche hobbies wie will der damit muskeln beommen!!!


Du scheinst keine Ahnung von Sport zu haben. Turner sind harte Viecher. Genauso wie Schwimmer verdammt breit sind!


Ich wär auch gern verdammt breit.

ART- - 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2010
92 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 20:10 Uhr

Meld' dich beim Fitnessstudio in deiner Nähe an und du wirst darüber unterrichtet, dir werden Grundlagenübungen gezeigt, die für den Anfang voll und ganz reichen, dazu nimmst du am besten gutes Kreapektin und eine 3 oder 4 Komponenten-Eiweiß-Mischung zu dir, kombinieren kannst du ja wie du willst (Schnellwirkendes Eiweiß direkt vor oder beim Training oder Langsamerwirkendes etc.). Informier dich bei Fachmännern!
musclecar - 37
Champion (offline)

Dabei seit 01.2010
11519 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 20:51 Uhr

Zitat von boilingfowl:

is deins nicht schon geschädigt genug?;) Billige Ausrede für "kein Bock auf Haushalt"
weshalb sollte meines geschädigt sein?
und nein, es ist keine billige ausrede, es ist einfach und schlicht nur ein billiger post deinerseits, der davon zeugt, dass du keine ahnung vom thema hast, aber dennoch einen post machen musst und dir dabei evtl. noch auf eine gewisse art und weise witzig vorkommst.

Ich bin Hänsel aus dem Ghetto und schieb Hexen in den Ofen

ART- - 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2010
92 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 21:12 Uhr

Zitat von musclecar:

Zitat von boilingfowl:

is deins nicht schon geschädigt genug?;) Billige Ausrede für "kein Bock auf Haushalt"
weshalb sollte meines geschädigt sein?
und nein, es ist keine billige ausrede, es ist einfach und schlicht nur ein billiger post deinerseits, der davon zeugt, dass du keine ahnung vom thema hast, aber dennoch einen post machen musst und dir dabei evtl. noch auf eine gewisse art und weise witzig vorkommst.


Sie is' halt ne Frau, wie sich's gehört und den Haushalt macht.
el-monstruo - 32
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2011
332 Beiträge

Geschrieben am: 05.05.2011 um 22:18 Uhr

Zitat von schwaetzer:

Zitat von el-monstruo:

Zitat von Raf_C:

--> CHEERLEADING
----> TURNEN
----> SCHWIMMEN
----> MUSIK HÖREN
----> TRAMPOLIN HÜPFEN
----> UnD ViEElEs MeHr....


der junge hat solche hobbies wie will der damit muskeln beommen!!!


Du scheinst keine Ahnung von Sport zu haben. Turner sind harte Viecher. Genauso wie Schwimmer verdammt breit sind!


Ich wär auch gern verdammt breit.


Dann trainier ;-) Schwimmen oder Rudern!
H_A_W_K - 35
Experte (offline)

Dabei seit 05.2010
1203 Beiträge

Geschrieben am: 06.05.2011 um 22:57 Uhr

Zitat von musclecar:

jedoch ist es nicht schön, in nahezu keinem laden mehr was zu bekommen :/
naja, ok, auf einer seite ist es schon gut xD



Eben, aber solche "Übergrößen" würd ich dann auch gern tragen müssen :-D

no pain, no gain

patoX
Champion (offline)

Dabei seit 11.2008
3194 Beiträge

Geschrieben am: 06.05.2011 um 22:59 Uhr

selbstbefriedigung

Es gibt Frauen die mir TAUSENDE geben dass ich ihnen an die Möpse geh! und du kriegst das umsonst :P

stoposto - 111
Anfänger (offline)

Dabei seit 05.2011
3 Beiträge
Geschrieben am: 07.05.2011 um 10:58 Uhr

Wie kommen hier alle auf die Idee einem Jungen der 14 ist zu sagen er soll ins Fitnessstudio.
Er kann sich ja nicht mal anmelden.
Es ist in deinem Alter zwar nicht nötig Muskeln du haben (wozu den) aber training wäre nicht schlecht.
Fang einen Kampfsport an. Für einen tollen Körper fällt mir Boxen ein.
KArschopf
Experte (offline)

Dabei seit 12.2010
1068 Beiträge

Geschrieben am: 07.05.2011 um 11:45 Uhr

Zitat von stoposto:

Wie kommen hier alle auf die Idee einem Jungen der 14 ist zu sagen er soll ins Fitnessstudio.
Er kann sich ja nicht mal anmelden.
Es ist in deinem Alter zwar nicht nötig Muskeln du haben (wozu den) aber training wäre nicht schlecht.
Fang einen Kampfsport an. Für einen tollen Körper fällt mir Boxen ein.


Einer aus meiner klasse isch 15 und geht auch ins fitnessstudio
smne - 32
Experte (offline)

Dabei seit 05.2009
1298 Beiträge
Geschrieben am: 07.05.2011 um 11:47 Uhr

Zitat von KArschopf:

Zitat von stoposto:

Wie kommen hier alle auf die Idee einem Jungen der 14 ist zu sagen er soll ins Fitnessstudio.
Er kann sich ja nicht mal anmelden.
Es ist in deinem Alter zwar nicht nötig Muskeln du haben (wozu den) aber training wäre nicht schlecht.
Fang einen Kampfsport an. Für einen tollen Körper fällt mir Boxen ein.


Einer aus meiner klasse isch 15 und geht auch ins fitnessstudio

da macht er sich nur den körper kaputt, weil er noch im wachstum ist

http://www.sysprofile.de/id110587

Snowballed
Experte (offline)

Dabei seit 02.2011
1866 Beiträge

Geschrieben am: 07.05.2011 um 11:50 Uhr

Zitat von smne:

Zitat von KArschopf:

Zitat von stoposto:

Wie kommen hier alle auf die Idee einem Jungen der 14 ist zu sagen er soll ins Fitnessstudio.
Er kann sich ja nicht mal anmelden.
Es ist in deinem Alter zwar nicht nötig Muskeln du haben (wozu den) aber training wäre nicht schlecht.
Fang einen Kampfsport an. Für einen tollen Körper fällt mir Boxen ein.


Einer aus meiner klasse isch 15 und geht auch ins fitnessstudio

da macht er sich nur den körper kaputt, weil er noch im wachstum ist
Und wenn man mit 15 schon ausgewachsen ist ?

When in doubt, Barspin it.

KArschopf
Experte (offline)

Dabei seit 12.2010
1068 Beiträge

Geschrieben am: 07.05.2011 um 12:51 Uhr

Ja der isch schon ziemlich groß
Ich glaub der wächst nemmer
ART- - 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 06.2010
92 Beiträge

Geschrieben am: 08.05.2011 um 00:54 Uhr

Zitat von stoposto:

Wie kommen hier alle auf die Idee einem Jungen der 14 ist zu sagen er soll ins Fitnessstudio.
Er kann sich ja nicht mal anmelden.
Es ist in deinem Alter zwar nicht nötig Muskeln du haben (wozu den) aber training wäre nicht schlecht.
Fang einen Kampfsport an. Für einen tollen Körper fällt mir Boxen ein.


Red' kein Bullshitl. Selbstverständlich kann man mit 14 ins Fitnessstudio, jedoch sollte man eben (wie ich schon in meinem vorherigen Post erwähnt habe!!!) für die ersten Monate mit dem Grundlagentraining anfangen und gar nicht erst an Overloadtraining etc. denken! Denn DAS kann dem Wachstum schaden, da Sehnen, Knörpel und Gelenke kaputt gehen können.
Ich, zum Beispiel, habe mit 15 angefangen, davor hab' ich Kampfsport gemacht aber das war mir nicht genug. Und ich wachse immernoch! Genauso, wie jeder andere Jugendliche, der vernünftig trainiert.
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