Mimilein91  - 34
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 21:07 Uhr
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Zitat von -Booba-: gut dass der thread hier besteht hat nämlich fehlinformationen bei mir verbessert ^^
ich hab halt gelesen dass kraft und masse vertauscht waren also masse wenig wiederholungen mit hohem gewicht und und kraft zwischen ausdauer und masse liegt
thx dafür 
 zum glück fühlst du dich jetz nicht auchnoch persönlich angegriffen weil du was dazu gelernt hast 
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Mimilein91 - 34
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 21:17 Uhr
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Zitat von m4rio: hab ich gesagt, dass ich davon noch nie was gehört hab?
nein...
mir wirds hier zu blöd...
nein...mir gehn die argumentenicht aus
viel spaß euch noch
du fragst mich ob er 1 satz mit 1 wdh. machen soll, würdest du dich auskennen wüsstest du dass es so ned geht...
dir auch noch viel spaß und red mal mit deinem trainer ( und nein ich will dich jetz ned persönlich iwie beleidigen oder angreifen)
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m4rio  - 32
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 21:38 Uhr
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Zitat von Mimilein91: Zitat von m4rio: hab ich gesagt, dass ich davon noch nie was gehört hab?
nein...
mir wirds hier zu blöd...
nein...mir gehn die argumentenicht aus
viel spaß euch noch
du fragst mich ob er 1 satz mit 1 wdh. machen soll, würdest du dich auskennen wüsstest du dass es so ned geht...
dir auch noch viel spaß und red mal mit deinem trainer ( und nein ich will dich jetz ned persönlich iwie beleidigen oder angreifen)
hast mich ja damit schon persönlich angegriffen :
zum glück fühlst du dich jetz nicht auchnoch persönlich angegriffen weil du was dazu gelernt hast
ich hab doch auch nich behauptet dass man 1 satz 1 wdh macht...du interpretierst 90 % falsch von dem was ich sag...oO
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Mimilein91 - 34
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 21:50 Uhr
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Zitat von m4rio: Zitat von Mimilein91: Zitat von m4rio: hab ich gesagt, dass ich davon noch nie was gehört hab?
nein...
mir wirds hier zu blöd...
nein...mir gehn die argumentenicht aus
viel spaß euch noch
du fragst mich ob er 1 satz mit 1 wdh. machen soll, würdest du dich auskennen wüsstest du dass es so ned geht...
dir auch noch viel spaß und red mal mit deinem trainer ( und nein ich will dich jetz ned persönlich iwie beleidigen oder angreifen)
hast mich ja damit schon persönlich angegriffen :
zum glück fühlst du dich jetz nicht auchnoch persönlich angegriffen weil du was dazu gelernt hast
ich hab doch auch nich behauptet dass man 1 satz 1 wdh macht...du interpretierst 90 % falsch von dem was ich sag...oO
aaaaaaaaaaaah was war daran jetz bitte persönlich angegriffen
muss man dich mit samthandschuhen anpacken damit du ned beleidigt bist oder was...
du hast geschrieben : was zum teufel bringen dir 1-6 wiederholungen?
1wdh mit 50 kg?
1 wdh mit 50 kg, also, 1 satz mit 1 wdh außerdem stimmt das doch mit 1 satz mit 1 wdh.. vor dem 1 satz mit 1 wdh kommen halt noch n paar andere mit weniger gewicht und mehr wdh usw aber hab ich ja schon alles geschrieben.. du interpretierst falsch was ich sag
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m4rio - 32
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 21:56 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.09.2009 um 22:20 Uhr
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zum glück fühlst du dich jetz nicht auchnoch persönlich angegriffen weil du was dazu gelernt hast
dieses auch stellt ne beziehung zu mir da
und ich mir nichts aus deiner meinung...
und nein...du musst mich nicht mit samthandschuhen anfassen und beleidigt bin ich auch nicht..mir gehts nur aufn sack wie du mich hier hinstellst...
du stellst dich so hin, als würdest du alles wissen und der rest nicht..mag sein, dass dich fitness und kraftsport interessiert und is ja auch gut...kann auch sein dass du viel darüber weißt, das glaub ich dir sogar...
nur ein tipp...bring dein wissen anders rüber
EDIT:
Zitat: außerdem stimmt das doch mit 1 satz mit 1 wdh.. vor dem 1 satz mit 1 wdh kommen halt noch n paar andere mit weniger gewicht und mehr wdh usw aber hab ich ja schon alles geschrieben.
hab ich doch oben auch iwo geschrieben...
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Mimilein91 - 34
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 22:07 Uhr
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[quote=675834] zum glück fühlst du dich jetz nicht auchnoch persönlich angegriffen weil du was dazu gelernt hast
dieses auch stellt ne beziehung zu mir da
und ich mir nichts aus deiner meinung...
und nein...du musst mich nicht mit samthandschuhen anfassen und beleidigt bin ich auch nicht..mir gehts nur aufn sack wie du mich hier hinstellst...
du stellst dich so hin, als würdest du alles wissen und der rest nicht..mag sein, dass dich fitness und kraftsport interessiert und is ja auch gut...kann auch sein dass du viel darüber weißt, das glaub ich dir sogar...
nur ein tipp...bring dein wissen anders rüber
EDIT:
[quote[außerdem stimmt das doch mit 1 satz mit 1 wdh.. vor dem 1 satz mit 1 wdh kommen halt noch n paar andere mit weniger gewicht und mehr wdh usw aber hab ich ja schon alles geschrieben.[/quote]
hab ich doch oben auch iwo geschrieben...[/quote]
oke wir kommen vom thema ab.. und nein so hab ich mich nicht hingestellt, ich hab einfach nur geschrieben wies richtig ist und sonst nix... oke wie hät ichs denn rüber bringen sollen?
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fb_boy2 - 15
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 22:12 Uhr
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also ich hab 8 kg daheim
Echt Eyy
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Rafii_91 - 37
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Geschrieben am: 09.09.2009 um 14:30 Uhr
Zuletzt editiert am: 09.09.2009 um 14:32 Uhr
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1. Was willst beim Sportsohn die haben keine Ahnung..
2. Würde ich an deiner Stelle auf Masse trainieren also ca.8-12 wiederholungen
3. Maximalkrafttraining ist nur was für Fortgeschrittene usw.
4. Klar bringen dir 1-3 Wiederholungen etwas..
...
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Rafii_91 - 37
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Geschrieben am: 09.09.2009 um 14:44 Uhr
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Zitat von WerBinIch___: Gibts irgendne rechnung wieviel Gewicht ich tragen sollte?
Will mir 2 hanteln kaufen.
Bin 16 Jahre.
danke
Willst du nur deinen Bizeps trainieren?
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