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Verspannungen und muskelkater

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LIGHTPOINTER - 36
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
686 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 14:23 Uhr

Hilfe was soll man dagegen tun ???
Habt ihr irgentwelche Tipps???

awa awa awa awa ;)

Tobias_13 - 32
Experte (offline)

Dabei seit 11.2005
1155 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 14:51 Uhr

Zitat:

Hilfe was soll man dagegen tun ???
Habt ihr irgentwelche Tipps???


NEE ABA DES ISCH ZIEMLICH HÄFTIG ! ! ! ! ! ! !


http://www.hanf-spiel.de/?ID=70683

drunkpunk - 38
Champion (offline)

Dabei seit 05.2005
13725 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 15:29 Uhr

warm duschen.

oder in meinen fall:
einfach auf keien punkkonzerte mehr gehen :-D

Fuck me im famous. (ich Dieb)

sakrafanasi - 35
Champion (offline)

Dabei seit 08.2005
4268 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 16:08 Uhr

Zitat:

warm duschen.

oder in meinen fall:
einfach auf keien punkkonzerte mehr gehen :-D

nimm dir en bad!
und lass dich von deinem partner durchkneten, und vll noch mehr!

warum einfach wenn's auch kompliziert geht?

Sandy112 - 42
Champion (offline)

Dabei seit 09.2004
4322 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 17:06 Uhr

Zitat:

Zitat:

Hilfe was soll man dagegen tun ???
Habt ihr irgentwelche Tipps???


NEE ABA DES ISCH ZIEMLICH HÄFTIG ! ! ! ! ! ! !


Und auf deutsch? Gut, lassen wir das...

Eine heiße Dusche (und zwar so heiß wie du es aushälst) hilft immer... Danach ins Bett/Sofa liegen und die Muskeln entspannen lassen - immer gucken dass sie schön warm eingepackt bleiben...

Es ist ganz egal was du tust - solange du dich selbst dabei nicht vergisst...

Hugoasbach - 37
Profi (offline)

Dabei seit 07.2004
480 Beiträge
Geschrieben am: 04.12.2005 um 17:07 Uhr

nee
LIGHTPOINTER - 36
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
686 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 17:25 Uhr

Zitat:

Zitat:

Zitat:

Hilfe was soll man dagegen tun ???
Habt ihr irgentwelche Tipps???


NEE ABA DES ISCH ZIEMLICH HÄFTIG ! ! ! ! ! ! !


Und auf deutsch? Gut, lassen wir das...

Eine heiße Dusche (und zwar so heiß wie du es aushälst) hilft immer... Danach ins Bett/Sofa liegen und die Muskeln entspannen lassen - immer gucken dass sie schön warm eingepackt bleiben...

DANKE =) ich werde des mal machen wenn ihr noch mehr tipps hab bitte ich
würde mich freuen vorallen schultern hals und nachen rücken ist es echt am schlimmsten =(

awa awa awa awa ;)

Daedalus - 42
Experte (offline)

Dabei seit 09.2005
1605 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 17:28 Uhr

Bevor man sich sportlich so extrem betätigt dass man Muskelkater bekommen könnte sollte man Magnesium(nicht das Metall) zu sich nehmen. Das hilft gut gegen Muskelkater!

Nur Wissen ist Macht!

LIGHTPOINTER - 36
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
686 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 17:52 Uhr

Zitat:

Bevor man sich sportlich so extrem betätigt dass man Muskelkater bekommen könnte sollte man Magnesium(nicht das Metall) zu sich nehmen. Das hilft gut gegen Muskelkater!

ah wo kriegt man das in der Apotheke?
meinst du die Brause davon ?

awa awa awa awa ;)

Tobias_13 - 32
Experte (offline)

Dabei seit 11.2005
1155 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 18:12 Uhr

Aauauauauauauauauau
des tut weh

http://www.hanf-spiel.de/?ID=70683

Sim_91 - 34
Experte (offline)

Dabei seit 04.2005
1473 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 20:26 Uhr

ich hass des!!

Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt bleibt dumm xD

_JOGI_
Experte (offline)

Dabei seit 07.2005
1262 Beiträge
Geschrieben am: 04.12.2005 um 21:21 Uhr

Zitat:

ich hass des!!


Und was willst jetzt machen
drunkpunk - 38
Champion (offline)

Dabei seit 05.2005
13725 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2005 um 23:22 Uhr

Hab ich grad.

weil ich gestern inne beteiwar aufm punkkonzert.

Und Zefix, mir tut alles weh!

geil :-D

Fuck me im famous. (ich Dieb)

LIGHTPOINTER - 36
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
686 Beiträge

Geschrieben am: 15.12.2005 um 22:25 Uhr

Zitat:

Zitat:

Zitat:

Hilfe was soll man dagegen tun ???
Habt ihr irgentwelche Tipps???


NEE ABA DES ISCH ZIEMLICH HÄFTIG ! ! ! ! ! ! !


Und auf deutsch? Gut, lassen wir das...

Eine heiße Dusche (und zwar so heiß wie du es aushälst) hilft immer... Danach ins Bett/Sofa liegen und die Muskeln entspannen lassen - immer gucken dass sie schön warm eingepackt bleiben...

ja des ist gut des hielft vielen dank=)

awa awa awa awa ;)

phoenix1988 - 37
Profi (offline)

Dabei seit 12.2004
595 Beiträge

Geschrieben am: 15.12.2005 um 22:33 Uhr

man gehe zur Apotheke und verlange "Finalgon -extra stark"
Achtung paar Dinge zu der Salbe:
-Nur sehr geringe Mengen verwenden (ein bissle Salbe in größe eines Erbsenkorns davon reicht mindestens für einen kompletten Arm)
-Falls man mal zuviel von der Salbe erwischt hat, und das Gefühl eines Sonnenbrandes haben will sollte man die mit Wasser abwaschen. Ansonsten ist die Salbe NUR löslich mit Öl (also wenn es besser werden soll mit Öl "abwaschen" ... also Lappen mit Öl tränken und weg mit dem Zeugs)
-die Salbe wird zwischendurch richtig schön warm, dass ist normal, also nicht erschrecken
-die Wirkung kann je nachdem sehr früh oder eher später beginnen. Keines Falls innerhalb von einem Tag mehrmals die Salbe draufschmieren (wenn die Wirkung erst spät eintritt, und man zu viel erwischt hat... naja *hust*... ich sah letztes Mal aus wie ein Krebs so rot war ich,... und es hat sich angefühlt wie ein extremer Sonnenbrand)

Also bissle aufpassen mit der Salbe. Ansonsten ist die echt super. Auch noch gut wäre Franzbrantwein.

http://www.LR-Studio.de & http://www.inTune-Music.com

LIGHTPOINTER - 36
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
686 Beiträge

Geschrieben am: 15.12.2005 um 22:38 Uhr

Zitat:

man gehe zur Apotheke und verlange "Finalgon -extra stark"
Achtung paar Dinge zu der Salbe:
-Nur sehr geringe Mengen verwenden (ein bissle Salbe in größe eines Erbsenkorns davon reicht mindestens für einen kompletten Arm)
-Falls man mal zuviel von der Salbe erwischt hat, und das Gefühl eines Sonnenbrandes haben will sollte man die mit Wasser abwaschen. Ansonsten ist die Salbe NUR löslich mit Öl (also wenn es besser werden soll mit Öl "abwaschen" ... also Lappen mit Öl tränken und weg mit dem Zeugs)
-die Salbe wird zwischendurch richtig schön warm, dass ist normal, also nicht erschrecken
-die Wirkung kann je nachdem sehr früh oder eher später beginnen. Keines Falls innerhalb von einem Tag mehrmals die Salbe draufschmieren (wenn die Wirkung erst spät eintritt, und man zu viel erwischt hat... naja *hust*... ich sah letztes Mal aus wie ein Krebs so rot war ich,... und es hat sich angefühlt wie ein extremer Sonnenbrand)

Also bissle aufpassen mit der Salbe. Ansonsten ist die echt super. Auch noch gut wäre Franzbrantwein.

ja das könne ich mal machen ! DANKE Franzbrantwein??? nee des ist nich so wirkungsvoll bei mir =)

awa awa awa awa ;)

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