hsv56  - 45
Anfänger
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Geschrieben am: 11.07.2015 um 13:36 Uhr
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Hallo Jungs,
Da ich schon so langsam in meine älteren Jahre komme wollte ich mal eine kleine Umfrage machen was ihr so tut um im Alter noch fit zu bleiben? Sport? Ernährungstipps? Wundermittel? Immer her damit, ich probier es aus.
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AlbernerUser
Experte
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Geschrieben am: 11.07.2015 um 17:02 Uhr
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Masturbation.
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Kilka  - 9
Champion
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 12:11 Uhr
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Alkoholkonsum reduzieren, zuckerarme Ernährung, viel Gemüse und Ballaststoffe, genug Wasser und/oder ungesüßten Tee..
Ich mach Ragü aus dir!
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Lady-Bane - 37
Experte
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 14:07 Uhr
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Vitamin D-, Folsäure-, Jod-Hauhalt beachten
Mehr Calcium zuführen wg den abbauenden Knochen
Dein Energiebedarf sinkt stetig, dementsprechend weniger Fett, aber Nährstoffe in gleicher Dichte wie bisher
Muskelaufbau/Erhält bewusst beeinflussen, Bewegung an der frischen Luft (Vitamin C), Eiweißreiches futtern
Viel trinken - das Bedürfnis lässt nach
Genug Schlaf und Ruhephasen, Stress reduzieren. Dadurch altern deine Zellen schneller.
Und sonst: das angesparte Geld spaßbringend verprassen :)
Zimt.
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Kilka - 9
Champion
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 17:23 Uhr
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Zitat von MEetingevILL: Ich schmeiße mal kein Fleisch & kein Alkohol, aber auch CHIA- Samen in die Runde!
Ab und zu Fleisch ist sicherlich gesund.
Ich mach Ragü aus dir!
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Lady-Bane - 37
Experte
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 17:30 Uhr
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Zitat von MEetingevILL: Ich schmeiße mal CHIA- Samen in die Runde!
Geiler Scheiss. Geschmacklich jetzt gar nicht, aber es sättigt und gibt ein super Ökogefühl.
Zimt.
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---ZeRo--- - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 17:41 Uhr
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Ökogefuhl?
Muss man davon immer furzen? 
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Lady-Bane - 37
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 18:17 Uhr
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Zitat von ---ZeRo---: Ökogefuhl?
Muss man davon immer furzen?
Ich kenn mich mit deinen Flatulenzen nicht so aus?
Zimt.
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---ZeRo--- - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 19:39 Uhr
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Ich habe gefragt, weil ich es nicht weiss?
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Lady-Bane - 37
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Geschrieben am: 12.07.2015 um 19:44 Uhr
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Zitat von ---ZeRo---: Ich habe gefragt, weil ich es nicht weiss?
Tendenziell empfiehlt man kein Lebensmittel, von dem man das muss - würde ich behaupten. :)
Zimt.
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Biebe_666 - 47
Champion
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Geschrieben am: 13.07.2015 um 03:29 Uhr
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Ich kann solche Fragen nicht ernst nehmen. Weiss mittlerweile nicht jeder wie man sich gesund und abwechslungsreich ernährt? Und dass Sport den Kadaver fit hält?
Davon mal abgesehen, was ganz anderes: Ich habe jetzt in nem Wochenlangen Selbsttest mal teure Cremes und Waschlotionen fürs Gesicht ausprobiert, angewendet Morgens und Abends. Erkenntnis: Es hat nicht das geringste gebracht für mein "Hautgefühl". Aber hatte auch nie Probleme. War reines Interesse.
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---ZeRo--- - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 13.07.2015 um 09:59 Uhr
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Nimm mal "Oil of Olaz".
Ohne Scheiss.
Nach der Rasur.
Babyweiche Haut.
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Lady-Bane - 37
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Geschrieben am: 13.07.2015 um 10:30 Uhr
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Zitat von Biebe_666: Davon mal abgesehen, was ganz anderes: Ich habe jetzt in nem Wochenlangen Selbsttest mal teure Cremes und Waschlotionen fürs Gesicht ausprobiert, angewendet Morgens und Abends. Erkenntnis: Es hat nicht das geringste gebracht für mein "Hautgefühl". Aber hatte auch nie Probleme. War reines Interesse.
Werter Biebe - das weiß doch jedes Kind, dass man sämtliche Cremes erst mal MINDESTENS VIER WOCHEN testen muss, damit man im Ansatz die Wirksamkeit bewerten kann. Hält man den Scheiss nämlich erst mal 4 Wochen + 1 Tag durch, ändert sich das Hautbild wirklich grundlegendst.
Zimt.
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---ZeRo--- - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 13.07.2015 um 10:53 Uhr
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Da hab ich dann wieder was falsch gemacht
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Biebe_666 - 47
Champion
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Geschrieben am: 14.07.2015 um 09:44 Uhr
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Zitat von ---ZeRo---: Nimm mal "Oil of Olaz".
Ohne Scheiss.
Nach der Rasur.
Babyweiche Haut.
babyweiche Haut hab ich dann ich auch ne Weile nach dem Eincremen. Nur: für maximal eine Stunde. Also was bringts?
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DerKrammatik - 56
Profi
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Geschrieben am: 14.07.2015 um 23:23 Uhr
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Zitat von TheHolyOneSE:
Knoblauch (Allium sativum) ist die beste Ernährung für Alters)
Und der beste Erzeuger von üblem Mundgeruch.
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