damast  - 48
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 11:11 Uhr
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Zitat von damast: lebensmittel mit einer hohen biologischen wertigkeit konsumieren.
nach ner weile wirst du dir wünschen den tip nie gelesen zu haben.
proteine hin... kohlenhydrate her....
zitier ich mich halt selbst nochmal, finde raus welche lebensm. eine hohe biol. wertigkeit haben (wie fast alle tierischen lebensm. z.bsp.)
und konsumiere das bewußt, es gibt KEINEN schnelleren weg durch essen zuzunehmen.
anbei, hab das mit der bewerbungsvoraussetzung kurz überflogen, und halte es auch für fragwürdig den job nach dem gewicht zu richten. es sei denn willst modeln.
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SuffocateX - 100
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 11:23 Uhr
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MC Donald's erledigt das schon :D
Wer ist schon so dumm und liest Fußzeilen?
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NoOneKnows
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 11:25 Uhr
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und immer schön bier trinken; für all kinds of gains
<3
"ein mann, der keinen latakia raucht, gehört in den ofen. s.h." dieter giermann
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TOTAL-CHAOS
Halbprofi
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:02 Uhr
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mit dem tabakrauchen aufhören
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NoOneKnows
Champion
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:06 Uhr
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humbug!!!
"ein mann, der keinen latakia raucht, gehört in den ofen. s.h." dieter giermann
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TOTAL-CHAOS
Halbprofi
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:13 Uhr
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hab 2010 damit aufgehört, werde immer fetter und fetter.
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Planktonn_ - 39
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:42 Uhr
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Zitat von -nimrod-: Hallo zusammen,
für meine Ausbildung, die im September startet, muss ich 2 kg zunehmen. Da das bei mir ziemlich schlecht klappt mit viel essen zuzunehmen muss ich das jetzt irgendwie anders schaffen. Hat jemand von euch ne Idee? Wie klappt das am besten?
Ich bin dankbar für jede Hilfe
LG 
Reis mit Fleisch und Gemüse.
Dazu ein schönes Stück Butter jam :)
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Thomas_96 - 28
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:45 Uhr
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Zitat von TOTAL-CHAOS: hab 2010 damit aufgehört, werde immer fetter und fetter.
kenn ich auch von vielen anderen so.
und wenn man wieder anfängt nimmt man wieder ab
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-Ventilator- - 32
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 12:59 Uhr
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Zitat von -nimrod-: Hallo zusammen,
für meine Ausbildung, die im September startet, muss ich 2 kg zunehmen. Da das bei mir ziemlich schlecht klappt mit viel essen zuzunehmen muss ich das jetzt irgendwie anders schaffen. Hat jemand von euch ne Idee? Wie klappt das am besten?
Ich bin dankbar für jede Hilfe
LG
ich hätte ne ziemlich geile idee:
ess was.
achso! achso...!
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--_FELIX_-- - 28
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Geschrieben am: 28.07.2012 um 13:04 Uhr
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MC Donalds , Burger King !?
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Adansonia - 35
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Geschrieben am: 30.07.2012 um 09:57 Uhr
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Zitat von damast: Zitat von damast: lebensmittel mit einer hohen biologischen wertigkeit konsumieren.
nach ner weile wirst du dir wünschen den tip nie gelesen zu haben.
proteine hin... kohlenhydrate her....
zitier ich mich halt selbst nochmal, finde raus welche lebensm. eine hohe biol. wertigkeit haben (wie fast alle tierischen lebensm. z.bsp.)
und konsumiere das bewußt, es gibt KEINEN schnelleren weg durch essen zuzunehmen.
anbei, hab das mit der bewerbungsvoraussetzung kurz überflogen, und halte es auch für fragwürdig den job nach dem gewicht zu richten. es sei denn willst modeln.
Mein Kartoffelauflauf mit zwei Packungen Käse, nem Becher Creme fraiche, Haselnüssen und Butter müsste also gut gewesen sein, ja?
Unter Blinden ist der Einäugige König
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damast - 48
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Geschrieben am: 30.07.2012 um 12:59 Uhr
Zuletzt editiert am: 30.07.2012 um 21:01 Uhr
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Zitat von Adansonia:
Mein Kartoffelauflauf mit zwei Packungen Käse, nem Becher Creme fraiche, Haselnüssen und Butter müsste also gut gewesen sein, ja?
 aber sowas von gut.
da nimmt man ja schon beim lesen zu.
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