Champion92  - 33
Experte
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:16 Uhr
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ja hallo erstmal,
so fang ich doch gleich mit meinem bedrückenden thema an.
ich weiß nicht wieso oder weshalb und warum aber ich bekomme krämpfe , sozusagen richtige muskelannspannungen die richtig schmerzen für minuten .
naja ich hab schon versucht aber an vitamin-mangel liegt es nicht.
es ist jetzt sogar soweit das ich schon selber die krämpfe anfangen kann ich muss bloss mein fuß bissle dehnen oder mein bein und aufeinmal beginnt so ne anzerrung.
und jetzt wollt ich mal fragen ob einer von euch des gleiche problem hat oder kennt von jemanden anderen ?
![[verlinkte Grafik wurde nicht gefunden]](http://www.bilder-verkleinern.de/upload/krampf%20bild_200x150.jpg?1252433624)
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da sieht man wo des anspannt , des tut halt ziemlich weh
ich spame nicht um zu leben, ich lebe um zu spamen!
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Pinball - 37
Champion
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:19 Uhr
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öhm... wie wärs, wenn du deinen hausarzt aufsuchst?
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Champion92 - 33
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:20 Uhr
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ich krieg einmal in der woche immer so nen dummen krampf ,
des zieht voll rein nach ner minute
ich spame nicht um zu leben, ich lebe um zu spamen!
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sMichele - 41
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:20 Uhr
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Krämpfe haben selten was mit Vitaminmangel zu tun !
Trink einfach mal etwas mehr Milch und mach morgen leichte Dehnübungen !
Flame 4 fame !
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iAnonymous
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:20 Uhr
Zuletzt editiert am: 08.09.2009 um 19:21 Uhr
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du solltest es vll mal mit massagen probieren oder calzium tabletten nehmen di helfen bei krämpfem manchmal
EDIT: oder wars magnesium ?
ka nimm einfahc mehr mineralstoffe zu dir
Blut für den Blutgott!
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Shawn1979 - 45
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:20 Uhr
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Zitat von Pinball: öhm... wie wärs, wenn du deinen hausarzt aufsuchst?
würd ich wohl auch machen anstatt mir von den hobbydoktoren hier was sagen zu lassen...
Helden leben lange doch Legenden sterben nie
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Phil_pscht - 32
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:21 Uhr
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Zitat von Champion92: ja hallo erstmal,
so fang ich doch gleich mit meinem bedrückenden thema an.
ich weiß nicht wieso oder weshalb und warum aber ich bekomme krämpfe , sozusagen richtige muskelannspannungen die richtig schmerzen für minuten .
naja ich hab schon versucht aber an vitamin-mangel liegt es nicht.
es ist jetzt sogar soweit das ich schon selber die krämpfe anfangen kann ich muss bloss mein fuß bissle dehnen oder mein bein und aufeinmal beginnt so ne anzerrung.
und jetzt wollt ich mal fragen ob einer von euch des gleiche problem hat oder kennt von jemanden anderen ?
da sieht man wo des anspannt , des tut halt ziemlich weh
Gehe zum Arzt. Er wird dir wohl mehr helfen können, als wir ganzen TUler.
BTW, machst du Leistungssport o. Ä?
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Champion92 - 33
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:21 Uhr
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also mein schlimmster krampf war mal am hals da hats mir voll angst gemacht wo des aufeinmal voll angespannt war
ich spame nicht um zu leben, ich lebe um zu spamen!
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Champion92 - 33
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:23 Uhr
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ne ich machen keinen leistungssport, mich regts aber voll auf wenn ich mich im bett ausdehn und dann schmerzen bekomm 
ich spame nicht um zu leben, ich lebe um zu spamen!
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sabbse  
Team-Ulmler
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:23 Uhr
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Zitat von Champion92: also mein schlimmster krampf war mal am hals da hats mir voll angst gemacht wo des aufeinmal voll angespannt war
Ich darf jetzt close schreiben, ohne ne Kopfnuss zu bekommen! :)
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--jerome-- - 34
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:23 Uhr
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Zitat von Champion92: also mein schlimmster krampf war mal am hals da hats mir voll angst gemacht wo des aufeinmal voll angespannt war
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Ennovy92 - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:23 Uhr
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ich hab auch öfter Krämpfe, aber die sind dann meistens wegen Magnesiummangel oder so ;D
Des Leben ist nicht nur schwarz und weiß :)
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_-_ttp_-_ - 32
Experte
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:24 Uhr
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magnesium mangel
www.youtube.com/ttp08
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DeinEltan - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:24 Uhr
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ich muss nur den oberschenkel anspannen und bekomme nen krampf im ganzen bein
AKK!
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_METABOLIC_ - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:24 Uhr
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Zitat von Ennovy92: ich hab auch öfter Krämpfe, aber die sind dann meistens wegen Magnesiummangel oder so ;D
so ists bei mir auch
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Champion92 - 33
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Geschrieben am: 08.09.2009 um 19:25 Uhr
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ich hab schon viel magnesium tabletten genommen und auch mehr obst und so gessen , hat aber nichts gebracht
ich spame nicht um zu leben, ich lebe um zu spamen!
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