Devian 
Profi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:24 Uhr
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Ist dein Mittagsschlaf kürzer als 7 oder länger als 20 Minuten bist du danach noch kaputter als vorher^^
YOUR GOD SENT US TO DESTROY
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LS-boy
Champion
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:25 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.06.2009 um 14:26 Uhr
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Zitat von M_-Styler-_M: Zitat von Dadido_: Zitat von LS-boy: Hm vielleicht liegts am vielen Stress?
Aber ich würde in 2 Wochen wirklich nochmal zum Arzt gehen, der wird wahrscheinlich am Besten bescheid wissen, meinst nicht?
stress hab ich grad net wirklich , bei der arbeit gehts ruhig zu und sonst läuft alles wie es laufen soll, nur kaum bin ich daheim gehts auch shcon los, ok der erste mittagschlaf ist ja schon standard aber das es dann schon so jeden tag weitergeht das ich bis 3 mal mittagschlafen muss ist iwie nemme nomral
Ich glaub du strengst dich viel an
Ja, du siehst in ja auch jeden Tag und kannst das so beurteilen Oo
Mein Rat: . Und wenns echt nicht besser wird, dann geh einfach nochmal zum Arzt!!
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Eagle_Boy - 34
Champion
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Dabei seit 03.2007
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:25 Uhr
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Zitat von Barmonster: evtl. ist es die berühmt-berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit?
gut möglich 
ҳҳ TU STAR ҳҳ | http://www.team-ulm.de/MyGroups/59527
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Don_Harry - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:26 Uhr
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warme milch mit honig^^ sollte auch helfen
Egal was kommt, immer chillig bleiben
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Dadido_ - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:27 Uhr
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Zitat von Devian: Ist dein Mittagsschlaf kürzer als 7 oder länger als 20 Minuten bist du danach noch kaputter als vorher^^
ich sags mal so miene arbeit geht von 5uhr morgen bis 14 uhr mittags , dann komm ich heim und leg mich für 2-3 std aufs ohr dann steh ich auf bin so ne std wach , dann kommt die nächste müdigkeit und ich gehe wider für ne studne schlafen kaum aufgestanden gehe ich das erledigen was ich brauche und könnte wieder ne rudne schlafen was meistens auch grad passiert, dann bin ich so gegen 22uhr wach und gehe wieder um 24 oder 1 uhr nachts wieder schlafen und schlafe durch bis ich arbeiten gehen muss
macht entspringt aus dem lauf einer waffe
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Phil_pscht - 32
Profi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:27 Uhr
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Alles ganz normal. Du reagierst nur ein bisschen hypochondisch.
Einfach mal früher ins Bett gehen, nicht für jeden menschen sind 6 Stunden Schlaf am Tag ausreichend
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Phil_pscht - 32
Profi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:28 Uhr
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Zitat von Don_Harry: warme milch mit honig^^ sollte auch helfen
Nein, überhaupt nicht. Warme Milch mit Honig wirkt einschläfernd.^^
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Dadido_ - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:30 Uhr
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Zitat von Phil_pscht: Alles ganz normal. Du reagierst nur ein bisschen hypochondisch.
Einfach mal früher ins Bett gehen, nicht für jeden menschen sind 6 Stunden Schlaf am Tag ausreichend
ja kann ich verstehen aber wie kommst das es früher net schon so war das hab ich jetzt seit fast 2 monaten, liegt es vll schon am alter? sind es vll symptome wer weiss das genau und ich hab auch keine lust wenn ich zum arzt gehe das ich dann iwelche tabletten oder sowas nehmen muss
macht entspringt aus dem lauf einer waffe
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Phil_pscht - 32
Profi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:30 Uhr
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Zitat von Dadido_: Zitat von Devian: Ist dein Mittagsschlaf kürzer als 7 oder länger als 20 Minuten bist du danach noch kaputter als vorher^^
ich sags mal so miene arbeit geht von 5uhr morgen bis 14 uhr mittags , dann komm ich heim und leg mich für 2-3 std aufs ohr dann steh ich auf bin so ne std wach , dann kommt die nächste müdigkeit und ich gehe wider für ne studne schlafen kaum aufgestanden gehe ich das erledigen was ich brauche und könnte wieder ne rudne schlafen was meistens auch grad passiert, dann bin ich so gegen 22uhr wach und gehe wieder um 24 oder 1 uhr nachts wieder schlafen und schlafe durch bis ich arbeiten gehen muss
Versuche mal, jeglichen Mittagsschlaf wegzulassen und einfach früh ins Bett zu gehen
Müdigkeit noch nach eienr Stunde nach dem Aufstehen ist völlig normal.
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7seals
Champion
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:32 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.06.2009 um 14:33 Uhr
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Zitat von Phil_pscht: Zitat von Don_Harry: warme milch mit honig^^ sollte auch helfen
Nein, überhaupt nicht. Warme Milch mit Honig wirkt einschläfernd.^^
Das stimmt und dieser Vorschlag mit der Milch ist nicht zu empfehlen.
Darf ich den Threadsteller fragen, ob er oft drausen ist und somit viel Sonne abbekommt?
Wikipedia --> Unten bei Mensch
Zitat: Durch ein fortwährendes Lichtdefizit kann es zu Schlaf- und Essstörungen, Energielosigkeit bis hin zu schweren Depressionen kommen.
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Phil_pscht - 32
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:32 Uhr
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Zitat von Dadido_: Zitat von Phil_pscht: Alles ganz normal. Du reagierst nur ein bisschen hypochondisch.
Einfach mal früher ins Bett gehen, nicht für jeden menschen sind 6 Stunden Schlaf am Tag ausreichend
ja kann ich verstehen aber wie kommst das es früher net schon so war das hab ich jetzt seit fast 2 monaten, liegt es vll schon am alter? sind es vll symptome wer weiss das genau und ich hab auch keine lust wenn ich zum arzt gehe das ich dann iwelche tabletten oder sowas nehmen muss
Du wirst keine Tabletten nehmen müssen, und wenn, versucht der Arzt, dir etwas anzudrehen, um Geld zu machen.
Es wird an einer einfachen Umstellung im Leben resultieren, die sich ein bisschen psychisch auswirkt.
Worauf du sofort denkst, dass du krank bist, was (zu ziemlich großer Wahrscheinlichkeit) nicht stimmt.
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Don_Harry - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:32 Uhr
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hmmm... was ich immer noch in der schule mache, wenn ich müde bin, dehnen....des hilft zumindest mir.. ich weiß nicht ob des bei anderen hilft.. aber n versuch denk ich wärs werd...
Egal was kommt, immer chillig bleiben
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Phil_pscht - 32
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:34 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.06.2009 um 14:35 Uhr
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Zitat von Don_Harry: hmmm... was ich immer noch in der schule mache, wenn ich müde bin, dehnen....des hilft zumindest mir.. ich weiß nicht ob des bei anderen hilft.. aber n versuch denk ich wärs werd...
Körperliche Betätigung macht immer wach. Zumindest während des Ausübens selbiger. Danach wird nur noch mehr Müdigkeit eintreten.
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Torte_94 - 30
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:34 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.06.2009 um 14:35 Uhr
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jop, mein Opa hats immer so gemacht :
also sich aufs Sofa oder so legen und dabei nen Schlüssel in der offenen Hand halten, wenn man dann einschläft nur solange schlafen bis der Tiefschlaf grad am einsetzten ist, also der Schlüssel runterfällt!
dann is man wieder fit und vorallem nicht müde! wenn ich mal irgendwie am hellichten Tag einschlaf bin ich für den restlichen Tag auch nichtmehr zu gebrauchen...
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Dadido_ - 38
Halbprofi
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Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:35 Uhr
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Zitat von 7seals: Zitat von Phil_pscht: Zitat von Don_Harry: warme milch mit honig^^ sollte auch helfen
Nein, überhaupt nicht. Warme Milch mit Honig wirkt einschläfernd.^^
Das stimmt und dieser Vorschlag mit der Milch ist nicht zu empfehlen.
Darf ich den Threadsteller fragen, ob er oft drausen ist und somit viel Sonne abbekommt?
Wikipedia --> Unten bei Mensch
Zitat: Durch ein fortwährendes Lichtdefizit kann es zu Schlaf- und Essstörungen, Energielosigkeit bis hin zu schweren Depressionen kommen.
ich nein ich arbeite den ganzen tag in einer lagerhalle und sonne bekomm ich dann nur wenn ich draussen bin oder auf dem balkon sitze
macht entspringt aus dem lauf einer waffe
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