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schlaf problem

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Dadido_ - 38
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2009
324 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:09 Uhr

hallo ich hab in letzter zeit folgendes problem das ich immer müde bin und ständig schlafen könnte, was bei mir früher norrmal war das ich nach der arbeit immer ein mittagschlaf von 2-3 std gemacht habe, nun ist es so das ich nach dem mittagschlaf ne stunde fit bin und dann weider total müde und so gehts grad tag ein tag aus, mein arzt hat mir nur geraten das ich nach 2 wochen wieder kommen soll wenn es net besser wird also war das auch keine grosse hilfe, habt ihr vll tipps was das sein könnte? ist das nur vorübergehend , sollte ich vll in eine klinik gehen die auf sowas spezialiesiert ist? danke für eure tipps!

macht entspringt aus dem lauf einer waffe

LS-boy
Champion (offline)

Dabei seit 10.2006
3405 Beiträge
Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:10 Uhr

Hm vielleicht liegts am vielen Stress?
Aber ich würde in 2 Wochen wirklich nochmal zum Arzt gehen, der wird wahrscheinlich am Besten bescheid wissen, meinst nicht?
Dadido_ - 38
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2009
324 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:15 Uhr

Zitat von LS-boy:

Hm vielleicht liegts am vielen Stress?
Aber ich würde in 2 Wochen wirklich nochmal zum Arzt gehen, der wird wahrscheinlich am Besten bescheid wissen, meinst nicht?


stress hab ich grad net wirklich , bei der arbeit gehts ruhig zu und sonst läuft alles wie es laufen soll, nur kaum bin ich daheim gehts auch shcon los, ok der erste mittagschlaf ist ja schon standard aber das es dann schon so jeden tag weitergeht das ich bis 3 mal mittagschlafen muss ist iwie nemme nomral

macht entspringt aus dem lauf einer waffe

7seals
Champion (offline)

Dabei seit 08.2008
4582 Beiträge
Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:16 Uhr

Wie wärs mit nem Kaffee oder mit anderen koffeinhaltigen Getränken, die du nach deinem Mittagschlaf zu dir nehmen köntest?
Aber wie schon gesagt wurde, da solltest du lieber noch mal zum Arzt gehen, denn der wird dir bestimmt sagen können, warum du ständig müde bist.;-)
3some - 34
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 04.2009
67 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:17 Uhr

naja, wenn du in letzter zeit sehr viel stress hast und wenig zur ruhe kommst wird es daran liegen, da schlaflosigkeit meist geistige und seelische Ursachen hat. Allerdings können auch emotionale Probleme und Belastungen zu Schlafstörungen führen.

Die Liste für die Krankheiten ist lang, kann man schlecht sagen ob du irgendwas hast oder nicht, da müssten dann schon noch Begleiterscheinungen sein ;) Die wirst du deinem Arzt ja auch gesagt haben, wenn es welche gibt, richtig ?

Keep cool ;)

=) California´s finest. =)

_KiBa_ - 31
Champion (offline)

Dabei seit 09.2007
3158 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:17 Uhr
Zuletzt editiert am: 05.06.2009 um 14:17 Uhr

Zitat von Dadido_:

hallo ich hab in letzter zeit folgendes problem das ich immer müde bin und ständig schlafen könnte, was bei mir früher norrmal war das ich nach der arbeit immer ein mittagschlaf von 2-3 std gemacht habe, nun ist es so das ich nach dem mittagschlaf ne stunde fit bin und dann weider total müde und so gehts grad tag ein tag aus, mein arzt hat mir nur geraten das ich nach 2 wochen wieder kommen soll wenn es net besser wird also war das auch keine grosse hilfe, habt ihr vll tipps was das sein könnte? ist das nur vorübergehend , sollte ich vll in eine klinik gehen die auf sowas spezialiesiert ist? danke für eure tipps!



so is es bei mir nach der schule auch immer
schlaf dich mal so richtig aus
also son wochenende oda sowas
danach gehts dann bei mir immer

aber wenn des nich helfen sollte würd ich echt nochmal zum arzt gehen

FUCK THE SYSTEM ;)

Barmonster - 40
Champion (offline)

Dabei seit 07.2005
3952 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:17 Uhr

evtl. ist es die berühmt-berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit?

Viele Leute sind verwirrt, wenn ein Satz anders endet als man Rübenmus!

LS-boy
Champion (offline)

Dabei seit 10.2006
3405 Beiträge
Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:18 Uhr

Zitat von Dadido_:

Zitat von LS-boy:

Hm vielleicht liegts am vielen Stress?
Aber ich würde in 2 Wochen wirklich nochmal zum Arzt gehen, der wird wahrscheinlich am Besten bescheid wissen, meinst nicht?


stress hab ich grad net wirklich , bei der arbeit gehts ruhig zu und sonst läuft alles wie es laufen soll, nur kaum bin ich daheim gehts auch shcon los, ok der erste mittagschlaf ist ja schon standard aber das es dann schon so jeden tag weitergeht das ich bis 3 mal mittagschlafen muss ist iwie nemme nomral


Abwarten. Und vielleicht mal bisschen was koffeinhaltiges zu dir nehmen und wenn es nach 2 Wochen noch nuicht besser ist, zum Arzt gehen!
Phil_pscht - 32
Profi (offline)

Dabei seit 04.2009
651 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:21 Uhr

Zitat von Dadido_:

hallo ich hab in letzter zeit folgendes problem das ich immer müde bin und ständig schlafen könnte, was bei mir früher norrmal war das ich nach der arbeit immer ein mittagschlaf von 2-3 std gemacht habe, nun ist es so das ich nach dem mittagschlaf ne stunde fit bin und dann weider total müde und so gehts grad tag ein tag aus, mein arzt hat mir nur geraten das ich nach 2 wochen wieder kommen soll wenn es net besser wird also war das auch keine grosse hilfe, habt ihr vll tipps was das sein könnte? ist das nur vorübergehend , sollte ich vll in eine klinik gehen die auf sowas spezialiesiert ist? danke für eure tipps!


Einfach mehr schlafen;-)
Früher ins Bett gehen. Und wenn du wach bist, einen Kaffe einstreuen, dich aufraffen und Spaß am Leben haben. Man könnte denken, du bist Hypochonder, so wie du Hektik schiebst.
Alles ganz normal.;-)
schlutz - 32
Experte (offline)

Dabei seit 05.2005
1636 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:22 Uhr

Zu lange Mittagsschläfe sind nicht gesund.
man sollte höchstens ca. 1 Stunde schlafen.

Die Menschheit verreckt sowieso, aber diese Ente hat noch eine reelle Chance!

M_-Styler-_M
Profi (offline)

Dabei seit 05.2008
613 Beiträge
Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:22 Uhr

Zitat von Dadido_:

Zitat von LS-boy:

Hm vielleicht liegts am vielen Stress?
Aber ich würde in 2 Wochen wirklich nochmal zum Arzt gehen, der wird wahrscheinlich am Besten bescheid wissen, meinst nicht?


stress hab ich grad net wirklich , bei der arbeit gehts ruhig zu und sonst läuft alles wie es laufen soll, nur kaum bin ich daheim gehts auch shcon los, ok der erste mittagschlaf ist ja schon standard aber das es dann schon so jeden tag weitergeht das ich bis 3 mal mittagschlafen muss ist iwie nemme nomral

Ich glaub du strengst dich viel an

Ne mutlu Türküm diyene

Gta4gamer - 30
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2009
358 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:22 Uhr

Schlafprobleme o das is scheiße Tja da hilft nur einfach leigen bleiben im bett augen zu und nicht auf den Mond schaun .

.

>.< wtf you are OwneD.// Für Schreibfehler haftet die Tastatur

M16_Rifle - 35
Profi (offline)

Dabei seit 03.2008
530 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:22 Uhr

Zitat von Dadido_:

hallo ich hab in letzter zeit folgendes problem das ich immer müde bin und ständig schlafen könnte, was bei mir früher norrmal war das ich nach der arbeit immer ein mittagschlaf von 2-3 std gemacht habe, nun ist es so das ich nach dem mittagschlaf ne stunde fit bin und dann weider total müde und so gehts grad tag ein tag aus, mein arzt hat mir nur geraten das ich nach 2 wochen wieder kommen soll wenn es net besser wird also war das auch keine grosse hilfe, habt ihr vll tipps was das sein könnte? ist das nur vorübergehend , sollte ich vll in eine klinik gehen die auf sowas spezialiesiert ist? danke für eure tipps!


Das ist bei mir auch so schon seit 5 Jahren.Ich kann nicht lernen nach der Schule wenn ich nicht mindestens eine Stunde schlafe.
Auch wenn ich den ganzen Tag schlafe werd ich schon ein paar stunden später weider müde.

It's like a jungle ,sometimes it makes me wonder how I keep from going under

Marioso - 42
Anfänger (offline)

Dabei seit 09.2006
13 Beiträge
Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:23 Uhr

wichtig ist wirklich auf irgendwelche nebenerscheinungen zu achten und diese dann auch dem arzt mitzuteilen.
Musst du häufig pinkeln z.b. könnte es eine zuckerkrankheit sein ( nein - nich gleich schlimmes diabetis oder so ;) )
Aber einfach wenns in 2 wochen nich besser is nochma zum arzt und eben auch auf nebenwirkungen acht geben.

Woher soll ich wissen was ich denke, bevor ich höre was ich sage ?

krabenburger - 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 11.2005
38 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:23 Uhr

alsoo cih würd halt mal versuchen bevor du deinen mittags schlaf machst alles wirklich dunkel machen usw. dan bissle was lesen .. und dan pennen vlt. wirds bessser..

wen nich wieder zum art wen der niix weis echt in son schlaflabor mal gehen oder sou --

.good old times ?!

Dadido_ - 38
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2009
324 Beiträge

Geschrieben am: 05.06.2009 um 14:23 Uhr

Zitat von 7seals:

Wie wärs mit nem Kaffee oder mit anderen koffeinhaltigen Getränken, die du nach deinem Mittagschlaf zu dir nehmen köntest?
Aber wie schon gesagt wurde, da solltest du lieber noch mal zum Arzt gehen, denn der wird dir bestimmt sagen können, warum du ständig müde bist.;-)


kaffee gibs schon bei arbeit genug und da bin fehlt es mir auch net schwer aber sobald mein körper zur ruhe kommt gehts los , auch wenn ich grad pause bei der arbeit habe trettets manchmal auf aber bis es soweit kommt ist pause vorbei , und der koffein von cola , kaffee usw hab ich shcon versucht aber bei mir wirkts nur kurz wenn überhaupt und kaffee/cola ständig zu trinken ist auch net das wahre

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