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xD_SeCrEt_XD - 30
Experte (offline)

Dabei seit 03.2008
1440 Beiträge

Geschrieben am: 04.12.2008 um 13:39 Uhr

Nein.
ich mache meistens jeden 2en oder 3en tag fitness.
aber manchmal will ich einfach nich, dann lass ichs auch mal ausfallen... :-D
Nowhere_ - 31
Profi (offline)

Dabei seit 01.2007
883 Beiträge
Geschrieben am: 04.12.2008 um 13:51 Uhr

Nöö
Ich hab halt 2x die Woche Training (einmal 1 1/4 Std. und einmal 2 1/2 Std.) und dann halt noch Schulsport, wobei der so gut wie für'n Ar*** ist :-)
Dann halt noch jeden 2. Tag ein bisschen Krafttraining.
Eddik - 36
Anfänger (offline)

Dabei seit 09.2008
10 Beiträge
Geschrieben am: 05.12.2008 um 14:58 Uhr

also bei mir ist jeder tag ausgebucht auch wenn ich arbeite ist des eine art training weil des höllisch auf dei unterarme geht ^^

montag fitness.....
dienstag schwimmen....
mittwoch fitness.....
donnerstag laufen....
freitag fitness....
samstag bissle kondition...
und sonntag regenarationsphase..............also chilln ^^
des letztere ist des beste :totlacher:
meroko - 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2006
332 Beiträge

Geschrieben am: 05.12.2008 um 16:20 Uhr

Ich hab 2x in der Woche Training, aber jeden Tag wäre doch eindeutig zu viel ...

Freundschaft ist wie Liebe mit Verstand!

bockwurst82 - 42
Champion (offline)

Dabei seit 08.2003
6884 Beiträge

Geschrieben am: 05.12.2008 um 16:22 Uhr

Auf jeden Fall!
Aber nach dem Krafttraining brauchen die Muskeln schon mindestens 1 Tag Pause.

http:\\shitmyminiondoes.tumblr.com

Rocky3
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2007
396 Beiträge
Geschrieben am: 05.12.2008 um 16:24 Uhr

Nein, jeden 2ten
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