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Täglich sport ?

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terminator-- - 29
Anfänger (offline)

Dabei seit 11.2007
10 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:40 Uhr

Macht ihr täglich Sport ?

hallo

Gattja - 34
Profi (offline)

Dabei seit 02.2008
578 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:42 Uhr

Jeden zweiten Tag^^ Ist nich so gut für die Muskeln jeden Tag

Stasi 2.0 - Jetzt auch bei ihnen Zuhause!

polansky - 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 06.2006
255 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:47 Uhr

kommt drauf an was für ein sport und welche fitness, also joggen ist zb schon täglich möglich...davon bekommen leute die fit sind keine muskelbeschwerden...
naja aber die zeiten sind längst vorbei, aber da rollerfahren auch sport ist, mach ich dann doch täglich sport :-)
IQ-Pat - 33
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 12.2005
39 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:48 Uhr

Also ich mach 5 Mal die Woche so um die 2 Stunden Sport. Da ich trainiert bin verkrafte ich das auch gut.

Der Mond ist auch keine Sonne

Gattja - 34
Profi (offline)

Dabei seit 02.2008
578 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:49 Uhr

Bei Kraftsport den ich betreibe sollte man mind. 1 Tag aussetzen. Sonst kann das ziemlich Schmerzhaft sein

Stasi 2.0 - Jetzt auch bei ihnen Zuhause!

-BattoSai- - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 08.2007
241 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:52 Uhr

Zitat von Gattja:

Jeden zweiten Tag^^ Ist nich so gut für die Muskeln jeden Tag


WTF?! :-D 7-er split da geht was xD

°(x_x)° Q(^.^Q)

Hipster - 30
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2006
221 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:55 Uhr

also wenns winter ist mach ich weniger sport da muss ich mir Winterfett anfressen :-D
Gattja - 34
Profi (offline)

Dabei seit 02.2008
578 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:59 Uhr

Zitat von -BattoSai-:

Zitat von Gattja:

Jeden zweiten Tag^^ Ist nich so gut für die Muskeln jeden Tag


WTF?! :-D 7-er split da geht was xD

Für 7er Split hab ich keine Zeit... deshalb alles zusammen ;-)

Stasi 2.0 - Jetzt auch bei ihnen Zuhause!

polansky - 35
Halbprofi (offline)

Dabei seit 06.2006
255 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 19:59 Uhr

Zitat von Gattja:

Bei Kraftsport den ich betreibe sollte man mind. 1 Tag aussetzen. Sonst kann das ziemlich Schmerzhaft sein


jap das ist auch eine der wenigen sportarten bei der das auch der wahrheit entspricht. gezielter muskelaufbau halt...
oder gibt es da noch viele andere sportarten bei denen es auch so ist?
gut wenn du oft hintereinander dauerbelastung hast, biste auch irgendwann ausgebrannt...
Styler1191 - 33
Champion (offline)

Dabei seit 02.2006
5075 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 20:06 Uhr

Ne und außerdem viel zu kalt im Winter!

When you go me on the Nerven i put you in the Gull tu the Deckel druf and you never come back to T.T

-eaves- - 31
Halbprofi (offline)

Dabei seit 07.2008
297 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 20:10 Uhr

ich hab halt 3 mal training + 1 oder 2 spiele und dann vll noch ein Tagestraining

http://erbert.eu/suende/index.php

FreiTod - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 08.2008
169 Beiträge
Geschrieben am: 01.12.2008 um 20:26 Uhr

Opel Motorsport^^

naja je nach dem wie man fährt kommt man auch ganz schön ins schwitzen...
ansonsten halte ich mich fit mit kickboxen... da trainiere ich jeden tag ein wenig und jeden 2ten tag muskelaufbau...

// My brain has an Error! Hardcore, Speedcore, Terror!

Das_Topf - 30
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2008
347 Beiträge

Geschrieben am: 01.12.2008 um 20:28 Uhr

wenn ich täglich sport machen würde dann würd ich warscheinlich jetz nicht mehr leben :-D

No Place Like Chrome!

Grend - 33
Champion (offline)

Dabei seit 10.2005
2028 Beiträge

Geschrieben am: 03.12.2008 um 18:20 Uhr

Zitat von Das_Topf:

wenn ich täglich sport machen würde dann würd ich warscheinlich jetz nicht mehr leben :-D

:-D jeden tag ist sicher auch nicht gut !!
Lady_20 - 38
Anfänger (offline)

Dabei seit 06.2005
24 Beiträge
Geschrieben am: 03.12.2008 um 19:35 Uhr

ich mach jeden Tag Sport... ohne Sport fehlt mir was ;-)
Geh dann joggen oder schwimmen

schteffi_
Halbprofi (offline)

Dabei seit 04.2006
359 Beiträge
Geschrieben am: 03.12.2008 um 20:06 Uhr

klaaar:)[img][/img]

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