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Seisdrum  - 35
Halbprofi (offline) Dabei seit 06.2008 154 Beiträge |
ich kann dir auch nur zur gute nacht tüte raten xD bzw mach was aus deiner nachtaktivität wenn du nicht direkt in der stadt wohnst kannste nachts raus gehen ich geh zb gern nachts einfach mal ne runde laufen nachts sieht alles anderes aus war beeindruckt bei meiner ersten tour ^^ |
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Thug--Love - 35
Halbprofi (offline) Dabei seit 11.2007 170 Beiträge |
Zitat von Seisdrum: ich kann dir auch nur zur gute nacht tüte raten xDbzw mach was aus deiner nachtaktivität wenn du nicht direkt in der stadt wohnst kannste nachts raus gehen ich geh zb gern nachts einfach mal ne runde laufen nachts sieht alles anderes aus war beeindruckt bei meiner ersten tour ^^ genau bau dir eine tüte und du pennst herlich ^^ |
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Der_Freddy - 45
Halbprofi (offline) Dabei seit 05.2008 207 Beiträge |
oder peenne nciht, werd verrückt und mach einen Fightclub in ULm auf 
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Nudel_xD  - 32
Anfänger (offline) Dabei seit 08.2007 18 Beiträge |
Zitat von Thug--Love: Zitat von Seisdrum: ich kann dir auch nur zur gute nacht tüte raten xDbzw mach was aus deiner nachtaktivität wenn du nicht direkt in der stadt wohnst kannste nachts raus gehen ich geh zb gern nachts einfach mal ne runde laufen nachts sieht alles anderes aus war beeindruckt bei meiner ersten tour ^^ genau bau dir eine tüte und du pennst herlich ^^ arrrghhh.. gib mir gras und ich tus.. !!! ^^ kein sex mit nazis, die kriegen sowieso nur den rechten arm hoch! |
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Thug--Love - 35
Halbprofi (offline) Dabei seit 11.2007 170 Beiträge |
ach mach einfach sport und dann geht es schon. geh ins fittness pumpen dann wirst du schon müde genug. |
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B1L4L-OwN3R - 33
Profi (offline) Dabei seit 11.2007 722 Beiträge 
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4.30 uhr und ich bin lmmernoch wach... Scheiß ferien xD !ACHTUNG! Dieser Beitrag könnte IRONIE enthalten! |
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Duck-Maul - 38
Anfänger (offline) Dabei seit 07.2004 3 Beiträge 
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joar also wenn dir alles nichts bringt.. geh zum bund.. durch den schaf mangel und die ganzen ausbildungen die de da bekommst.. wirst sicher wieder zu deinem gerechten schlaf kommen^^ |
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Spiderpig - 35
Anfänger (offline) Dabei seit 08.2007 25 Beiträge |
geh arbeiten des hilft =) |
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chris90 - 35
Champion (offline) Dabei seit 04.2005 2037 Beiträge |
Zitat von Thug--Love: rauch einen joint des hilft.gib mir einen 
.:so live your live:. |
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CrasyBabe - 40
Halbprofi (offline) Dabei seit 06.2004 206 Beiträge 
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Zitat von she75: Zitat von play_Ni: also mir is es jetzt schon ne ganze eit so ergangen dass ich einfach nicht einschlafen konnte und bis um 3 uhr nachts noch wachlag was macht ihr denn so damit ihr gut einschlafen könnt?Morgens um 8Uhr aufstehen und ned bis in die Puppen pennen............ ^^würde ich auch sagen!!! 1 + 1 bleibt 2 |
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Lerouxe - 45
Profi (offline) Dabei seit 09.2008 950 Beiträge 
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Einschlafprobleme können viele Gründe haben, die zwei häufigsten sind ein aus dem Ruder gelaufener Tag-Nacht-Rhythmus (kommt v.a. vor wenn man sich umstellt. also in den Ferien oder bei einem Jetlag => sehr eicht zu beheben) und Sorgen (wenn Dich etwas wirklich belastet bzw. beschäftigt kann der "Kopf" nicht abschalten). Der Tag-Nacht-Rhythmus ist schnell wieder im Lot, einfach den Bogen mal überspannen, also durch machen und dann zur gewünschten Zeit ins Bett gehen. Durch den Schlafmangel wirst Du recht schnell einschlafen, jetzt nur noch einen Wecker stellen und zur gewünschten Zeit aufstehen, wenn möglich nach einer Zeit die im 90-Minuten-Takt ist, also z.B. nach 6 Stunden, 7,5 Stunden oder 9 Stunden (Stichwort: REM-Phasen). Sollten die Schlafprobleme psychischer Natur sein, wird es etwas komplizierter. Erster Schritt sollte auf jeden Fall sein den Grund zu erfahren, denn nur wer dir Ursache kennt kann die Symptome bekämpfen. Just when I discovered the meaning of life, they change it. |
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bibergirl - 14
Fortgeschrittener (offline) Dabei seit 04.2007 58 Beiträge 
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"Steh Morgens früher auf, dann kommst du Abends früher rein." Solltest du dann immernoch nicht einschlafen, dann mach den PC aus und leg dich vor die Flimmerkiste. Schau dir etwas an, das dich nicht interessiert (kein Spielfilm). Wetten, dass du bei der ersten Werbung schnarchst. BEISS DICH DURCH |
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Adidas_F50 - 34
Profi (offline) Dabei seit 07.2005 493 Beiträge 
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zähl schaafe *lach |
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ledi96
Anfänger (offline) Dabei seit 08.2007 14 Beiträge |
wer hat schon schlafstörungen |
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pixel - 39 
Team-Ulmler (offline) Dabei seit 03.2006 3363 Beiträge 
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Zitat von ledi96: wer hat schon schlafstörungenEs gibt sicherlich genug Leute mit Schlafstörungen, und das ist ne Qual. Mit sowas sollte man also nicht rumscherzen - sprich: auch nicht solche sinnlosen Beiträge hier posten. If it moves and shouldn't, use duct tape. If it doesn't move and it should, use WD40. |
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