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Wie kann ich mein Selbstbewusstsein steigern ??

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Killerqueen_ - 30
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2007
145 Beiträge

Geschrieben am: 03.07.2008 um 13:55 Uhr

kampfsport bringt'S wirklich!
aber es is halt ein sprt in dem man nich als team arbeitet.
wenn du in nem team sein willst kannst wu shu machen. da studitert man kämpfe mit seinem partner ein und is schon mal nich alleine. außerdem wird dir da auch beigebracht, eine selbstbewusste haltung zu haben!

LoVE mE OR hATe mE bUt doN'T pLaY wITh mE..........

Defender - 43
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 10.2004
48 Beiträge

Geschrieben am: 16.07.2008 um 21:50 Uhr

Kampfsport ist eine gute Idee.
Aber ich war vor vielen Jahren mal in ähnlicher
Situation und bei mir hat Judo und KungFu nichts gebracht.
Daher möchte ich noch andere Ideen vorschlagen
die nach meiner Erfahrung auch vielen Menschen
schon was gebracht hat,
je nachdem was für ein Charakter-Typ man ist.

- Meditation
- spezielle Sportarten wie Tanzen lernen oder Leichathletik.
- Bücher über die menschliche Psyche, das Bewusstsein
bzw. das "Positive Denken" lesen.
Zum Beispiel Bücher von Joseph Murphy.
Wer keinen Bock zum lesen hat, gibts auch als Hörbuch.
- als Schulkind sind gute Noten die einfachste und beste Art
das Selbstvertrauen zu steigern,
weil daß auch die nachhaltigste Möglichkeit ist.
- Anfangen ein Instrument zu spielen (Gitarre würde ich vorschlagen)

Butterfly81W - 43
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2008
206 Beiträge

Geschrieben am: 16.07.2008 um 22:53 Uhr

Zitat von uschi-kitty:

Ich trau mich nicht anderen ins Gesicht zu schauen, weil ich glaube, alle finden mich hässlich.
Ich gehe Konflikten aus dem Weg, Okay, ich versuche es zumindest.
Ich habe echt keine Ahnung, wie ich das ändern könnte.


Was das erste angeht solltest du dir mal die Zeit nehmen dich vor einen Spiegel zu stellen, auch wenn du das nicht magst, und dich anschauen. Lass dir dabei Zeit und schau dir dein Gesicht genau an. Wenns geht am besten Morgens.
Such dir etwas in deinem Gesicht was dir besonders gut gefällt, wenn du nichts findest versuch es am nächsten Tag. Bei mir klappt das immer wunderbar :-D. Ich hoffe bei dir auch!

:daumenhoch:

9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich bin verrückt. Die 10te summt die Melodie von Tetris

Fntsy - 34
Champion (offline)

Dabei seit 01.2007
2383 Beiträge

Geschrieben am: 17.07.2008 um 21:18 Uhr

laut reden
viel reden auch wenns nur kacke is, aber auch dazu stehen was du gesagt hast
WICHTIG: grade haltung, also grade laufen,sitzen usw. körperhaltung sagt viel mehr als man denkt
sachen machen die du als unangenehm empfindest, wie zB schreiend die hirschstraße rauf und runter rennen :-D

Ich hab nix gegen Nazis ... jedenfalls nix wirksames !

Sniper-101 - 55
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 02.2008
42 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:48 Uhr

Zitat von Butterfly81W:

Zitat von uschi-kitty:

Ich trau mich nicht anderen ins Gesicht zu schauen, weil ich glaube, alle finden mich hässlich.
Ich gehe Konflikten aus dem Weg, Okay, ich versuche es zumindest.
Ich habe echt keine Ahnung, wie ich das ändern könnte.

Geh aufrecht und sei Stolz auf dich,was andere über dich denken sollte dir egal sein.Was bringt dir eine schöne Person wenn sie keinen Charakter hat?

Was das erste angeht solltest du dir mal die Zeit nehmen dich vor einen Spiegel zu stellen, auch wenn du das nicht magst, und dich anschauen. Lass dir dabei Zeit und schau dir dein Gesicht genau an. Wenns geht am besten Morgens.
Such dir etwas in deinem Gesicht was dir besonders gut gefällt, wenn du nichts findest versuch es am nächsten Tag. Bei mir klappt das immer wunderbar :-D. Ich hoffe bei dir auch!

:daumenhoch:

-BeAuTiFuL-
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 05.2006
68 Beiträge

Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:50 Uhr

schreib an jeden spiegel im haus dass du genauso viel werz bist wie andere...:)

NoBoDy Is PeRfFeCt...But Me...xD

diego16 - 26
Anfänger (offline)

Dabei seit 04.2008
8 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:50 Uhr

Zitat von Killerqueen_:

kampfsport bringt'S wirklich!
aber es is halt ein sprt in dem man nich als team arbeitet.
wenn du in nem team sein willst kannst wu shu machen. da studitert man kämpfe mit seinem partner ein und is schon mal nich alleine. außerdem wird dir da auch beigebracht, eine selbstbewusste haltung zu haben!

diego16 - 26
Anfänger (offline)

Dabei seit 04.2008
8 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:50 Uhr

Zitat von Butterfly81W:

Zitat von uschi-kitty:

Ich trau mich nicht anderen ins Gesicht zu schauen, weil ich glaube, alle finden mich hässlich.
Ich gehe Konflikten aus dem Weg, Okay, ich versuche es zumindest.
Ich habe echt keine Ahnung, wie ich das ändern könnte.


Was das erste angeht solltest du dir mal die Zeit nehmen dich vor einen Spiegel zu stellen, auch wenn du das nicht magst, und dich anschauen. Lass dir dabei Zeit und schau dir dein Gesicht genau an. Wenns geht am besten Morgens.
Such dir etwas in deinem Gesicht was dir besonders gut gefällt, wenn du nichts findest versuch es am nächsten Tag. Bei mir klappt das immer wunderbar :-D. Ich hoffe bei dir auch!

:daumenhoch:

Nein
diego16 - 26
Anfänger (offline)

Dabei seit 04.2008
8 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:51 Uhr

Zitat von -BeAuTiFuL-:

schreib an jeden spiegel im haus dass du genauso viel werz bist wie andere...:)

nein
diego16 - 26
Anfänger (offline)

Dabei seit 04.2008
8 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:51 Uhr

Zitat von Sniper-101:

Zitat von Butterfly81W:

Zitat von uschi-kitty:

Ich trau mich nicht anderen ins Gesicht zu schauen, weil ich glaube, alle finden mich hässlich.
Ich gehe Konflikten aus dem Weg, Okay, ich versuche es zumindest.
Ich habe echt keine Ahnung, wie ich das ändern könnte.

Geh aufrecht und sei Stolz auf dich,was andere über dich denken sollte dir egal sein.Was bringt dir eine schöne Person wenn sie keinen Charakter hat?

Was das erste angeht solltest du dir mal die Zeit nehmen dich vor einen Spiegel zu stellen, auch wenn du das nicht magst, und dich anschauen. Lass dir dabei Zeit und schau dir dein Gesicht genau an. Wenns geht am besten Morgens.
Such dir etwas in deinem Gesicht was dir besonders gut gefällt, wenn du nichts findest versuch es am nächsten Tag. Bei mir klappt das immer wunderbar :-D. Ich hoffe bei dir auch!

:daumenhoch:


Nein
PUATD - 35
Profi (offline)

Dabei seit 06.2007
943 Beiträge

Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:52 Uhr

Zitat von diego16:

Zitat von -BeAuTiFuL-:

schreib an jeden spiegel im haus dass du genauso viel werz bist wie andere...:)

nein

wie wärs mit mund halten..?! -.-

wir leben alle unter dem gleichen himmel.. doch jeder hat seinen eigenen horizont...°°°

no_salvation - 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 07.2005
388 Beiträge

Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:55 Uhr

du musst den kampf mit dir selber annehmen, inzwischen kann ich von mir sagen, dass daraus eine liebe entstanden ist!!
probier neue sachen aus und stell dir selber die frage:" was will ich?"

suuuuuuu, that`s the call for the wu, brkyn killa beez on the swarm.

barracho - 32
Experte (offline)

Dabei seit 10.2005
1317 Beiträge

Geschrieben am: 18.07.2008 um 15:59 Uhr

Zitat von -BeAuTiFuL-:

schreib an jeden spiegel im haus dass du genauso viel werz bist wie andere...:)



spätestens beim spiegel abputzen is das selbstbewusstsein wieder weg^^

ihc denk das du dich heruasfordern solltesch.. machs wie du willsch.. musikinstrument, sport, kampfsport... scheißegal.. aber durch den daraus erzeugten erfolg kann man sich sagen: ha ja.. ich kann so viel.. und das war cool und das war net schlecht.. und das färbt aufs ganze leben ab..

p.s:bei mir hat s damals geholfen^^ mitlerweile bin ich ein großkotz^^

°_°

limpbiskit
Experte (offline)

Dabei seit 07.2006
1604 Beiträge

Geschrieben am: 18.07.2008 um 16:02 Uhr

es gibt tage da steht man vor dem spiegel und denkt ... das bin ich nicht ... und dann bemerkt das man den spiegel ja schon vor 2 wochen abgehängt hat :-D

spaß
frag deine freunde was sie von dir halten

Gebt mir ein Brecheisen und ich werde die welt aus ihren angeln heben

keep_kool - 35
Champion (offline)

Dabei seit 07.2005
2094 Beiträge
Geschrieben am: 18.07.2008 um 16:29 Uhr

Zitat von mighty_mouse:

ess jeden tag ne "selbstbewusstsein-steigerungs"pille.........


oder ne anti-baby pille...is eig das gleiche

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