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Wie kann ich mein Selbstbewusstsein steigern ??

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uschi-kitty - 36
Anfänger (offline)

Dabei seit 06.2008
4 Beiträge
Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:27 Uhr

Könnt ihr mir helfen ?
Dein-Lakai - 33
Experte (offline)

Dabei seit 07.2006
1309 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:29 Uhr

Zitat von uschi-kitty:

Könnt ihr mir helfen ?


Natürlich!

Gib dich der Zen Lehre hin, ist ernst gemeint!

"Der Horizont vieler Menschen ist ein Kreis mit dem Radius Null - das nennen sie ihren Standpunkt."

thE_GaM3 - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2007
733 Beiträge
Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:33 Uhr

mach kampfsport
Daniele_Vero - 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2008
104 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:34 Uhr

Zitat von Dein-Lakai:

Zitat von uschi-kitty:

Könnt ihr mir helfen ?


Natürlich!

Gib dich der Zen Lehre hin, ist ernst gemeint!

was ist das?

Jetza kemmer schwätza - jaaah subber !

Niriana - 40
Profi (offline)

Dabei seit 10.2005
507 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:34 Uhr

Du musst mal schaun was du besonders gut kannst, wo deine Stärken liegen und dies dann machen. Du musst auch deinen inneren Schweinehund überwinden und dir selbst und anderen glauben, wenn gesagt wird, du bist gut.
Verschaff dir selbst Erfolgserlebnisse und versuch dann zu gegebener Zeit an deinen Schwächen zu arbeiten, das kann das Selbstbewusstsein ungemein steigern.

Eine einzige Träne kann mehr bitteres Salz enthalten als ein ganzer Ozean

Ananya - 33
Profi (offline)

Dabei seit 01.2006
504 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:34 Uhr

also ich probier das auch schon..seit fast 3 jahren versuch ich mein selbstbewusstsein zu "trainieren" ;-)
ich war früher viel schüchterner und ruhiger und total verklemmt....
leider kann man nur selbstbewusstsein kriegen wenn man sich seinen ängsten stellt und nicht situationen vor denen man angst hat aus dem weg geht...man muss sich einfach überwinden und dann fühlt man sich hinterher total gut und genau DAS steigert dann das selbstbewusstsein...
was genau ist denn dein problem?


God is a verb

PUATD - 35
Profi (offline)

Dabei seit 06.2007
943 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:35 Uhr

wäre vllt erstmal gut zu wissen, warum du meinst, kein selbstbewusstsein zu haben..
wirst du wegen irgendwas gehänselt oder so?

wir leben alle unter dem gleichen himmel.. doch jeder hat seinen eigenen horizont...°°°

BlackC - 36
Halbprofi (offline)

Dabei seit 09.2005
166 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:35 Uhr

mach ein Teamsport , wie Fußball, Volleyball oder wie schon gesagt Kampfsport. JEde Sportart baut selbstbewusstsein auf.^^

Die Revolution wird kommen

uschi-kitty - 36
Anfänger (offline)

Dabei seit 06.2008
4 Beiträge
Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:36 Uhr

Ich trau mich nicht anderen ins Gesicht zu schauen, weil ich glaube, alle finden mich hässlich.
Ich gehe Konflikten aus dem Weg, Okay, ich versuche es zumindest.
Ich habe echt keine Ahnung, wie ich das ändern könnte.
AIRmAxX - 34
Profi (offline)

Dabei seit 01.2008
406 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:37 Uhr

sag dir immer wieder das du die sachen die du versucht kannst.
kannst du iwas besonders gut?

mach sport gibt irre selbstbewustsein

Wer das liest stirbt.

Dein-Lakai - 33
Experte (offline)

Dabei seit 07.2006
1309 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:37 Uhr

Zitat von Daniele_Vero:

Zitat von Dein-Lakai:

Zitat von uschi-kitty:

Könnt ihr mir helfen ?


Natürlich!

Gib dich der Zen Lehre hin, ist ernst gemeint!

was ist das?


Eine From des Buddhismus, die sagt, dass es das beste ist alles selbstverständlich hinzunhemen. "Extreme" Vertreter sagen, dass essen, schlafen und natrülich Leben das beste ist, was der Mensch auf der Erde tun kann.

"Der Horizont vieler Menschen ist ein Kreis mit dem Radius Null - das nennen sie ihren Standpunkt."

uschi-kitty - 36
Anfänger (offline)

Dabei seit 06.2008
4 Beiträge
Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:38 Uhr

Ich schreib gern Gedichte.
Sonst fällt mir gerade nichts Besonderes ein.
Dein-Lakai - 33
Experte (offline)

Dabei seit 07.2006
1309 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:40 Uhr

Zitat von uschi-kitty:

Ich schreib gern Gedichte.
Sonst fällt mir gerade nichts Besonderes ein.


Das ist schwer, denn viele deiner (und auch meiner) Altersgenossen schätze Lyrik nicht, sodass du damit wohl kaum punkten kannst - musst du meiner Meinung nach auch nicht. Akzeptiere deine Überlegenheit anderen Gegenüber auch wenn der Preis im (geistigen) Alleinsein liegt. Aber ob man das mit 11, sofern dies deine chtes Alter ist, kann?

"Der Horizont vieler Menschen ist ein Kreis mit dem Radius Null - das nennen sie ihren Standpunkt."

Helenka - 34
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 03.2005
92 Beiträge
Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:43 Uhr


- zieh immer Klamotten an, in denen du dich wohl fühlst
- wenn dir was Peinliches passiert, lach darüber und versuch es nicht irgendwie zu überspielen
- denk nicht, nur weil du jünger bist, dass die Älteren immer Recht haben
- wehr dich, wenn du ungerecht behandelt wirst.....aber richtig!
- sei stolz auf Dinge die du erreicht hast, auch wenns nur kleine Sachen sind
- ärgere dich nicht über Dinge die du vermasselt hast....ist vorbei und bringt sowieso nicht.....mach also immer das beste daraus!
- noch was....immer laut und deutlich reden.....nichts kommt unselbstbewusster als ein dünnes Stimmchen
Manga-girl94 - 31
Halbprofi (offline)

Dabei seit 05.2006
318 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:43 Uhr

versuche
halt deinen freunden
ins gesicht zu schauen
und dan steigere dich und schau
anderen leuten langsam ins gesicht

did you know that, shinigamis only eat apples?

fabrixx93 - 31
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 09.2006
26 Beiträge

Geschrieben am: 01.07.2008 um 19:44 Uhr
Zuletzt editiert am: 01.07.2008 um 19:46 Uhr

ja ich hab auch so en problem mit dem selbstbewusstsein!!!!
-----> obwohl ich kampfsport mach aber alleine trau ich mich halt echt gar nichts und mir ist alles peinlich....
ja im unterricht rede ich auch immer total leise

Haare gut....alles gut...

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