Forum / Young Life / wieviel schlaf sollte man haben ??!!!

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wieviel schlaf sollte man haben ??!!!

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paddy1995

- 30
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 03.2007
34 Beiträge

Geschrieben am: 19.08.2008 um 22:41 Uhr

7 Stunden sind Perfekt!

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Es lebe der Rock! Und es sterbe der Hop!So isch´s recht!

Losti_S

- 36
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 05.2008
37 Beiträge

Geschrieben am: 19.08.2008 um 22:43 Uhr

So viel schlaff das du von selber aufwachst

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Snubnose

- 34
Experte (offline)

Dabei seit 09.2005
1623 Beiträge

Geschrieben am: 19.08.2008 um 23:22 Uhr

Schlafen kannste auch, wenn de Tod bist.^^

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...Dein Gesicht & mein Arsch, könnten gute Freunde sein.

Hasiii_x3

- 34
Anfänger (offline)

Dabei seit 04.2008
2 Beiträge

Geschrieben am: 20.08.2008 um 00:36 Uhr

12 Stunden - perfekt! :verknallter:

haha

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--jerome--

- 34
Profi (offline)

Dabei seit 06.2007
552 Beiträge

Geschrieben am: 20.08.2008 um 00:39 Uhr

also zu schulzeiten haben mir 3 stunden gut gereicht :-D

jetz beim arbeiten eher so 8 stunden.

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-tigga-

- 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2006
319 Beiträge

Geschrieben am: 20.08.2008 um 10:15 Uhr

ähh...ich würde sagen dass ist von mensch zu mensch anders.. ;-)

^^
mancher braucht nur 6 stunden schlaf um wieder fit zu sein und andere widerrum 8- ... ! muss jeder für sich selbst rausfinden ..

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Always remember that you are unique ...... just like everybody else.

-Ed87-

- 38
Experte (offline)

Dabei seit 12.2005
1885 Beiträge

Geschrieben am: 20.08.2008 um 10:18 Uhr

das schwankt bei mir zwischen 4 und 10 Stunden ;-)

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Fntsy

- 34
Champion (offline)

Dabei seit 01.2007
2383 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 12:46 Uhr

ich probier immer zwischen 8 und 10 stunden zu schlafen

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Ich hab nix gegen Nazis ... jedenfalls nix wirksames !

Riku90

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 03.2008
281 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 12:50 Uhr

Zitat von Fntsy:

ich probier immer zwischen 8 und 10 stunden zu schlafen

Zwischen 8 und 10 Stunden? Dem Körper selbst können schon 5 Stunden reichen...das kann man nicht einfach so sagen, weil das von dem Menschen abhängt

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sunnygirl89

- 36
Experte (offline)

Dabei seit 04.2005
1277 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 13:33 Uhr

ich brauch immer viel schlaf.... mein freund hingegen nicht...der geht so um 24 uhr ins bett (schläft allerdings auch gleich ein) und steht um 5 wieder auf, weil er arbeiten muss..... mir ist des viel zu wenig.... ich schlaf schon so 10 stunden (nur wenn ich ferien hab, wenn ich schule hab, auch nur 6-7 stunden)

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Leben heißt zu lernen wie man fliegt..... Baby mit dir fliege ich und möchte nie wieder landen !

JuLii_97

- 28
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 12.2007
80 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 13:39 Uhr

Zitat von Losti_S:

So viel schlaff das du von selber aufwachst

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Nice1

- 36
Halbprofi (offline)

Dabei seit 12.2005
319 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 20:43 Uhr

Medizinisch optimal gesehen sind 7 Stunden Schlaf.

6 - 8 Stunden sind auch noch ok...

Zu wenig is schlecht.
Und zu viel auch, da man so auch müde wird, da der Körper sich an den Schlafzustand gewöhnt.

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xDator

Profi (offline)

Dabei seit 01.2008
735 Beiträge

Geschrieben am: 21.08.2008 um 22:37 Uhr

ich penn meistens 9-10 stunden und bin tagsüber voll müde xD

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SuFu ftw.

Steff_x3

- 34
Halbprofi (offline)

Dabei seit 01.2007
327 Beiträge