Forum / Young Life / wieviel schlaf sollte man haben ??!!!

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wieviel schlaf sollte man haben ??!!!

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Adri-san

- 32
Champion (offline)

Dabei seit 12.2007
2261 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 17:49 Uhr

ja 6 stunden minimum

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PowerGirl1

- 36
Halbprofi (offline)

Dabei seit 07.2007
101 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 18:01 Uhr

und max.?

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mrssunshine

- 37
Halbprofi (offline)

Dabei seit 02.2008
223 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 18:32 Uhr

ich behaupte ja mal das jeder seine individuelle stunden zahl beim schlaf hat. dem einen reichen 5-7 h und es ist normal der andere braucht 9-10 h schlaf und es ist für ihn normal . ich z.B brauch 7 h um den tag durch zu stehn.

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SickOf_ItAll

- 36
Profi (offline)

Dabei seit 01.2008
764 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 18:33 Uhr

von Zeit zu Zeit komm ich au um 6 morgends heim , kurz duschen und dann um 7 los ind Schule ;-)

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USrael ....

-ReD-NeOn-

- 33
Halbprofi (offline)

Dabei seit 08.2007
184 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 18:34 Uhr

also ich schlaf so zwischen 7 und 8 std . . .

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Anne_p

- 32
Fortgeschrittener (offline)

Dabei seit 02.2007
42 Beiträge

Geschrieben am: 14.08.2008 um 19:01 Uhr

Also bei meim Beruf müssen da schon mal 3 Stunden reichen wenn man auch noch weggehen will^^
Aber normal brauch i so 7-8 Std. , aber wie gesagt meistens sind es nur 6 Std. da i immer früh aufstehen muss...

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daninator

- 35
Profi (offline)

Dabei seit 05.2005
904 Beiträge