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Forum / Young Life
Werde geärgert weil ich dick bin!!
moni89073  - 59
Anfänger
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Dabei seit 02.2009
7
Beiträge
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 22:57 Uhr
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Hallo,
du hast adi positas und du gehörst wahrscheinlich in eine Kur wo man die zeigt wie man die Ernährung umstellt. Aok bietet auch Kurse für junge Leute an. red dringend mit Deinem Hausarzt, der kann und wird dir sicher helfen. Und Deine Eltern zeigen Schwäche wenn sie nicht zu und hinter Dir stehen. Als Eltern muss man hinter seinem Kind stehen, das letzte was ein Kind brauchen kann ist wenn die Eltern einen auch noch dumm anreden. Deine Mutter sollte mit dir zum Doc oder zur Krankenkasse gehen. Versuch eine Kur zu bekommen.
Red wirklich dringend mit Deinen Lehrern. Nur wenn sie von Deinen Sorgen und Problemen und Ängsten wissen können sie drauf eingehen.
Lass dich nicht unterkriegen, du kannst es schaffen.
Es gibt ein Sprichwort :
ich bin dick und du bist doof, ich kann abnehmen und was kannst du?
sag das zu allen schwachen Leuten die Dich so dumm anreden. Das sind wirklich arme würstchen die über sowas lästern.
Alles gute wünsche ich Dir.
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sabbse 
Team-Ulmler
(offline)
Dabei seit 01.2006
5471
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 22:58 Uhr
Zuletzt editiert am: 18.07.2012 um 23:00 Uhr
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Zitat von Crankr: Bei allem Respekt, ich bezweifel, einfach nur aus dem Bauchgefuehl, dass sie sich professionellen Rat aufsuchen wird.
Das liegt daran, weil sie kein Vertrauen zu ihrer Mutter hat. In dem Alter geht das ganze von den Eltern aus, nicht von den Kindern. Die Kinder können nur im Vertrauen zu den Eltern gehen und ihnen sagen, was sie wollen.
Zitat von Morrigane: Davon würde ich absolut abraten. Das klappt bei manchen Leuten, die schon von vorneherein eine gewisse Zufriedenheit mit sich selbst haben, aber raten würde ich niemandem zu sowas. Damit untergräbt man nur zu leicht sich selbst.
Klar, das ist kein super Rat, aber ein Versuch wäre es wert. Bei einer aus meiner ehemaligen Klasse hats einigermaßen geklappt. Sie hat bei den Witzen ab und an mal mitgemacht und dann wars wieder für ne Weile gut. Ausgemacht hat es ihr trotzdem was, die hat sich täglich die Augen ausgeheult.
Ich darf jetzt close schreiben, ohne ne Kopfnuss zu bekommen! :)
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_Energy96_ 
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2010
101
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 22:59 Uhr
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Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
rot ist nicht blau
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EroKami-sama - 18
Champion
(offline)
Dabei seit 09.2007
3929
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:01 Uhr
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Du machst folgendes, all den Hass in dir benutzt du um zu trainieren und abzunehmen. Wenn du dann schlank und sexy bist, versuch die Jungs zu verführen und dann gib ihnen auf möglichst emotional schmerzvolle Art und Weise eine Abfuhr.
REMOVE LUNARIANS.
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_Energy96_
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2010
101
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:01 Uhr
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Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Eine sinnlose Frage
rot ist nicht blau
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DeKuba
Profi
(offline)
Dabei seit 02.2012
887
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:02 Uhr
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Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Bist du so weltfremd oder spielst du es nur?
Durch eine Krankheit namens Adi Positas und durch Mangelernährung.
Ich bin ein Bösewicht, drum schlag ich dir ins Gesicht!
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_Energy96_
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2010
101
Beiträge
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:05 Uhr
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Zitat von DeKuba: Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Bist du so weltfremd oder spielst du es nur?
Durch eine Krankheit namens Adi Positas und durch Mangelernährung.
Durch Mangelerährung fett werden?
rot ist nicht blau
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Morrigane
Profi
(offline)
Dabei seit 07.2006
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:07 Uhr
Zuletzt editiert am: 18.07.2012 um 23:08 Uhr
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Zitat von Crankr: In meiner Klasse gab es auch mal eine Übergewichtige, die dachte, dass jedesmal, wenn wir lachen, wir über sie lachen - eigentlich war sie uns aber egal, da sie einen unausstehlichen Charakter hatte und wir nichts mit der zu tun haben wollten.
Solche Empflindlichkeiten entwickeln sich aber auch durch ständiges Mobbing. Da gibt es Studien dazu. Gerade deswegen IST das ja so ein Teufelskreis.
An die Threaderstellerin:
Dein Übergewicht ist nicht allein das Problem. Was du da über deine Eltern erzählst, klingt ganz schrecklich. Das du es unter diesen Umständen so lange ausgehalten hast, finde ich wirklich und ehrlich bewunderswert. Was deine Freunde betrifft: Wissen sie wirlich, wie es dir damit geht? Versuch ihnen das klar zu machen, und genauso ,dass du sie brauchst, um dem Druck standzuhalten.
An die anderen: also bitte, das man zum Abnehmen Sport und gesunde Ernährung braucht weiß ja wirklich jeder. Das sit sicher nicht DER Geheimtip, den sie sich erhofft hat.
Geh aber auf jeden Fall mal zum Arzt. In meinem Studiengang ist ein Mädel, die auch wegen Übergewicht gemobbt wurde. Erst ganz spät hat man herausgefunden, dass es an einem Hirntumor lag, der irgendwelche Botenstoffe verändert hat. Sie hat auch über monate versucht, abzunehmen, oft hat sie nur einen Apfel am Tag gegessen das hat auch nichts geholfen. Seitdem der Tumor weg ist, geht es ihr wieder gut. Soll nicht heißen, dass es daran liegen muss, aber selten liegt Übergewicht nur an der Ernährungsart.
Lecker Senf für alle!
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DeKuba
Profi
(offline)
Dabei seit 02.2012
887
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:09 Uhr
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Zitat von _Energy96_: Zitat von DeKuba: Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Bist du so weltfremd oder spielst du es nur?
Durch eine Krankheit namens Adi Positas und durch Mangelernährung.
Durch Mangelerährung fett werden?
Magelernährung ist der Sammelbegriff für falsche Ernährung...
Ich bin ein Bösewicht, drum schlag ich dir ins Gesicht!
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lastar98 - 26
Anfänger
(offline)
Dabei seit 05.2010
17
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:13 Uhr
Zuletzt editiert am: 18.07.2012 um 23:14 Uhr
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1.Abnehmen
2.Bauchmuskel Trainieren
3.Mit einen Sixpack Angeben 
Ich weiß am anfang ist es schwer aber du schaffst das bestimmt
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summerfag - 24
Profi
(offline)
Dabei seit 05.2008
781
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:15 Uhr
Zuletzt editiert am: 18.07.2012 um 23:20 Uhr
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Zitat von Chiara_Hope: Hallo.
ich will euch heute mal mein Problem schildern!
Ich habe das problem ich bin eindeutig zu dick!!
über 40 kilo übergewicht!!
und ich werde in der schule und überrall ausgelacht,geärgert undd fertig gemacht!!
ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!
Selbst meine freunde halten nicht wirklich zu mir!
Immer wenn von den jungs einer n witz macht über mich wie z.B. "Ja wenn du an den strandt kommst, rennen alle weg weil sie angst haben erdrückt zu werden!"dann lachen meine freunde mit, schlagen mir auf den bauch usw.!!
Ich kann nichtmehr! Warum werd eigentlich immer ich fertig gemacht?!
Und auch meine oma , mama und mein papa sagen mir immer das ich zu dick bin!!
Ich weiß es ja aber reicht einmal nicht?!
Jeder will mich immer zu etwas drängen!!
Ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!!
Ich will ja abnehmen aber es klappt nicht!!
Was soll ich tun?! Es macht mich voll fertig das ich immer gehänselt werde! regelrecht gemobbt!
Ich weiß nicht was ich tun soll!!
Ich versuche ja abzunehmen aber es klappt nicht!!
Bitte um dringende hilfe!!
40kg Übergewicht?
Bei 162cm Größe wären das 90-100kg Gesamtgewicht....mit 13 Jahren
Das einzige was da hilft ist abnehmen (ansonsten wird das mobbing nich aufhören) und dass es nicht funktioniert ist ja wohl nen schlechter Witz.
http://4chanfit.wikia.com/wiki/Harsh%27s_Worksheet_(WIP)
Literatur, falls du der englischen Sprache mächtig bist.
Ansonsten:
1.) Berechne dein Gesamtbedarf an Kalorien aus (google -> Kalorienrechner) und notier dir jeden Tag was du trinkst und isst (die Kalorienanzahlen addieren), die findest du i.d.R. hinter auf der Verpackung mit x kcal/100g Angaben, ansonsten googlen.
Wenn du jeden Tag ein Kaloriendefi fährst, wirst du abnehmen.
<75% des täglichen Gesamtbedarfs sind ungesund und unproduktiv. 15-20% Defi -> gut.
2.) Cardiotraining.
Falls du keine Lust auf joggen hast, dann geh schwimmen/rad-/inliner fahren, das sollte erträglich sein.
Kannst dich auch in irgendeinem fitness-studio anmelden, dort gibts genug Geräte für Fatties.
Btw: die Kalorienbomber sind die Getränke.
Nurnoch Mineralwasser und keine Cola (2L = 820~ kcal) o.ä.
(Beim Abnehmen viel trinken)
kkthxbye
Falls du diszipliniert bist (was bei fatties nicht der fall ist), dann einfach mal unter ärztlicher beaufsichtigung ne wasser-diät versuchen, damit purzeln die pfunde extrem schnell, aber bei den meisten schlägt danach der jojo-effekt wieder zu
Zitat von lastar98: 1.Abnehmen
2.Bauchmuskel Trainieren
3.Mit einen Sixpack Angeben
Ich weiß am anfang ist es schwer aber du schaffst das bestimmt
![[verlinkte Grafik wurde nicht gefunden]](http://bilder.hifi-forum.de/max/293610/facepalm_58970.jpg)
Man baut entweder Muskeln auf (Kalorienüberschuss) oder man nimmt ab (Kaloriendefizit).
Bei einem ordentlichen Kaloriendefi versuchen Muskeln aufzubauen ist kontraproduktiv, da man bei jeder Diät Muskeln verliert.
Würde eher aerobes Cardiotraining empfehlen, damit nimmt sichs am besten ab.
Zitat von DeKuba: Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Bist du so weltfremd oder spielst du es nur?
Durch eine Krankheit namens Adi Positas und durch Mangelernährung.
Mangelernährung kann genauso starke Unterernährung sein, zB eine Gurkenscheibe am Tag...
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summerfag - 24
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Dabei seit 05.2008
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:23 Uhr
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Zitat von Kullerkeks68: 3 mahlzeiten täglich am grundumsatzlimit den man berechnen lassen kann. keine zwischenmahlzeiten, wenig fett, fast keinen zucker. lass dich vom arzt beraten.
das geht prima, ich kenn wirklich zig leute die damit viel abgenommen haben. ich wiss nur nicht wies in deinem alter is ob du da schon leichter leben machen solltest, aber frag einfach nach. ich selbst habe damit auch über 20 kg verloren. ich weiss also wovon ich rede
Mehrere Mahlzeiten und vorallem kleinere sind weitaus besser als 3 Mahlzeiten am Tag.
Also 5-8 Mahlzeiten am Tag, alle jedoch kleiner mit viel Obst/Gemüse.
Ich habe keinen Kilo zu viel, aber selbst ich bekomme (wenn ich nur 3x am Tag esse) zwischen den Mahlzeiten ordentlich Heißhunger, deswegen kann ich mir vorstellen dass der Heißhunger zwischen den Mahlzeiten bei solch einem Übergewicht unbeherrschbar sind, deswegen würde eine Verteilung mehr Sinn machen.
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summerfag - 24
Profi
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Dabei seit 05.2008
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:27 Uhr
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Zitat von Crankr: Zitat von sabbse:
Zitat von Crankr:
Mindestens 2 mal in der Woche so viel Sport machen, dass du wirklich schwitzt und ausser Atem kommst.
Hast du schon mal mit 40 kg Übergewicht Sport gemacht? Ich mein ich bin jetzt nicht krass übergewichtig und hab selber ne sehr schlechte Ausdauer, aber ich lauf immer noch mehr und schneller als jemand mit 40 kg Übergewicht.
Warum?
Wenn sie mehr Gewicht hat, so wird sie schneller ausser Atem kommen und schwitzen.
Es kommt ja nicht gerade darauf an, dass sie genauso viel rennt wie ich, sondern eher darum, dass sie fuer ihre Verhaeltnisse mal gescheit trainiert.
Eher sehr langsam trainieren, im aeroben Bereich bleiben. Mindestens 45Minuten pro Trainingseinheit, dafür aber in dem Tempo, in dem man 45-60min durchhält.
Bei 5-10Minuten Trainingseinheiten auf hoher Belastung greift der Körper lediglich auf die Kohlenhydrat-Speicher zurück, jedoch nicht auf das Fett.
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Morrigane
Profi
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Dabei seit 07.2006
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:40 Uhr
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Zitat von summerfag: 40kg Übergewicht?
Bei 162cm Größe wären das 90-100kg Gesamtgewicht....mit 13 Jahren
Das einzige was da hilft ist abnehmen (ansonsten wird das mobbing nich aufhören) und dass es nicht funktioniert ist ja wohl nen schlechter Witz.
http://4chanfit.wikia.com/wiki/Harsh%27s_Worksheet_(WIP)
Literatur, falls du der englischen Sprache mächtig bist.
Ansonsten:
1.) Berechne dein Gesamtbedarf an Kalorien aus (google -> Kalorienrechner) und notier dir jeden Tag was du trinkst und isst (die Kalorienanzahlen addieren), die findest du i.d.R. hinter auf der Verpackung mit x kcal/100g Angaben, ansonsten googlen.
Wenn du jeden Tag ein Kaloriendefi fährst, wirst du abnehmen.
<75% des täglichen Gesamtbedarfs sind ungesund und unproduktiv. 15-20% Defi -> gut.
2.) Cardiotraining.
Falls du keine Lust auf joggen hast, dann geh schwimmen/rad-/inliner fahren, das sollte erträglich sein.
Kannst dich auch in irgendeinem fitness-studio anmelden, dort gibts genug Geräte für Fatties.
Btw: die Kalorienbomber sind die Getränke.
Nurnoch Mineralwasser und keine Cola (2L = 820~ kcal) o.ä.
(Beim Abnehmen viel trinken)
kkthxbye
Falls du diszipliniert bist (was bei fatties nicht der fall ist), dann einfach mal unter ärztlicher beaufsichtigung ne wasser-diät versuchen, damit purzeln die pfunde extrem schnell, aber bei den meisten schlägt danach der jojo-effekt wieder zu
Zitat von lastar98: 1.Abnehmen
2.Bauchmuskel Trainieren
3.Mit einen Sixpack Angeben
Ich weiß am anfang ist es schwer aber du schaffst das bestimmt
Man baut entweder Muskeln auf (Kalorienüberschuss) oder man nimmt ab (Kaloriendefizit).
Bei einem ordentlichen Kaloriendefi versuchen Muskeln aufzubauen ist kontraproduktiv, da man bei jeder Diät Muskeln verliert.
Würde eher aerobes Cardiotraining empfehlen, damit nimmt sichs am besten ab.
Zitat von DeKuba: Zitat von _Energy96_: Wie wird man eigentlich so fett das man sich selbst nicht mehr helfen kann und eine kur braucht ?
Bist du so weltfremd oder spielst du es nur?
Durch eine Krankheit namens Adi Positas und durch Mangelernährung.
Mangelernährung kann genauso starke Unterernährung sein, zB eine Gurkenscheibe am Tag...
Mal abgegesehen von den Formulierungen, die du manchmal drauf hast (Disziplin gibts bei euch Fatties eh nicht) ist das hier eine Anleitung, die zeigt, dass du Ahnung hast. Wenn du noch diese Wörter und Sätze rauslässt, dann wird sie top!
Lecker Senf für alle!
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BlackStar95 - 29
Anfänger
(offline)
Dabei seit 11.2006
7
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Geschrieben am: 18.07.2012 um 23:52 Uhr
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Zitat von Chiara_Hope: Hallo.
ich will euch heute mal mein Problem schildern!
Ich habe das problem ich bin eindeutig zu dick!!
über 40 kilo übergewicht!!
und ich werde in der schule und überrall ausgelacht,geärgert undd fertig gemacht!!
ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!
Selbst meine freunde halten nicht wirklich zu mir!
Immer wenn von den jungs einer n witz macht über mich wie z.B. "Ja wenn du an den strandt kommst, rennen alle weg weil sie angst haben erdrückt zu werden!"dann lachen meine freunde mit, schlagen mir auf den bauch usw.!!
Ich kann nichtmehr! Warum werd eigentlich immer ich fertig gemacht?!
Und auch meine oma , mama und mein papa sagen mir immer das ich zu dick bin!!
Ich weiß es ja aber reicht einmal nicht?!
Jeder will mich immer zu etwas drängen!!
Ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!!
Ich will ja abnehmen aber es klappt nicht!!
Was soll ich tun?! Es macht mich voll fertig das ich immer gehänselt werde! regelrecht gemobbt!
Ich weiß nicht was ich tun soll!!
Ich versuche ja abzunehmen aber es klappt nicht!!
also... ja is schon n bisschen viel, ich war bis vor kurzem auch leicht übergewichtig, aber habs jtzt geschafft abzunehmen... ich kenn das...
und ich würd sagen, such erst ma n ernährungsberater auf
und dann such dir ne sportart, die dir spaß macht
oder geh selber jeden 2. tag mal fahrrad fahrn, das hilft glaub mir
und bei der sportart, wär n ballsport ganz gut, wie fußball oder handball, da muss mann viel springen und verliert viele kalorien,
aber du könntest es auch mal mit nem kampfsport ausprobieren, denn das stärkt gleichzeitig auch dein selbstbewusstsein und hilft dir beim abnehmen ;)
Bitte um dringende hilfe!!
Bei Rächtschreibfehlern bitte bei deutschlehrererin beklagen thx
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