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Forum / Young Life
Werde geärgert weil ich dick bin!!
-che-  - 35
Halbprofi
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Dabei seit 03.2006
259
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Geschrieben am: 19.07.2012 um 08:42 Uhr
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Zitat von Crankr: Zitat von -che-: Jeder redet davon, dass das Mädchen ihre Ernährung umstellen soll, zum Arzt gehen soll, der ihr einen Ernährungsplan gibt etc. Das Mädchen ist 13 und ich denke nicht, dass sie nach der Schule Lebensmittel einkaufen geht und dann selber für sich kocht. Das werden höchstwahrscheinlich ihre Eltern machen! Demnach ist es dringend Notwendig, dass sie ihre Eltern miteinbezieht und sie um Hilfe bittet. Deshalb ist der erste Schritt ein klärendes Gespräch mit den Eltern.
Na dann, arrangiere doch ein Gespraech mit ihren Eltern.
Sag mir, wenn du es geschafft hast herauszufinden, wer ihre Eltern ueberhaupt sind.
Meine Aussage war nur, dass es sinnlos ist dem Mädchen hier zu sagen, sie soll ihr Ernährung umstellen. Denn das weiß sie selber, schließlich hat sie ja so einen ähnlichen schlechten Versuch begonnen --> sie hat nichts gegesssen. Demnach ist der Beste Tipp den man ihr geben kann, dass sie ihre Eltern um Hilfe bittet.
Das Mädchen ist nicht aus heiterem Himmel so dick. Es wird wohl daran liegen, was die Eltern an Lebensmitteln einkaufen und kochen. Wenn die Eltern weiterhin bsp. Pommes und Schnitzel auf den Tisch stellen und zu Hause kein Obst etc. zu finden ist werden gut gemeinte Ratschläge nichts bringen, denn ich glaube nicht, dass sie die finanziellen Mittel hat, sich ihr eigenes Essen zu kaufen.
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summerfag  - 24
Profi
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Dabei seit 05.2008
781
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Geschrieben am: 19.07.2012 um 12:12 Uhr
Zuletzt editiert am: 19.07.2012 um 12:14 Uhr
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Zitat von FallingAwake: Zitat von Iluron: Zitat von FallingAwake: bevor du den klugscheisser raushängen lässt solltest du dich erstmal darüber informieren welche rolle welche makronährstoffe für unseren körper spielen, davon scheinst du nämlich so ziemlich überhaupt keine ahnung zu haben 
Also bist du der Meinung Diät xy (Name hier einfügen) sei sinnvoll und es ist richtig und gesund einfach mal eine Nährstoffgruppe gleich welcher Art einfach mal komplett zu schassen?
Da ich Klugscheißen mag: Gleich bei der ersten Antwort persönlich zu werden ist einfach, zeugt aber nicht von gutem Stil :) Das ist nicht auf das "du kanst keine Ahnung" sondern nur auf den "Klugscheißer" bezogen:) Das ist keine Trotzantwort, lediglich konstruktive Kritik :)
dein schreibstil hat sich etwas "für dumm verkaufig" angehört, deshalb der "klugscheisser" ;)
und zu nährstoffgruppe gleich welcher art... kohlenhydrate sind neben proteinen und fetten, welche essentiel sind, die nährstoffgruppe, die eigentlich überhaupt keinen anderen zweck erfüllt als energie in form von glucose bereit zu stellen, welche "schlechtere" energie darstellt als die ketone die der körper aus fetten herstellen kann, die atkins diät stellt keine wirkliche diät dar, sondern ist sozusagen die "urmensch ernährung" , die ernährung auf die unser körper eigentlich ausgelegt ist.
was aber leider alles sehr exotisch wirkt bei unserer tollen ernährung heutzutage, die geschmückt ist mit ungeheuer sinnvollen nahrungsmitteln wie zucker üüüüberall, brot und anderen getreideprodukten..
:)
Deswegen essen auch alle Leistungssporter (Ausdauer -> Radfahrer, Läufer etc) auch unendlich viele Kohlenhydrate jeden Tag ...
Kohlenhydrate sind numero #1 was Energieversorgung angeht, v.a. bei anaeroben Belastungen, bei aeroben Belastungen greift der Körper nach ner Zeit auf das Fett zurück, verbrennt dies aber lediglich (eine Energiequelle ist das nicht).
Edit:
Mach doch mal ne low-carb Diät, da hängste nach 5min kaputt im nächstbesten Busch. Ohne Kohlenhydrate geht garnichts und so ne Diät + Sport sind unvereinbar.
Probiers einfach mal selbst aus, mit Kohlenhydrate verbringt man ein vielfaches an Leistung
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Biertrinker_ - 32
Fortgeschrittener
(offline)
Dabei seit 04.2012
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Geschrieben am: 19.07.2012 um 15:45 Uhr
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Zitat von Chiara_Hope: Hallo.
ich will euch heute mal mein Problem schildern!
Ich habe das problem ich bin eindeutig zu dick!!
über 40 kilo übergewicht!!
und ich werde in der schule und überrall ausgelacht,geärgert undd fertig gemacht!!
ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!
Selbst meine freunde halten nicht wirklich zu mir!
Immer wenn von den jungs einer n witz macht über mich wie z.B. "Ja wenn du an den strandt kommst, rennen alle weg weil sie angst haben erdrückt zu werden!"dann lachen meine freunde mit, schlagen mir auf den bauch usw.!!
Ich kann nichtmehr! Warum werd eigentlich immer ich fertig gemacht?!
Und auch meine oma , mama und mein papa sagen mir immer das ich zu dick bin!!
Ich weiß es ja aber reicht einmal nicht?!
Jeder will mich immer zu etwas drängen!!
Ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!!
Ich will ja abnehmen aber es klappt nicht!!
Was soll ich tun?! Es macht mich voll fertig das ich immer gehänselt werde! regelrecht gemobbt!
Ich weiß nicht was ich tun soll!!
Ich versuche ja abzunehmen aber es klappt nicht!!
Bitte um dringende hilfe!!
Fettsack
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facepalm_ - 37
Champion
(offline)
Dabei seit 10.2007
7191
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Geschrieben am: 19.07.2012 um 15:50 Uhr
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Am besten Wassergymnastik machen. Mit 40 kg Übergewicht brauchst Du mit Laufen, Tanzen oder sonstigem gar nicht erst anfangen. Deine Gelenke werden dich umbringen.
When words fail to describe the dismay, there is always -> facepalm
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FallingAwake - 31
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 03.2009
183
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Geschrieben am: 19.07.2012 um 23:50 Uhr
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Zitat:
Deswegen essen auch alle Leistungssporter (Ausdauer -> Radfahrer, Läufer etc) auch unendlich viele Kohlenhydrate jeden Tag ...
Kohlenhydrate sind numero #1 was Energieversorgung angeht, v.a. bei anaeroben Belastungen, bei aeroben Belastungen greift der Körper nach ner Zeit auf das Fett zurück, verbrennt dies aber lediglich (eine Energiequelle ist das nicht).
Edit:
Mach doch mal ne low-carb Diät, da hängste nach 5min kaputt im nächstbesten Busch. Ohne Kohlenhydrate geht garnichts und so ne Diät + Sport sind unvereinbar.
Probiers einfach mal selbst aus, mit Kohlenhydrate verbringt man ein vielfaches an Leistung
ich fang jetzt nicht nocheinmal von vorne an, wer es nicht schafft sich selbst !ausgiebig, tiefgreifend! zu informieren, am besten noch so weit, dass man auch versteht was man da gelesen hat, sollte hier nicht seine eigene meinung als objektive fakten darlegen ;)
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
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Twister75 - 50
Experte
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Dabei seit 02.2011
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Geschrieben am: 20.07.2012 um 10:13 Uhr
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@ Chiara
erzähl uns mal,was bei euch normal so gegessen wird. Also bevor dus mit nur einmal täglich versucht hast.
wann und was esst ihr.? esst ihr zusammen oder jeder so wies gerade passt? schaumal in euren Kühlschrank und zähl auf,was da jetzt im Moment so drin steht.
Wichtig ist,das du regelmäßig und richtig ißt. Als erstes nimm einen kleinen Teller und mach ihn voll. Ein großer Teller mit wenig drauf,vermittelt dir voem essen schon den Eindruck,du würdest nie davon satt.Ein kleiner Teller mit der gleichen Menge sieht optisch schon mal nach sehr viel mehr aus.
Als nächstes iß langsam.Kau ordentlich und mach kurze Pausen in denen du Wasser trinkst.
Vor dem Essen solltest du ein ganzes Glas Wasser trinken und zum Essen dazu nochmal min. eins.
Wenn dein Teller leer ist,hol dir nichts nach,auch wenn du noch nicht satt bist. Warte 5 min. dann stellst du fest,dass es doch gereicht hat. Ist trotzem noch ein Loch im Magen.Iß einen Apfel zum Nachtisch.
Versuch das ganze jetzt mal zwei Wochen durch zuhalten.So kannst du den ersten Schritt daheim angehn ohne alles durcheinander zuwirbeln.Deine Eltern haben auch ihre Gewohnheiten was Essen und kochen angeht,die müssen dann auch erstmal langsam verstehn,dass etwas geändert werden muß.
Wenn du wirklich zwei Wochen mit meinen Tips durchziehst,wirst du merken,dass du weder Gelüste noch Heißhungerattacken erlebst und das beste,die ersten Veränderungen werden sichtbar.Die Hose sitzt jetzt schon bequemer,das Bücken zum Schuhe binden fällt leichter ect.
Noch was. Stell dich jetzt einmal auf die Waage.Schreib das Gewicht und das Datum auf und versteck den Zettel.Dann schiebst du die Waage ganz weit weg.Frühestens in zwei,wenn du gut bist in vier Wochen,holst du die Waage wieder raus und wiegst dich.
Jetzt wirst du staunen was da schon weniger steht.
Es bringt rein garnichts sich ständig zu wiegen.Im Gegenteil,das frustriert dich um so mehr,wenn du ordentlich und bewußt ißt und nichts abnimmst oder schlimmer noch etwas zunimmst.
Zu guter letzt solltest du dir wirklich noch Gedanken über etwas Bewegung machen. Fährst du mit dem Bus zur Schule? Ab morgen steigst duschon eine Haltestelle früher aus und läufst das letzte Stück 
So nun wünsche ich dir viel Erfolg.
Wenn dann deine Eltern sehen,das du was tust und das sich wirklich was ändert,sind sie viell. auch eher Aufnahmebereit für gewisse Änderungen in eurem Speiseplan.
Hier könnte ihre Werbung stehn !
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DeZziuM- - 35
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 07:25 Uhr
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Zitat von Chiara_Hope: Hallo.
ich will euch heute mal mein Problem schildern!
Ich habe das problem ich bin eindeutig zu dick!!
über 40 kilo übergewicht!!
und ich werde in der schule und überrall ausgelacht,geärgert undd fertig gemacht!!
ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!
Selbst meine freunde halten nicht wirklich zu mir!
Immer wenn von den jungs einer n witz macht über mich wie z.B. "Ja wenn du an den strandt kommst, rennen alle weg weil sie angst haben erdrückt zu werden!"dann lachen meine freunde mit, schlagen mir auf den bauch usw.!!
Ich kann nichtmehr! Warum werd eigentlich immer ich fertig gemacht?!
Und auch meine oma , mama und mein papa sagen mir immer das ich zu dick bin!!
Ich weiß es ja aber reicht einmal nicht?!
Jeder will mich immer zu etwas drängen!!
Ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!!
Ich will ja abnehmen aber es klappt nicht!!
Was soll ich tun?! Es macht mich voll fertig das ich immer gehänselt werde! regelrecht gemobbt!
Ich weiß nicht was ich tun soll!!
Ich versuche ja abzunehmen aber es klappt nicht!!
Bitte um dringende hilfe!!
lol
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Mamba80 - 44
Experte
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 08:00 Uhr
Zuletzt editiert am: 21.07.2012 um 08:04 Uhr
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Zitat von Chiara_Hope: Hallo.
ich will euch heute mal mein Problem schildern!
Ich habe das problem ich bin eindeutig zu dick!!
über 40 kilo übergewicht!!
und ich werde in der schule und überrall ausgelacht,geärgert undd fertig gemacht!!
ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!
Selbst meine freunde halten nicht wirklich zu mir!
Immer wenn von den jungs einer n witz macht über mich wie z.B. "Ja wenn du an den strandt kommst, rennen alle weg weil sie angst haben erdrückt zu werden!"dann lachen meine freunde mit, schlagen mir auf den bauch usw.!!
Ich kann nichtmehr! Warum werd eigentlich immer ich fertig gemacht?!
Und auch meine oma , mama und mein papa sagen mir immer das ich zu dick bin!!
Ich weiß es ja aber reicht einmal nicht?!
Jeder will mich immer zu etwas drängen!!
Ich weiß nichtmehr was ich tun soll!!!
Ich will ja abnehmen aber es klappt nicht!!
Was soll ich tun?! Es macht mich voll fertig das ich immer gehänselt werde! regelrecht gemobbt!
Ich weiß nicht was ich tun soll!!
Ich versuche ja abzunehmen aber es klappt nicht!!
Bitte um dringende hilfe!!
Also erstens es gibt schlimmeres als dick zu sein, wobei ich sagen muss das mobbing nicht die feine englische art ist. Haben die keine Hobbys und deine möchte gern freunde kannste auf den Mond schiessen such dir ein paar gescheite freunde.
Ps: Wenn dich wieder einer beleidigt dann sagst du einfach
"Wenigstens bin ich kein Hungerhaken wo man das Vater unser durch die Rippen blasen kann"
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Deca_ - 30
Champion
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Dabei seit 02.2011
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 18:44 Uhr
Zuletzt editiert am: 21.07.2012 um 18:45 Uhr
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Zitat von Mamba80:
Ps: Wenn dich wieder einer beleidigt dann sagst du einfach
"Wenigstens bin ich kein Hungerhaken wo man das Vater unser durch die Rippen blasen kann"
Sorry aber mit dem Spruch wird sie doch erst recht ausgegrenzt. 
Hier könnte etwas total Philosophisches stehen, aber dafür bin ich zu faul
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Parantatatam - 30
Fortgeschrittener
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Dabei seit 07.2012
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 19:00 Uhr
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Zitat von Deca_: Zitat von Mamba80:
Ps: Wenn dich wieder einer beleidigt dann sagst du einfach
"Wenigstens bin ich kein Hungerhaken wo man das Vater unser durch die Rippen blasen kann"
Sorry aber mit dem Spruch wird sie doch erst recht ausgegrenzt.
Hilft wohl nur an sich arbeiten und weniger in Chipstüten fischen.
Nostalgie du elende Ratte. :)
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Daniel_1996 - 28
Champion
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Dabei seit 05.2010
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 19:27 Uhr
Zuletzt editiert am: 21.07.2012 um 19:29 Uhr
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Das es mit abnehmen nicht klappt liegt höchstwahrscheinlich daran, das du vielleicht gleich nach dem ersten Tag aufgibst?
Es gehört eine andere Ernährung dazu und auch Sport.
Sorry, wenn's jetzt gemein klingt, aber deine Eltern brauchen dich nicht so blöd anlabern, das du zu dick bist, sondern SIE müssen/sollen die Ernährung ändern und dich unterstützen.
Abnehmen sollte Spaß machen, den dann hat man mehr Motivation, selbst wenn es dir wahrscheinlich schwer fällt, wenn du dauernt blöd angelabert wirst. ^^
Du solltest alles geplant und langsam angehen.
Wenn man jetzt als Beispiel jeden Morgen was in der Schule isst und aufeinmal aufhört hat man in den ersten Tagen immer hunger, weil der Körper daran gewohnt ist. ^^
Ich esse auch nur Mittags und Abends.
Oh Hell Yeah!
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Snowballed
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 19:32 Uhr
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Dann friss weniger Scheissdreck in dich rein und mach Sport
When in doubt, Barspin it.
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Uwe050165 - 60
Anfänger
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 19:36 Uhr
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nimm es nicht zu ernst,das macht dich sonst kapputt. Lach darüber, wenn sie dich hänseln(auch wenn es dich verletzt!). Lebe einfach dein Leben,egal was andere reden.DU BIST DU!!!"!!
Es gibt auch Sachen wo du über deine Freunde( lachen kannst. Mein Gott.... du hast halt etwas mehr auf den Rippen (ich auch,lach... bin schon 47!!!lach!). Der Mensch zählt. Laß es an dir abprallen,sonst macht es dich fertig.Kannst mich gern anschreib en,wenn du nicht mehr weiterweißt. Wahre Freunde nehmen dich soooo,wie du bist. Wahre Freundschaft findet im Herzen statt. Wahre Freunde sind für dich da, durch DICK und Dünn. LG Uwe
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Parantatatam - 30
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 20:21 Uhr
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Zitat von Daniel_1996:
Ich esse auch nur Mittags und Abends.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ohne es bist du unkonzntrierter in der Schule oder Arbeit und hast weniger Energie am Vormittag.
Nostalgie du elende Ratte. :)
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RgAngel83 - 41
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Geschrieben am: 21.07.2012 um 20:27 Uhr
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hast es schon mal bei weightwatchers probiert?? Da bist du nicht allein und es ist nicht schwer.
Ich habe mit denen bis jetzt auch schon 20 kilo abgenommen und ich werde weiter machen, denn es funktioniert selbst wenn du kein Sportfreak bist.
Und auf deine sogenannten Freunde scheiss auf die!! Du findest bessere!!
Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum
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Forum / Young Life
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