zensiii  - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 07.2010
134
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:28 Uhr
|
|
was haltet ihr von diesem zeug
|
|
ArchRogue  - 31
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2010
293
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:29 Uhr
|
|
Ist nicht schädlich soweit ich weiß, wenns bloß Eiweißpulver mit Geschmack ist.
Vom Effekt hab ich aber nicht viel mitbekommen...
Das Letzte, was ich will, ist, dir weh zu tun. Aber es steht immer noch auf der Liste.
|
|
Momentai - 34
Profi
(offline)
Dabei seit 10.2009
862
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:31 Uhr
|
|
Zitat von zensiii: was haltet ihr von diesem zeug
 Trostlos.
Es ist nicht wichtig, was sie über dich reden. Es ist nur wichtig, DASS sie über dich reden.
|
|
-GuterJunge- - 35
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 10.2008
251
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:33 Uhr
|
|
ich nehm 2 x täglich ca 30-40 gr
ist ja gut fürn muskelaufbau
also top ^^
|
|
Verdammnis - 47
Champion
(offline)
Dabei seit 06.2007
2220
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:33 Uhr
|
|
Zitat von ArchRogue: Ist nicht schädlich soweit ich weiß, wenns bloß Eiweißpulver mit Geschmack ist.
Vom Effekt hab ich aber nicht viel mitbekommen...
Doch schädlich....wenn du zu viel nimmst. So ab 200 oder 300 Gramm (oder sogar mehr, weis grad nciht Auswendig) reinem Eiweis. Ist nicht gut für die Niren. Aber wenn du nur die empfohlenen unter 100 gramm nimmst helfen die Dinger schon.
Bitte hier Fußzeile einfügen.
|
|
-Fail - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2009
628
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:33 Uhr
|
|
Ich rate davon ab!
Man verdirbt sich so irgendwann selber die Laune!
Wenn man täglich einen Eisweisshake trinkt & nebenher noch
trainiert, dann kommt es vor, dass man irgendwann zu breit ist
und nicht mehr durch die Tür passt, voller Muskelmasse!
[/Ironie aus]
┌∩┐ - Mittelfinger hoch! - ┌∩┐
|
|
marci-94 - 31
Experte
(offline)
Dabei seit 11.2005
1728
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:34 Uhr
|
|
Zitat von ArchRogue: Ist nicht schädlich soweit ich weiß, wenns bloß Eiweißpulver mit Geschmack ist.
Vom Effekt hab ich aber nicht viel mitbekommen...
kann schon schädlcih werden... wenn du zu viel zu dir nimmst, aber nciht trainierst, ist es schädlcih für die gelenke....
If the kids are united they will never be devided.
|
|
smne - 33
Experte
(offline)
Dabei seit 05.2009
1298
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:36 Uhr
|
|
ein shake nachm workout muss sein
http://www.sysprofile.de/id110587
|
|
Phil_pscht - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2009
651
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:36 Uhr
|
|
Zitat von zensiii: was haltet ihr von diesem zeug
Why not, wenn man Probleme hat, mit der alltäglichen Ernährung genug Eiweiß auszunehmen?
Wenn nicht, dann nicht.
|
|
ArchRogue - 31
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2010
293
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:36 Uhr
|
|
Zitat von Verdammnis: Zitat von ArchRogue: Ist nicht schädlich soweit ich weiß, wenns bloß Eiweißpulver mit Geschmack ist.
Vom Effekt hab ich aber nicht viel mitbekommen...
Doch schädlich....wenn du zu viel nimmst. So ab 200 oder 300 Gramm (oder sogar mehr, weis grad nciht Auswendig) reinem Eiweis. Ist nicht gut für die Niren. Aber wenn du nur die empfohlenen unter 100 gramm nimmst helfen die Dinger schon.
Hmm, gut, aber ich streu mir das ja auch nicht auf den Kuchen und futter das Zeug täglich. Wenn ich genug nehme, bringen mich auch Vitamin-C Tabletten um XD
Das Letzte, was ich will, ist, dir weh zu tun. Aber es steht immer noch auf der Liste.
|
|
mr10 - 32
Experte
(offline)
Dabei seit 11.2007
1635
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:38 Uhr
|
|
bei normaler ernährung udn normalem sport fürn arsch.
bei gezietler ernährung und hobbymäßigem muskelaufbau fürn arsch.
bei bodybuildern zusammen mit richtiger ernährung und richtigem training vlt nicth ganz umsonst.
für ne frau, die wahrshceinlich nur n bisschen bauch beine po oder so macht ganz sicher fürn arsch(hihi wortwitz), wenn ncith sogar das gegenteil bewirkend
1010011010
|
|
Teddygangsta - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2006
1174
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:43 Uhr
|
|
Gibt nix besseres. Vor und nach dem harten Traning braucht der Körper einfach Eiweiße und Aminos. Und da reichen die wo man durch die ernährung zusich nimmt nicht aus.
Das ist voll Titte
|
|
bastl216 - 39
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 04.2004
104
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:43 Uhr
|
|
Gibt Tinte aufn Füller....
Thema Intelligenz - Wie denken Sie als Aussenstehender darüber?
|
|
Frisco
Halbprofi
(offline)
Dabei seit 02.2008
195
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:45 Uhr
|
|
Faszinierend. Antworten von 16-17 Jährigen, die jeden Ernährungs- & Trainingsexperten übertreffen :O
http://japanhilfe.tsc-dokuwa.com/main.ht ml SUPPORT JAPAN!
|
|
Teddygangsta - 34
Experte
(offline)
Dabei seit 03.2006
1174
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:45 Uhr
|
|
Zitat von Verdammnis: Zitat von ArchRogue: Ist nicht schädlich soweit ich weiß, wenns bloß Eiweißpulver mit Geschmack ist.
Vom Effekt hab ich aber nicht viel mitbekommen...
Doch schädlich....wenn du zu viel nimmst. So ab 200 oder 300 Gramm (oder sogar mehr, weis grad nciht Auswendig) reinem Eiweis. Ist nicht gut für die Niren. Aber wenn du nur die empfohlenen unter 100 gramm nimmst helfen die Dinger schon.
Pro Kg ungefähr 3 gramm eiweiß täglich. Mehr nicht dann ists ungesund
Das ist voll Titte
|
|
Phil_pscht - 32
Profi
(offline)
Dabei seit 04.2009
651
Beiträge
|
|
Geschrieben am: 23.09.2010 um 21:45 Uhr
|
|
Zitat von mr10: bei normaler ernährung udn normalem sport fürn arsch.
bei gezietler ernährung und hobbymäßigem muskelaufbau fürn arsch.
bei bodybuildern zusammen mit richtiger ernährung und richtigem training vlt nicth ganz umsonst.
für ne frau, die wahrshceinlich nur n bisschen bauch beine po oder so macht ganz sicher fürn arsch(hihi wortwitz), wenn ncith sogar das gegenteil bewirkend
Ich stimme dir zu, nur ist es bei machem Job nicht so einach, eine "normale Ernährung" zu haben, wenn nicht gar unmöglich.
Und dann sind Eiweißpräparate von Nutzen.
|
|
[