x_TamaRa_x - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:22 Uhr
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halluu :)
ich hab da so ne frage :) hat jemand tipps oder so wie man auf der hüfte abnehmen kann oder es wegmogeln kann :)
ich bin umgeben von idioten :D | wenn du keine angst hast bist du bereits tot
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ManuULM - 38
Experte
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:25 Uhr
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joggen,... stepper,... rad fahren
[DJ K-FLOW | FLOW PRODUCTIONS]
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Playmade_PA - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:26 Uhr
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Du meinst, Fett wegkriegen?
1. Ernährung ein wenig umstellen, ist gar nicht so schwierig, wie es heißt.
2. Generell Sport treiben, z. B. Joggen gehen.
3. Noch mehr Sport.
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AskinN - 34
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:29 Uhr
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ich nehem an du trägst bestimmt auch hüfthosen oder nicht ??!!...
aufjedenfall macht das auch was aus halt die hüfthosen 
deshalb vielllllll sport treiben da bin ich ein schlechtes vorbild aber mir gefältl meine figur und mein freund auch
und trag wenn möglich wenn du ent unterwegsbist sondern nur daheim und du deien gemütlichen hasuklamotten anziehst net unbedingt mit ner jeanshüft da aufdem sofa liegen sondern sei was lockeres an und was net bis zur hüfte komtm es mag uncool zu klingeln aber das macht wirklich viel aus zieh einfach die hossel bissel weiter hoch so das es die hälfte deines bauchnabels deckt
und SPORT natürlich
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young_gun - 42
Champion
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:36 Uhr
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Zitat von AskinN: ich nehem an du trägst bestimmt auch hüfthosen oder nicht ??!!...
aufjedenfall macht das auch was aus halt die hüfthosen 
deshalb vielllllll sport treiben da bin ich ein schlechtes vorbild aber mir gefältl meine figur und mein freund auch
und trag wenn möglich wenn du ent unterwegsbist sondern nur daheim und du deien gemütlichen hasuklamotten anziehst net unbedingt mit ner jeanshüft da aufdem sofa liegen sondern sei was lockeres an und was net bis zur hüfte komtm es mag uncool zu klingeln aber das macht wirklich viel aus zieh einfach die hossel bissel weiter hoch  so das es die hälfte deines bauchnabels deckt
und SPORT natürlich 

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RockBottom
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:40 Uhr
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Zitat von x_TamaRa_x: halluu :)
ich hab da so ne frage :) hat jemand tipps oder so wie man auf der hüfte abnehmen kann oder es wegmogeln kann :)
Auf der Hüfte speziell gar nicht. Der Körper kann nicht an einer speziellen Stelle Fett abnehmen. Oben steht ja schon, was du dagegen tun kannst. Sportliche Frauen kriegen schöne Rundunngen und der Sport hat den angenehmen Effekt, dass das Fett verschwindet...;)
Freundschaft vor Vaterland - And I thought my jokes were bad
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x_TamaRa_x - 31
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 15:56 Uhr
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okay danke ich versuch mein bestes :)
ich bin umgeben von idioten :D | wenn du keine angst hast bist du bereits tot
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dieaerzte13
Experte
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 16:05 Uhr
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Zitat von Playmade_PA: Du meinst, Fett wegkriegen?
1. Ernährung ein wenig umstellen, ist gar nicht so schwierig, wie es heißt. 
2. Generell Sport treiben, z. B. Joggen gehen.
3. Noch mehr Sport.
ganz wichtig ist auch sich nicht bauchfrei anzuziehen wenns zu kalt ist, denn wie jeder weis sind über der hüfte die Nieren und wenn diese dauerhaft zu kalt werden dann legt der körper sich dort eine fettschicht zu um sie gegen kälte zu schützen
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alex_54 - 34
Champion
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 16:11 Uhr
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Zitat von dieaerzte13: Zitat von Playmade_PA: Du meinst, Fett wegkriegen?
1. Ernährung ein wenig umstellen, ist gar nicht so schwierig, wie es heißt. 
2. Generell Sport treiben, z. B. Joggen gehen.
3. Noch mehr Sport.
ganz wichtig ist auch sich nicht bauchfrei anzuziehen wenns zu kalt ist, denn wie jeder weis sind über der hüfte die Nieren und wenn diese dauerhaft zu kalt werden dann legt der körper sich dort eine fettschicht zu um sie gegen kälte zu schützen  guter rat alex ich glaub das probiere ich auch mal aus oO
(¯`·.¸¸.· ´ FREESKI `·.¸¸.·´ ¯)
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x_TamaRa_x - 31
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 16:17 Uhr
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Zitat von dieaerzte13: Zitat von Playmade_PA: Du meinst, Fett wegkriegen?
1. Ernährung ein wenig umstellen, ist gar nicht so schwierig, wie es heißt. 
2. Generell Sport treiben, z. B. Joggen gehen.
3. Noch mehr Sport.
ganz wichtig ist auch sich nicht bauchfrei anzuziehen wenns zu kalt ist, denn wie jeder weis sind über der hüfte die Nieren und wenn diese dauerhaft zu kalt werden dann legt der körper sich dort eine fettschicht zu um sie gegen kälte zu schützen 
das tu ich ja nicht :D als ob ich bauchfrei trage .. so seh ich aus
ich bin umgeben von idioten :D | wenn du keine angst hast bist du bereits tot
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RocBoy - 32
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 17:13 Uhr
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magenballon
nicht oder ?!
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Herr_Ove - 28
Anfänger
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 17:30 Uhr
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ich würd in en fitnessstudio gehn
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hOolly - 33
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 17:40 Uhr
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kein red bull
♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥ ♥♥
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Seelfmaade - 33
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 17:48 Uhr
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- 3x die Woche joggen gehen
- keine Süßigkeiten, kein Fastfood
- 3 Portionen Obst oder Gemüse am Tag und 2-3 Liter Wasser am Tag
Nimmst halt überall ab, aber wenn du viel auf den Hüften hast, wirst dus ja dann leicht merken
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DerKhan - 52
Halbprofi
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 18:02 Uhr
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Wobei man als 14 jährige schon aufpassen muss, das man nicht zu wenig ist..
Man wächst ja noch..
Ist eigentlich krank, wenn Kinder sich schon mit sowas rumschlagen :(
Lesen (Bild)-et nicht immer
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cfl - 31
Champion
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Geschrieben am: 11.03.2009 um 18:03 Uhr
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Zitat von DerKhan:
Ist eigentlich krank, wenn Kinder sich schon mit sowas rumschlagen :(
Okay , ich lauf jetzt fett rum bis ich 18 bin :)
So oder ?
Sie dürfen jetzt lachen.
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