PUATD  - 35
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 10:26 Uhr
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Zitat von go-fight-win: Zitat von PUATD: nulldiät und ernährungsumstellung..
sowie täglich sport machen.
da gilt es aber erst den inneren schweinehund zu überwinden.. 
Nulldiät...
sehr weise antwort..
ja.. eine fastenkur unter ärtzlicher aufsicht ist ungefährlich und reinigt den körper von innen während man gewicht verliert...
wir leben alle unter dem gleichen himmel.. doch jeder hat seinen eigenen horizont...°°°
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Angelgirl13 - 32
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 10:38 Uhr
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Zitat von PUATD: Zitat von go-fight-win: Zitat von PUATD: nulldiät und ernährungsumstellung..
sowie täglich sport machen.
da gilt es aber erst den inneren schweinehund zu überwinden..
Nulldiät...
sehr weise antwort..
ja.. eine fastenkur unter ärtzlicher aufsicht ist ungefährlich und reinigt den körper von innen während man gewicht verliert...
Aber nicht jede Krankenkasse lässt bei jedem eine Fastenkur zu. Was machen die Leutz, die nicht so sehr dick sind, dasse gleich inne Kur müsse sondern nur ein bissle gewicht veliern wolln?! Ich finde ma sollte nicht immer gleich zum Arzt gehn außer man ist wirklich richtig dick (hängt auch vom Alter ab) oder man hat schon soo vieles probiert & nichts hat geklappt & dabei wirkt es sich dann auf die psyche aus, dann sollte man auch zu einer Kur gehn.
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pabba  - 54
Anfänger
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:08 Uhr
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Zitat von princess_one: Welche Diäten habt ihr schon hinter euch?
Von welchen könnt ihr abraten, welche findet ihr super?
Möglichkeiten gibt es viele und Ratschläge bekommt man auch ohne Ende...Ich kenn das. Ein Niederländer hat es geschaft in einem halben Jahr 24 Kg. abzunehmen, ohne daß der Körper darunter irgendwie gelitten hat. Das Produkt das er benutzte wurde folgendermaßen zitiert : Kein Koch auf der ganzen Welt kann es schaffen so zu kochen daß all die wichtigen Inhaltsstoffe erhalten bleiben wie bei dieser Diät.
Etwas Sport gehört aber dazu. Was aber nicht heist, daß du jetzt jeden Tag Joggen musst. Ein BISSCHEN mehr Bewegung dazu und es funktioniert.
Der Wille muß aber da sein !!!
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PUATD - 35
Profi
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:13 Uhr
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Zitat von Angelgirl13:
Aber nicht jede Krankenkasse lässt bei jedem eine Fastenkur zu. Was machen die Leutz, die nicht so sehr dick sind, dasse gleich inne Kur müsse sondern nur ein bissle gewicht veliern wolln?! Ich finde ma sollte nicht immer gleich zum Arzt gehn außer man ist wirklich richtig dick (hängt auch vom Alter ab) oder man hat schon soo vieles probiert & nichts hat geklappt & dabei wirkt es sich dann auf die psyche aus, dann sollte man auch zu einer Kur gehn.
nee nee.. du hast das falsch verstanden..
ich meinte keine kur im sinne von nem center in dem du dauernd beobachtet wirst..
einfaches fasten.. zuhause.. und eben regelmäßig um arzt gehen und sich durchchecken lassen, ob das fasten den körper nicht zu sehr belastet..
es fasten übrigens auch dünne menschen..
mein onkel macht das regelmäßig.. alle 4 wochen.. es tut dem körper eben gut.
wir leben alle unter dem gleichen himmel.. doch jeder hat seinen eigenen horizont...°°°
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dax_rider - 33
Champion
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:21 Uhr
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mein tipp:
Viel essen und noch mehr sport.
So mach ich das. Wobei es bei mir keine Diät ist da ich besser nicht abnehmen sollte.
Der Gipfel der Arroganz ist erreicht wenn man beim Orgasmus den eigenen Namen ruft.
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Der666Diablo
Champion
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:25 Uhr
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Zitat von dax_rider: mein tipp:
Viel essen und noch mehr sport.
So mach ich das. Wobei es bei mir keine Diät ist da ich besser nicht abnehmen sollte.
wenn du kein problem mit deiner figur hast, ist das perfekt, weil ja nix runter muss, sondern nur muskeln drauf - ist ja bei mir nicht anders^^
aber wenn jetzt ein "problemfall" :D wobei die meisten da eh übertreiben und sie eher n problem mit der psyche haben, das sie nich runterbekommen, das so machen will trainiert er/sie nur das gerade gegessene ab, ohne auf die bestände die schon abgelagert sind zurückzugreifen^^
Bei Geld, Sex und Kunst gibt es keinen abnehmenden Grenznutzen. http://shortlinks.de/oee9
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Bienchen05 - 37
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:29 Uhr
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Keine Diät is erfolgreich.... so ein quatsch!
Entweder man ernährt sich gesund und treibt dazu noch etwas Sport oder man sollte es besser bleiben lassen!
Bereue niemals was du getan hast, wenn du im Augenblick des Geschehens glücklich warst!!!
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Angelgirl13 - 32
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 11:49 Uhr
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Zitat von PUATD: Zitat von Angelgirl13:
Aber nicht jede Krankenkasse lässt bei jedem eine Fastenkur zu. Was machen die Leutz, die nicht so sehr dick sind, dasse gleich inne Kur müsse sondern nur ein bissle gewicht veliern wolln?! Ich finde ma sollte nicht immer gleich zum Arzt gehn außer man ist wirklich richtig dick (hängt auch vom Alter ab) oder man hat schon soo vieles probiert & nichts hat geklappt & dabei wirkt es sich dann auf die psyche aus, dann sollte man auch zu einer Kur gehn.
nee nee.. du hast das falsch verstanden..
ich meinte keine kur im sinne von nem center in dem du dauernd beobachtet wirst..
einfaches fasten.. zuhause.. und eben regelmäßig um arzt gehen und sich durchchecken lassen, ob das fasten den körper nicht zu sehr belastet..
es fasten übrigens auch dünne menschen..
mein onkel macht das regelmäßig.. alle 4 wochen.. es tut dem körper eben gut.
Oh sry.. naja dann... :D
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skarpy - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:00 Uhr
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Kohlenhydrate fast ganz weglassen und schon purzeln die Pfunde
Sprich keine Teigwaren, Kartoffeln etc. Getränke wie Cola, Fanta etc. durch Wasser ersetzen...viel Gemüse und Eiweißprodukte (Purtenfleisch, Fleisch überhaupt) essen!
Das mit zwei Einheiten Sport a 30-45min in der Woche kombinieren und das Ergebnis lässt nich lange auf sich warten! 
Don't eat yellow snow !
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McGyver - 37
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:00 Uhr
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Das beste is einfach nichts Essen oda??
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skarpy - 38
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:09 Uhr
Zuletzt editiert am: 15.06.2008 um 13:13 Uhr
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Zitat von McGyver: Das beste is einfach nichts Essen oda??
Dummes Geschwätz...Essen kann jeder so wie er will, wenn man drauf achtet was man isst! Wie ich es oben schon erklärt habe
Don't eat yellow snow !
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miri1000 - 34
Profi
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:13 Uhr
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keine, denn diäten sind "scheißdreck" !!!!!!
seine ernährung umstellen und genügend Sport und Bewegung....dass ist die beste "Diät "
An angel never tell a lie
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Ashanti-bo - 39
Halbprofi
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:15 Uhr
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Zitat von PUATD: Zitat von go-fight-win: Zitat von PUATD:
Nulldiät...
sehr weise antwort..
ja.. eine fastenkur unter ärtzlicher aufsicht ist ungefährlich und reinigt den körper von innen während man gewicht verliert...
Aber nicht jede Krankenkasse lässt bei jedem eine Fastenkur zu. Was machen die Leutz, die nicht so sehr dick sind, dasse gleich inne Kur müsse sondern nur ein bissle gewicht veliern wolln?! Ich finde ma sollte nicht immer gleich zum Arzt gehn außer man ist wirklich richtig dick (hängt auch vom Alter ab) oder man hat schon soo vieles probiert & nichts hat geklappt & dabei wirkt es sich dann auf die psyche aus, dann sollte man auch zu einer Kur gehn.
Mit einer Kur ist hier wohl weniger ein Krankenhausaufenthalt gemeint, als eine Entschlackung des Körpers durch gezielte Nahrungsaufnahme....
...und die schwarz-weisse Mannschaft wird nie untergehen!
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BeneSausO - 35
Experte
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:17 Uhr
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Ich wiederhol zwar 100% schonmal gesagtes, aber egal.
Diätn? Alles Schwachsinn.
Weniger essen, gesünder essen, sich mehr bewegen.
Mehr brauchts nicht.
Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden.
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skarpy - 38
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Geschrieben am: 15.06.2008 um 13:17 Uhr
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Zitat von miri1000: keine, denn diäten sind "scheißdreck" !!!!!!
seine ernährung umstellen und genügend Sport und Bewegung....dass ist die beste "Diät "
Bei Diäten hast du zwar schnell ein Resultat aber das meiste was man verlierst ist Wasser und der JoJo-Effekt lässt grüßen Deswegen sich selbst und seine Ernährung beobachten und danach entscheiden, was man daran ändern kann und sich dabei trotzdem gut fühlt!
Don't eat yellow snow !
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