VaNy_90  - 34
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 17:00 Uhr
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Ich geh auch ins Fitness-Center.. zwar nur 2-3 mal die Woche, aber mir gehts auch nicht um Abnehmen oder Muskelaufbau oder so, sondern nur darum, mich z.b. aufm Cross-Trainer oder Laufband auszupowern, bisschen zu merken, dass ich was tu.. danach gehts mir einfach super 
Dass ich trotzdem mit der Zeit Ausdauer bekomm, merk ich daran, dass mir 10 Minuten Cross-Trainer gar nix mehr ausmachen, so wie am Anfang
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The-Dude 
Profi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 18:57 Uhr
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frage: wozu gebt ihr im fitnesscenter geld aus um aufm laufband rumzuhampeln!? das will in meinen kopf nich so ganz rein.
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MiJo - 39
Experte
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:02 Uhr
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Zitat von The-Dude: frage: wozu gebt ihr im fitnesscenter geld aus um aufm laufband rumzuhampeln!? das will in meinen kopf nich so ganz rein.
ja ich verstehs auch nicht. klar wenn man wirklich muskelaufbau betreiben will, dann isses was anderes, aber nur um sich auszupowern....geh in wald und renn da ne runde oder ab aufs fahrrad. nebenbei bist da noch an der frischen luft.
Wer länger tot sein will, muss früher sterben.
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The-Dude
Profi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:07 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.03.2008 um 19:09 Uhr
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Zitat von MiJo: Zitat von The-Dude: frage: wozu gebt ihr im fitnesscenter geld aus um aufm laufband rumzuhampeln!? das will in meinen kopf nich so ganz rein.
ja ich verstehs auch nicht. klar wenn man wirklich muskelaufbau betreiben will, dann isses was anderes, aber nur um sich auszupowern....geh in wald und renn da ne runde oder ab aufs fahrrad. nebenbei bist da noch an der frischen luft.
eben. genau meine denkensweise. die kohle, die ich da fürs abo und getränke und bla ausgeb investier ich lieber in was anderes. laufschuhe bzw klamotten braucht man so oder so. Und ein fahrrad hat egtl auch jeder. klar, kein rennrad vllt aber du kannst dich auch auf ner alten mühle ordentlich abstrampeln. außerdem gibts kaum was langweiligeres als fahrrad-ergo oder laufband. kommt mir nich mit dem argument "hast du doch bestimmt noch nie probiert"- doch hab ich.
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Im_awesome - 31
Champion
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:10 Uhr
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Zitat von destiney: Montag: Fitness oder Training
Dienstag: Training
Mittwoch: Training
Donnerstag: Fitness
Freitag: Training
Samstag: Fitness
Sonntag: Fitness
Mo - Fr : alles abends
Sa + So : morgens ca. halb 10 - halb 12, 12
Training : ( XMA - Kampfsport, Breakdance & Bodenturnen)
mein Wochenenplan, wenn ich nicht zu viel zu tun hab ( Schule etc.)
oha!
Baby, we can do it all night....
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NaddlKiss - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:43 Uhr
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Zitat von Im_awesome: Zitat von destiney: Montag: Fitness oder Training
Dienstag: Training
Mittwoch: Training
Donnerstag: Fitness
Freitag: Training
Samstag: Fitness
Sonntag: Fitness
Mo - Fr : alles abends
Sa + So : morgens ca. halb 10 - halb 12, 12
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mein Wochenenplan, wenn ich nicht zu viel zu tun hab ( Schule etc.)
oha!
boah wie du abgehsch 
!!! A.C.A.B. !!!
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The-Dude
Profi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:47 Uhr
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übertreiber.^^ aber bei mir siehts ähnlich aus, von daher.^^
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VaNy_90 - 34
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:49 Uhr
Zuletzt editiert am: 23.03.2008 um 19:52 Uhr
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Wenn ich in den Wald gehe, hab ich keine Kohle die mich anspornt was zu tun, weil sie sonst rausgeschmissen ist... ganz einfach
Ohne irgendeinen Druck tu ich nichts..
Edit: Oh, noch ein Argument: Wer geht denn bitte gern bei Schnee, Regen oder einfach super schlechtem Wetter gern joggen?
Und schlechtes Wetter hats hier seeehr oft...
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crazy-marie - 32
Fortgeschrittener
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:52 Uhr
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also erst mal trink ich wenig alkohol und rauche nicht, denke das ist schon mal die halbe miete! wenn das wetter ok ist, jogge ich so 20 - 30 min. das tut echt gut! OK der Wald ist gleich um die Ecke daher machts bestimmt mehr spaß als in der stadt! zum seelischen ausgleich geh ich oft reiten ist manchmal aber auch irgendwie sport der zur fitness beiträgt!
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The-Dude
Profi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:52 Uhr
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Zitat von VaNy_90: Wenn ich in den Wald gehe, hab ich keine Kohle die mich anspornt was zu tun, weil sie sonst rausgeschmissen ist... ganz einfach
Ohne irgendeinen Druck tu ich nichts..
so hab ichs noch nie betrachtet.
ich will dir nich zu nahe treten, kenn dich ja auch nich unso, aber denk dir einfach immer "ich bin zu dick ich bin zu dick.."
tschuldigung. bitte fühl dich nich auf die füße getreten.^^
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maimaivo - 30
Profi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:52 Uhr
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Zitat von VaNy_90: Wenn ich in den Wald gehe, hab ich keine Kohle die mich anspornt was zu tun, weil sie sonst rausgeschmissen ist... ganz einfach
Ohne irgendeinen Druck tu ich nichts..
Edit: Oh, noch ein Argument: Wer geht denn bitte gern bei Schnee, Regen oder einfach super schlechtem Wetter gern joggen?
Und schlechtes Wetter hats hier seeehr oft...
jaa viel zu oft..hehe..bin eh zu faul
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Slam
Halbprofi
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Geschrieben am: 23.03.2008 um 19:52 Uhr
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Zitat von NaddlKiss: Zitat von Im_awesome: Zitat von destiney: Montag: Fitness oder Training
Dienstag: Training
Mittwoch: Training
Donnerstag: Fitness
Freitag: Training
Samstag: Fitness
Sonntag: Fitness
Mo - Fr : alles abends
Sa + So : morgens ca. halb 10 - halb 12, 12
Training : ( XMA - Kampfsport, Breakdance & Bodenturnen)
mein Wochenenplan, wenn ich nicht zu viel zu tun hab ( Schule etc.)
oha!
Da will wohl jemand angeben
boah wie du abgehsch
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VaNy_90 - 34
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Geschrieben am: 24.03.2008 um 11:22 Uhr
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Zitat von The-Dude: Zitat von VaNy_90: Wenn ich in den Wald gehe, hab ich keine Kohle die mich anspornt was zu tun, weil sie sonst rausgeschmissen ist... ganz einfach
Ohne irgendeinen Druck tu ich nichts.. so hab ichs noch nie betrachtet.
ich will dir nich zu nahe treten, kenn dich ja auch nich unso, aber denk dir einfach immer "ich bin zu dick ich bin zu dick.."
tschuldigung. bitte fühl dich nich auf die füße getreten.^^
naja, das problem ist, dass ich eher untergewicht hab 
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Fusi - 34
Halbprofi
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Geschrieben am: 24.03.2008 um 12:04 Uhr
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Zitat von Im_awesome: Zitat von destiney: Montag: Fitness oder Training
Dienstag: Training
Mittwoch: Training
Donnerstag: Fitness
Freitag: Training
Samstag: Fitness
Sonntag: Fitness
Mo - Fr : alles abends
Sa + So : morgens ca. halb 10 - halb 12, 12
Training : ( XMA - Kampfsport, Breakdance & Bodenturnen)
mein Wochenenplan, wenn ich nicht zu viel zu tun hab ( Schule etc.)
oha!
net schlecht...des würd ich ja niie einhalten!
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Fusi - 34
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Geschrieben am: 24.03.2008 um 12:08 Uhr
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Zitat von crazy-marie: also erst mal trink ich wenig alkohol und rauche nicht, denke das ist schon mal die halbe miete! wenn das wetter ok ist, jogge ich so 20 - 30 min. das tut echt gut! OK der Wald ist gleich um die Ecke daher machts bestimmt mehr spaß als in der stadt! zum seelischen ausgleich geh ich oft reiten ist manchmal aber auch irgendwie sport der zur fitness beiträgt!
eben...des is des problem bei miir..ich wohn in ner stadt und es gibt halt keine gelegenheit mal joggen zu gehn,..weil ich will au net in d stadt joggen gehn...des find ich wie kacke!
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